心脏专家突发心梗猝死!救人无数,为何救不了自己3个教训需汲取
就在5月17日,我的一位前同事,关系很好的一位心脏科主任医师,在家中不幸去世,享年才52岁。英年早逝,给整个家庭和喜爱他的患者带来无限悲伤。
这位专家从来没有说自己身体哪里不舒服,不像有的冠心病患者经常心绞痛,没有症状,其实并不好,没有危险报警信号,更容易忽视。如果知道会有这样结果,还能让这样的事情在自己的身上发生?
医生也是人,也会有个人的兴趣和爱好,或者是不良嗜好。比如他爱好抽烟;不太注意饮食控制;平时运动很少;血压高、血脂高、血糖高,属于典型的三高人群;工作压力大不知道释放压力等,这些其实都是经典的心血管危险因素。危险因素越多,10年患心血管病的风险越高。
总结身边经常发生的类似的事件,作为我们普通老百姓,如果有三种以上心血管危险因素,有三个教训需要汲取:
第一、 必须把自己当作高危人群看待!
因为你没有发病不等于没有病,在多因素共同作用下,我们的动脉血管很容易出现动脉粥样硬化,如果不注意,随时都会出现血管内斑块破裂,堵塞血管,如果发生在冠状动脉,那就会出现冠脉堵塞,发作急性心肌梗死!如果这个血管是相对小一点的血管,或者不重要的血管,可能就是心绞痛的症状,不会导致生命危险,但如果出现冠脉的主干堵塞,就像一棵树从树干砍断,心脏完全没有血液供应,心跳立刻停止跳动!根本不会给你抢救的时机。像很多名人的猝死,大多数是这种类型。
因此,对于这类高危人群,一定要每年定期体检,并且要进行专科体检,就像汽车大修一样,把你的冠状动脉做个CT,必要时做个冠脉造影,看看给你心脏发动机提供营养和氧气的冠状动脉血管有没有狭窄。
第二、 必须减少危险因素!
除了年龄因素、性别因素、遗传因素不能改变外,其他危险因素多数能够改变,因此,严格控制吸烟,积极限制饮酒,控制高脂肪饮食,加强运动锻炼,减少精神压力,危险因素越少,发病风险越低。
第三、 认真控制合并症!
因为高血压控制不佳,会造成细动脉硬化,血管出现玻璃样变;对于小动脉产生弹力纤维增生,诱发血管壁增厚,管腔狭窄,并出现动脉粥样硬化。
糖尿病的血管病变是常见的糖尿病并发症之一,最常见的血管病变有心血管病变,脑血管病变,肾脏、视网膜及皮肤的微血管病变等,这也是导致糖尿病病人死亡的主要原因之一。
严重的高脂血症加重动脉粥样硬化的进展,造成血管内皮损伤,斑块不稳定,出现斑块破裂,诱发急性心肌梗死等严重心血管事件。
总之,对于有多种心血管危险因素的朋友来说,平时一定要提高自身的健康素养,科学对待潜在的健康问题,让自己活得既有宽度,又有足够的长度,让人生更加精彩。
优甲乐二甲双胍可以减肥吗?如何科学减肥?优甲乐二甲双胍可以减肥吗?如何科学减肥?虽然甲状腺激素分泌过多(甲亢)的人体型往往偏瘦,但是依靠左甲状腺素钠片减肥是万万不可的!因为他不仅会增加你的基础代谢,让你变瘦,它还会损害你
周大叔服用降压药一月后血压正常,可以停药了么?为什么?前一段时间,周大叔因为血压偏高住院,血压最高达到了170100mmHg,在住院治疗一周后,血压得到改善,就回家自行服药了。上周周大叔告诉我,他血压已经到来13587mmHg,他感觉
常见易犯的用药误区有哪些?韩药师为你总结了六点一一感冒就用抗生素或其他抗菌药物,比如氨苄西林头孢克肟等!大多数的感冒属于病毒感染,主要致病病毒包括流感病毒鼻病毒冠状病毒副流感病毒等,使用抗生素对其无效。且普通感冒具有自限性,一
长寿的要诀你知道吗?自古以来健康和长寿就是人类共同的愿望。尤其是随着物质生活水平的不断提高和精神生活的日益丰富,人们越来越渴望长寿和健康,追求终其天年,度百岁乃去的目标。怎样才能健康?又如何才能达到天
如何转移注意力?当你出现某些精神症状时需要用转移注意力的方法来减轻或消除这些症状,如出现心烦焦虑恐惧强迫疑心发脾气幻想幻听幻视等。在这些症状出现时,就需要转移注意力,因为在短暂的某一刻,一个人的注
您知道什么是五志吗?人的心理活动,黄帝内经将其统称为情志,或叫做情绪,它是人类在接触和认识客观事务时,人体本能的反应。那它具体包括哪些呢?情志,是指喜怒悲思恐等情绪。任何事物的变化,都有两面性,可能有
于永祥大夫解读顺其自然为所当为,二于永祥大夫解读顺其自然为所当为,二顺其自然为所当为,二通俗地讲顺其自然为所当为,二顺其自然为所当为的临症运用,二邯郸市邯山区盛和医疗于永祥主任心理治疗二强迫症,二顺其自然为所当为,
关于精气神您真的了解吗?天有三宝日月星,人有三宝精气神。此为古人天人合一思想的重要提现。黄帝内经精气神是人体生命活动的根本。古代追求养生的人都把精气神成为人身三宝。所以保养精气神是养生和长寿的主要原则。那
每天喝绿豆粥,养肝还是伤肝?转氨酶高的人,或应提前了解一下绿豆粥有清热解毒消火降暑的功效,很多人喜欢在夏天食用,吃了之后就感觉到非常凉快。绿豆粥具有非常高的营养价值,是一种补品。肝脏作为身体的排毒器官,它会排出我们身体的毒素,让我们的身体
每天坚持用热水泡脚,是养生还是减寿?快来看一下人们对健康越来越重视,养生保健的意识也越来越强。解决了许多养生的方法。有的人会泡脚养生,作为一种保持健康的方法。泡脚这就是我们的足浴。他没觉得。经常用热水泡脚的话可以解乏,放松,一
体检时查出这四种病,或无需过度治疗,不要自己吓自己体检时我们经常可以从一些指标来看出身体的变化,或者是得了哪种疾病的,如果你查出这几种病,无须担心,不用过度治疗。01hr1。乳腺结节在体检检查中,被查出乳腺增生的几率很高,出现乳腺