脑梗来袭,睡觉先知?睡觉时出现4个异常,可能是脑梗预警
脑梗这种疾病,相信大家都听说过,脑梗的4大特点是,发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,是人类三大死亡原因之一。即使是目前最科学、最完善的治疗手段,仍可有50%以上的脑梗幸存者生活不能完全自理。
更让人惊讶的是,脑梗发病呈现越来越年轻化的趋势,我国每年因脑梗去世的患者高达200万,大约12秒就会有一个人患上,每21秒就有一人致死。
这个数据是不是挺恐怖的,其实脑梗在发作前,身体也会释放出一些信号,尤其是在睡觉的时候,可能会出现一些脑梗预警。脑梗大多都是吃出来的?有这3种行为,血管很快就堵了
1.重口味食物
市面上含糖量高的甜食随处可见,甜食虽然好吃,但如果过量食用,时间长了,会使血液变得粘稠,血液粘稠度上升,很容易导致血液流速不畅,而增加患脑梗的风险。
还有一些家庭摄入盐量严重超标,人体一天的盐分摄入量为6g,一旦超过这个数值,就会对肝脏、肠胃及血管造成损害。长期饮食口味太咸,血液钠离子升高致使血管硬化,就容易引发脑梗。
2.高热量食物
说到高热量的食物,首先能想到的就是一些油炸、烧烤类的小吃,经常吃这些食物,极易使人长胖,造成脂肪堆积在体内,久而久之,血液粘稠度增加,就会像垃圾一样堵塞血管,形成血栓、并诱发脑梗等疾病。
3.抽烟喝酒
烟毒会损害血管内膜,并能引起小血管收缩,管腔变窄,因而容易形成血栓,大量饮用烈性酒,对血管伤害更大。研究表明,引起脑栓塞的诱因之一就是酗酒。
睡觉出现4个异常,可能是脑梗预警
1.肢体麻木
当大脑血管被堵塞时,很有可能会出现肢体麻木的现象。一开始可能是局部麻木,例如脸麻,舌头麻,手麻,脚麻等。如果在睡觉的时候,有肢体麻木的现象,尤其是一侧肢体麻木的感觉,这个时候就要当心了,很有可能是脑梗发作的前兆。
2.流口水
如果晚上睡觉频繁流口水的话,就要引起注意,睡觉时不自觉就流出口水,可能是脑血管堵塞了,多因中枢性面瘫影响,肌肉无力导致无法自主控制舌头。
3.头晕头痛
当脑梗快要来的时候,大脑也会相应地出现症状,比较常见而且来得最快的就是头晕头痛,不过可能在几分钟内又能恢复正常,这是因为大脑供血不足发出的信号,如果经常出现类似的症状,就要警惕脑梗问题。
4.视力模糊
脑梗会对视神经造成损伤,导致视网膜缺氧、缺血,患者就会出现突然视力模糊的情况,发作几秒钟又可以恢复如初,这也是脑梗发作的一大信号。
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