强直患者常会出现腰背脊柱和骶髂等关节的疼痛，患者可以通过以下方法来缓解疼痛感。
　　01、洗温水澡、适度热敷
　　通过洗温水澡或适度热敷等方式，可以缓解强直带来的关节疼痛和僵硬。强直患者在睡前洗一个温水澡还可以减轻肌肉的疲惫感。不过，处于活动期的强直患者最好不要进行热敷，以免加重炎症反应和疼痛感。
　　02、保持正确姿势
　　强直会造成脊柱弯曲畸形，强直患者应该时刻注意自身姿势是否端正，即是否将背部、腰部和臀部保持在同一直线上，从而达到预防脊柱畸形、减轻脊柱疼痛的目的。
　　03、进行适当锻炼
　　强直患者进行适当、温和的锻炼可以减轻关节疼痛感和僵硬等不适。强直患者可以通过散步、慢跑、拉伸运动和游泳等方式来进行运动锻炼。不过，患者在运动时需注意保持姿势的端正，不要因运动加剧关节畸形改变，例如患者在散步时就应该保持身体端正，目光平视前方，让四肢自由摆动。
　　04、保持健康体型
　　研究调查证明，肥胖可以增加炎症发生风险、加剧炎症症状。除此之外，肥胖还会增加脊柱等关节的压力，增加脊柱弯曲畸形的风险。因此，强直患者应该保持一个健康的体型。
　　05、工作时也不要忘记活动
　　除了定期抽出时间进行锻炼，强直患者还可以在办公间隙进行活动，例如时不时站起来活动活动腰椎或伸个懒腰等。久坐对强直病情不利，强直患者应注意避免这一点。
　　06、善于使用工具
　　强直患者在日常生活中要善于使用工具来减轻脊柱等关节的负累，进而减轻疼痛感。若需久坐，强直患者可以选择有靠背的椅子，并在椅子上放靠枕来起到支撑腰部的作用。强直患者睡觉时也可以使用枕头等工具来保持脊柱的自然曲度。若采用侧睡姿势，可以在双腿之间夹一个枕头；若采用仰睡姿势，患者可以在膝弯处垫一个枕头。
　　早期治疗对于强直病情控制和预防脊柱畸形残疾等具有重要意义。若出现持续性的腰背疼痛和全身乏力等强直早期症状，需引起警惕。其次，强直高发人群为青少年群体，这也要求家长重视孩子的身体不适，并及时到医院接受规范化诊疗，以免错过强直治疗的最佳时期。

鬼门十三针的传说故事针灸，是我国古代的一大发明和创举，是中国医学的一枝奇葩。在传统中医针灸疗法中，鬼门十三针是最博大精深的一种，是中医针灸中最神奇所在。大家都知道，中医是通过四诊（望闻问切）确定病位病24岁的毛泽东致黎锦熙的一封信1917年8月，24岁的毛泽东在湖南一师，他给他远在北京的老师黎锦熙写了一封长信。这位先生年长毛泽东三岁，是主席同乡，他十分欣赏青年毛泽东的才识，对毛泽东倍加呵护关心，毛主席内心也中医给你讲透各种茶茶在民间传说中起源于神农氏，有本经言神农尝百草，一日而遇七十毒，得茶以解之。之说流传，实则已有学者考证并无任何版本神农本草经载有茶的记录，推断此言可能源于陆羽的茶经中茶之为饮，发乎为中暑正名夏至未至，在社会上，一提到中暑，我们首先想到的是藿香正气绿豆汤和西瓜。但是，这并不完全准确，有的甚至是误区，下面容我一一道来。首先，什么是中暑？现代一般的解释为盛夏季节，露天作业或一次把寒气说清楚寒气是现代人很少使用的名词，感冒则是每一个人所熟知的。感冒指的是打喷嚏流鼻水咳嗽头痛发烧喉咙痛等症状。寒气则是感冒的真正病因之一。寒气在中医并不是一个很严重的病，却影响深远祸害无穷致黎锦熙信（一九一六年十二月九日）这封毛泽东青年时的书信，主要讲了体魄的重要性。然苟身之不全，则先已不足自乐于心，本实先拨矣。值得读一读。邵西仁兄大人阁下去冬曾上一函，所言多不是，得书解责，中心服之。前之所言，诚自你没读过的毛泽东诗词祭黄帝陵最近买了一套三本的毛泽东诗词，偶然看到这篇祭黄帝陵，心潮澎湃，分享给大家以下内容引用自百度百科1937年4月5日，在中华民族祭祀祖先的传统节日清明节之际，为进一步营造中国共产党和中刘鸿恩久病成医的乌梅先生文章转载自中国中医药报，作者卜俊成。儒学与医学是相通的。在古代，因为学而优则仕的儒学士大夫们，大都懂得一些岐黄之术。清道光二十七年（1847年）五月，作为新科进士，在与后来成为晚清慢性咽炎需要多喝水吗？网络配图昨天杨天来我诊室大吐苦水我这一年多，因为嗓子干，踏破了医院的门槛，每次医生都让我多喝水，我觉得，如果我是植物，根都该被泡烂了，可还是干啊。我都绝望了。望闻问切后，我问他你觉耳朵瘙痒是得了脚气？网络配图小孙特别爱自己掏耳朵，享受掏耳朵的欣快感，耳挖勺牙签逮住什么用什么。入夏以来，小孙感觉耳朵瘙痒剧烈堵闷流水，医生给开了达克宁霜。小孙很奇怪难道我的耳朵得脚气了？确实，小孙的怎么做才能预防感冒？乔乔有腺样体肥大，鼻塞流涕，睡眠打鼾。乔乔妈妈焦虑地说孩子经常感冒，一感冒症状就加重。每次看病医生都嘱咐别感冒，我怕他感冒都快神经了，天天举着衣服追着他，穿少了怕冻着，穿多了怕出汗