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68种可食用的药用植物,开的花好看,能吃,还养生(三)

  常见的却常被忽略的68种有食用价值的药用植物。
  开的花也很漂亮。种在庭院里,美观大方、丰富有趣。
  给家人朋友介绍,特有成就感。
  种下一株植物,享多层次的价值。给你美的享受、爱的回馈、健康的身心。
  喜欢植物、喜欢养花、爱好中草药养生的你,快来看看!
  第一期介绍了13种
  68种可食用的药用植物,开的花好看,能吃,还养生,纯干货(一)
  第二期介绍了11种
  68种可食用的药用植物,开的花好看,能吃,还养生(二)
  这是第三期,这一期介绍7种。目 录
  1 石竹科 Caryophyllaceae石竹属 Dianthus瞿麦 Dianthus superbus
  2 菊科 Asteraceae红花属 Carthamus红花 Carthamus tinctorius
  3 菊科 Asteraceae旋覆花属 Inula旋覆花 Inula japonica
  4 伞形科 Apiaceae防风属 Saposhnikovia防风 Saposhnikovia paricate
  5 酢浆草科 Oxalidaceae酢浆草属 Oxalis酢浆草 Oxalis corniculata
  6 伞形科 Apiaceae 前胡属 Peucedanum前胡 Peucedanum praeruptorum
  7 桔梗科 Campanulaceae 桔梗属 Platycodon桔梗 Platycodon grandiflorus
  8 伞形科 Apiaceae 茴香属 Foeniculum茴香 Foeniculum vulgare
  9 唇形科 Lamiaceae 夏枯草属 Prunella夏枯草 Prunella vulgaris
  10 伞形科 Apiaceae 藁本属 Ligusticum藁本 Ligusticum sinense
  11 菊科 Asteraceae 漏芦属 Rhaponticum漏芦 Rhaponticum uniflorum
  12 龙胆科 Gentianaceae 龙胆属 Gentiana龙胆草 Gentiana cruciata
  13 茄科 Solanaceae茄属 Solanum龙葵 Solanum nigrum
  14 菊科 Asteraceae 碱菀属 Tripolium碱菀 Tripolium pannonicum
  15 蔷薇科 Rosaceae 地榆属 Sanguisorba地榆 Sanguisorba officinalis
  16 伞形科 Apiaceae 藁本属 Ligusticum川芎 Ligusticum sinense "Chuanxiong"
  17 木樨科 Oleaceae 连翘属 Forsythia连翘 Forsythia suspensa
  18 小檗科 Berberidaceae 淫羊藿属 Epimedium淫羊藿 Epimedium brevicornu
  19 列当科 Orobanchaceae 阴行草属 Siphonostegia阴行草 Siphonostegia chinensis
  20 菊科 Asteraceae 紫菀属 Aster马兰 Aster indicus
  21 泽泻科 Alismataceae 泽泻属 Alisma泽泻 Alisma plantago-aquatica
  22 豆科 Fabaceae 野豌豆属 Vicia歪头菜 Vicia unijuga
  23 苋科 Amaranthaceae 青葙属 Celosia青葙 Celosia argentea
  24 车前科 Plantaginaceae 兔尾苗属 Pseudolysimachion水蔓菁 Pseudolysimachion linariifolium subsp. dilatatum
  25 菊科 Asteraceae 金盏花属 Calendula金盏花 Calendula officinalis
  26 千屈菜科 Lythraceae 千屈菜属 Lythrum千屈菜 Lythrum salicaria
  27 凤仙花科 Balsaminaceae 凤仙花属 Impatiens凤仙花 Impatiens balsamina
  28  菝葜科 Smilacaceae菝葜属 Smilax牛尾菜 Smilax riparia
  29 茄科 Solanaceae 茄属 Solanum野海茄 Solanum japonense
  30 菊科 Asteraceae 泥胡菜属 Hemisteptia泥胡菜 Hemisteptia lyrata
  31 报春花科 Primulaceae 珍珠菜属 Lysimachia过路黄 Lysimachia christinae
  32  叶下珠科 Phyllanthaceae叶下珠属 Phyllanthus叶下珠 Phyllanthus urinaria
  33 石竹科 Caryophyllaceae 石头花属 Gypsophila麦蓝菜 Gypsophila vaccaria
  34 石竹科 Caryophyllaceae 蝇子草属 Silene女娄菜 Silene aprica
  35 毛茛科 Ranunculaceae 铁线莲属 Clematis棉团铁线莲 Clematis hexapetala
  36 唇形科 Lamiaceae 鼠尾草属 Salvia丹参 Salvia miltiorrhiza
  37  唇形科 Lamiaceae风轮菜属 Clinopodium风轮菜 Clinopodium chinense
  38 菊科 Asteraceae 千里光属 Senecio千里光 Senecio scandens
  39 石竹科 Caryophyllaceae 蝇子草属 Silene狗筋蔓 Silene baccifera
  40 葫芦科 Cucurbitaceae 赤瓟属 Thladiantha赤瓟 Thladiantha dubia
  41  白花丹科 Plumbaginaceae补血草属 Limonium二色补血草 Limonium bicolor
  42  蓼科 Polygonaceae虎杖属 Reynoutria虎杖 Reynoutria japonica
  43 锦葵科 Malvaceae 木槿属 Hibiscus野西瓜苗 Hibiscus trionum
  44 牻牛儿苗科 Geraniaceae 牻牛儿苗属 Erodium牻牛儿苗 Erodium stephanianum
  45 桔梗科 Campanulaceae 风铃草属 Campanula紫斑风铃草 Campanula punctata
  46 毛茛科 Ranunculaceae 耧斗菜属 Aquilegia耧斗菜 Aquilegia viridiflora
  47 天门冬科 Asparagaceae 黄精属 Polygonatum玉竹 Polygonatum odoratum
  48 百合科 Liliaceae 百合属 Lilium百合 Lilium brownii var. viridulum
  49 桔梗科 Campanulaceae 沙参属 Adenophora沙参 Adenophora stricta
  50 天门冬科 Asparagaceae 沿阶草属 Ophiopogon麦冬 Ophiopogon japonicus
  51 菊科 Asteraceae 苍术属 Atractylodes苍术 Atractylodes lancea
  52 旋花科 Convolvulaceae 打碗花属 Calystegia打碗花 Calystegia hederacea
  53 花蔺科 Butomaceae 花蔺属 Butomus花蔺 Butomus umbellatus
  54 伞形科 Apiaceae 胡萝卜属 Daucus野胡萝卜 Daucus carota
  55 天门冬科 Asparagaceae 绵枣儿属 Barnardia绵枣儿 Barnardia japonica
  56 蔷薇科 Rosaceae 龙牙草属 Agrimonia龙芽草 Agrimonia pilosa
  57 茄科 Solanaceae 酸浆属 Alkekengi酸浆 Alkekengi officinarum
  58 豆科 Fabaceae 苦马豆属 Sphaerophysa苦马豆 Sphaerophysa salsula
  59 列当科 Orobanchaceae 地黄属 Rehmannia地黄 Rehmannia glutinosa
  60 天门冬科 Asparagaceae 黄精属 Polygonatum黄精 Polygonatum sibiricum
  61 菊科 Asteraceae 牛蒡属 Arctium牛蒡 Arctium lappa
  62 远志科 Polygalaceae 远志属 Polygala远志 Polygala tenuifolia
  63 桔梗科 Campanulaceae 沙参属 Adenophora杏叶沙参 Adenophora petiolata subsp. hunanensis
  64 葫芦科 Cucurbitaceae 栝楼属 Trichosanthes栝楼 Trichosanthes kirilowii
  65 莎草科 Cyperaceae 莎草属 Cyperus砖子苗 Cyperus cyperoides
  66 菊科 Asteraceae 菊属 Chrysanthemum甘菊 Chrysanthemum lavandulifolium
  67 忍冬科 Caprifoliaceae 忍冬属 Lonicera忍冬 Lonicera japonica
  68 豆科 Fabaceae 胡枝子属 Lespedeza胡枝子 Lespedeza bicolor  25 金盏花 Calendula officinalis
  【食用方法】
  春采嫩叶,焯熟,换水浸洗,去酸味,油盐调拌;
  夏采花朵,制作沙拉、泡茶都可以。
  【药用价值】
  春、夏季采收全草,鲜用或切段晒干。
  【性味与归经】苦,性寒。入肝、大肠二经
  【功效】清热解毒,活血调经。
  【分布范围】
  全国各地多有分布。 26 千屈菜 Lythrum salicaria
  【食用方法】
  春采嫩叶,焯熟,换水浸洗,油盐调拌。
  【药用价值】
  秋季采收全草,洗净,切碎,鲜用或晒干。
  【性味与归经】苦,性寒。归大肠、肝经
  【功效】清热解毒,收敛止血。
  【分布环境】
  千屈菜分布于河岸、湖畔、溪沟边和潮湿地。 27 凤仙花 Impatiens balsamina
  【食用方法】
  春采嫩茎叶,焯熟,换水浸洗,油盐调拌;凤仙花花瓣,加点明矾捣碎,染指甲,漂亮!纯天然健康,哈哈!
  【药用价值】
  夏、秋季开花时采收花,鲜用或阴、烘干。
  【性味与归经】甘、苦,性微温
  【功效】祛风除湿,活血止痛,解毒杀虫。
  美得很!
  【种植方法】
  凤仙花适应性较强,在多种气候条件下均能生长,一般土壤都可种植,但以疏松肥沃的壤土为好,涝洼地或干旱瘠薄地生长不良。 28 牛尾菜 Smilax riparia
  【食用方法】
  春采嫩叶,焯熟,换水浸洗,油盐调拌。
  【药用价值】
  夏、秋季采挖根及根茎 ,洗净,晾干。
  【性味与归经】甘、微苦,性平。归肝、肺经
  【功效】祛风湿,通经络,祛痰止咳。
  看着小花,开得太可爱了!
  【分布范围】
  牛尾菜分布于林下、灌丛、山沟或山坡草丛中。 29 野海茄 Solanum japonense
  【食用方法】
  春采嫩叶,焯熟,换水浸洗,油盐调拌。
  【药用价值】
  夏、秋季采收全草,鲜用或晒干。
  【性味与归经】辛、苦,性平
  【功效】祛风湿,活血通经。
  【分布范围】
  生于荒坡、山坡、山谷、水边、路旁及山崖疏林下。 30 泥胡菜 Hemisteptia lyrata
  【食用方法】
  春季开花前采嫩叶,称为"糯米菜",可见其味美。焯熟凉拌、炒食都可以哦!
  【药用价值】
  夏、秋季采集全草,洗净,鲜用或晒干。
  【性味与归经】辛、苦,性寒
  【功效】清热解毒,散结消肿。
  【分布范围】
  泥胡菜分布于路旁、荒草丛中或水沟边。 31 过路黄 Lysimachia christinae
  【食用方法】
  春采嫩叶,焯熟,换水浸洗,油盐调拌。
  【药用价值】
  夏、秋二季采收过路黄全草,除去杂质,晒干。
  【性味与归经】甘、咸,微寒。归肝、胆、肾、膀胱经。
  【功效】利湿退黄,利尿通淋,解毒消肿。
  【分布范围】
  过路黄分布于沟边、路旁阴湿处和山坡林下,垂直分布上限可达海拔2300m。
  【待续……】
  【咱们下期再会!】

医学小知识一一沙坦降压药是如何调节血压的?三,血管经紧素受体拮抗药代表药物缬沙坦厄贝沙坦坎地沙坦替米沙坦阿利沙坦脂等。药物的作用机制此类药物可以与血管紧张素受体结合而影响血管紧张素与血管经张素受体的结合,血管紧张素的作用就为啥要坚持喝长富巴氏鲜奶,这些好处要知道2021年2月25日,中国营养学会发布了中国居民膳食指南科学研究报告(2021)(下称报告)。这份报告汇集近年来国内外有关膳食指南进展膳食与健康研究的新证据,也分析了我国居民膳食与百艾洗液被侵权案湖南守护神制药胜诉入选湖南高院2020年案件近日,湖南省高级人民法院发布2020年全省知识产权司法保护典型案件,湖南守护神制药有限公司诉武汉东信医药科技有限责任公司等侵害商标权及不正当竞争纠纷案名列其中。据案情介绍,湖南守护专访隆门资本创始合伙人王海宁投早投新投趋势,做小而美的基金继TMT行业之后,医疗健康产业已经成为市场高度关注和资本扎堆的赛道。根据动脉网及蛋壳研究院数据,2020年全球和中国医疗健康融资总额均创历史新高,同比分别增长41和58。同期,中国在Gate。io芝麻开门(gateio。ch)交易,如何满足不同的理财需求?这两年,在币圈行业中的热点不胜枚举,流动性挖矿掀起的DeFi热潮波卡NFT生态的爆发Filecoin主网的上线让整个市场迎来了空前的繁荣,涌现出了大批新兴领域的黑马项目,其中不少项长水教育贯彻党的教育方针,服务地方教育优质均衡发展今年政府工作报告提出发展更加公平更高质量的教育鼓励高中阶段学校多样化发展支持和规范民办教育发展高校招生继续加大对中西部和农村地区倾斜力度,努力让广大学生健康快乐成长,让每个孩子都有人吃肉企图强壮如牛,却忘了牛其实吃草只有吃肉才能补充蛋白质,其实不对!牛天天吃草,为何照样强壮呢?原来,牛吃草摄入了大量氨基酸。蛋白质是由小分子的氨基酸构成,蛋白质进入体内,先分解成氨基酸,再被身体吸收。草不含蛋白质像老虎一样饕餮进食,你为何不行?第一,人类肠道9米左右,约为躯干的12倍,肠道蜿蜒曲折,吃很多的肉,更容易腐烂变质,滋生细菌和垃圾。老虎肠道只有躯干的3倍,能迅速排出摄入的大量肉中的酸性垃圾。第二,老虎对尿酸的分全球十大超级健康的素食有哪些?第一名,你每天都要吃!第十名是洋葱,被称为蔬菜皇后,富含硒元素,槲皮素素。第九名是石榴,抗氧化物质含量非常高,富含维生素c和叶酸。第八名是糙米,除了丰富的维b,维e,镁磷等矿物质。健康饮食,也需尊重从轻到重原则健康饮食,也需尊重从轻到重原则。在高速公路上,有一辆保时捷一辆大众宝来和一辆16轮卡车,如果按照保时捷,大众宝来,卡车的先后顺序,交通就会畅通无阻,否则就造成堵塞!同样的道理,食物人体内的毒素提取出来,可以杀死一只大象,你信么?但有些营销人员为了吓唬人,说人体内的有些营销人员为了吓唬人,说人体内毒素提取出来,足以杀死很多只蚂蚁,甚至可以杀死一只大象,这纯属制造恐慌。所谓的毒素,其实不一定有毒,它的本质只是
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