在进入冬季后
　　可能有很多人会发现
　　自己的皮肤越来越干燥
　　因而补水保湿便成了
　　人们日常保养的一部分
　　一听到补水
　　相信大家都觉得
　　多吃水果是必不可少的
　　买来水果用清水洗了正准备开吃
　　这时候常常会被好心提醒
　　清水洗水果洗不干净
　　吃水果一定要削皮
　　然而真的是这样吗？
　　下面，
　　一起来了解关于水果的那些事儿~
　　一定要养成爱吃水果的习惯
　　一定要养成爱吃水果的习惯
　　让我们的身体更健康
　　藏起来~

阳气不足时，身体上会表现出哪些症状？怎样才可以补充阳气中医学有句话叫得阳者生，失阳者亡，阳气充裕人就身强力壮，当阳气不足时，人就会得病，当阳气彻底耗光的时候，就是人死亡的时候。内经灵枢上称人到四十，阳气不足。损与日至。意思是伴随着年纪脚趾痛风发作会怎样？医生有3个症状反应，早发现可控制大家可能会觉得脚趾痛这种情况很常见，没什么特别的，主要是因为脚步的功能就是支撑全身重量，发挥行走的作用，所以脚趾痛症状可能是因为扭伤碰伤等意外情形引发的，但是其实人们可能会忽略一个脚上5个症状，说明糖尿病足要来了，一定引起重视糖尿病并发症很常见的一种就是糖尿病足，一般影响都在四肢末端，因此又称为肢端坏疽。它是糖尿病发展的一个问题严重影响阶段，也是我国糖尿病患者致残致死的重要部分原因因素之一，严重的威胁着中医提醒秋季是呼吸道疾病多发季节，常吃八种食物，清肺养肺秋季气候干燥，是呼吸道疾病的高发季节，不少人都在秋天出现了不同程度的咳嗽咳痰咽喉干痛等症状。有的人选择在公司或家里备一个加湿器，但是这个方法治标不治本，为了维持我们身体健康的长期稳脾虚百病生！脾虚的几大症状，该如何破解？京城老中医有话说中医常说脾乃后天之本，也就是说人出生后所有的生命活动都有赖于后天脾胃摄入营养物质提供能量。脾对人体的营养作用体现在以下三个方面一个是脾主运化，运化水谷精微。水谷精微经过脾的转输，上中医认为月亮与健康有密切的关系，要跟着月亮去养生月亮对健康的影响不仅是中医观点，现代医学研究也证实，月亮与健康颇有渊源。因为，月球对地球的引潮力发生有着从小到大再从大到小的周期性变化，所以这种地磁力也会对人体造成干扰，比如会影响胡希恕伤寒论学习笔记173173伤寒胸中有热，胃中有邪气，腹中痛，欲呕吐者，黄连汤主之。黄连汤方黄连三两甘草三两（炙）干姜三两桂枝三两（去皮）人参二两半夏半升（洗）大枣十二枚（掰）上七味，以水一斗，煮取六升一个动作，自测心脏好不好！中医治心有妙招，助你远离心梗危机养心今年75岁的康叔叔可以轻松完成高抬腿跑，还可以一分钟连续蹦跳二百次！但是康叔叔在六十来岁的时候是一位严重的冠心病患者，因反复心梗经历五次抢救，心脏血管堵塞到无法再装支架的地步。悄悄地告诉你肝癌更容易盯上4类人群，希望你能绕过去在我们平时的生活中，肝脏这个器官我们身体的非常重要的，这是因为它在身体中负责分泌胆汁转化营养供人体吸收分解毒素功能滤过功能等功能，因此养肝就是养命，但是随着生活节奏的加快，一些人在涉及50万国人新研究喝奶或增加肝癌乳腺癌风险，牛奶还能喝吗？一直以来，在健康饮食的推荐中，奶制品都是不可缺少的一项。但5月6日发表于医学期刊BMCMedicine上的一篇关于中国成年人奶摄入量与总癌症特定癌症发病风险的前瞻性研究结果，可能会缺钙后别着急吃钙片了，其实这几种食物都是补钙高手，不要错过了钙是人体所需的重要物质之一，特别是在骨骼健康上面，钙还是非常重要的元素。它分布在人的骨骼牙齿等地方。但毋庸置疑的是，随着年龄的增长，骨骼中的钙成分也在增长，并且还会以一种很缓慢的速