寒性体质是肿瘤的温床，春三月提升阳气，远离癌状态

　　女性体寒易患癌症是为什么？
　　1、体寒的人相比其他人抵抗力低下，还缺乏一定的免疫力，长此以往，身体没有足够的抵挡和消除体内毒素的能力，使得毒素长期堆积。癌症由此找上门来。
　　2、体寒的人血液循环较正常人偏慢，血液不循环造成气滞血瘀、痰浊等问题。身体代谢较差，时间一久，癌症也就来了。
　　寒气进入女性身体的5个主要通道
　　1、肩颈部的＂ 大椎穴 ＂
　　从＂大椎穴＂进入的＂寒＂，会引起＂肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦；
　　2、前胸的＂ 膻中穴 ＂
　　从＂膻中穴＂进入的＂寒＂，会引起＂乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤＂等；
　　3、肚脐部位的＂ 神阙穴 ＂
　　从＂神阙穴＂进入的＂寒＂，会存积在盆腔，当盆腔内的＂寒湿气＂重时，就容易引起各种妇科疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等。
　　4、腰部的＂ 命门穴 ＂
　　从＂命门穴＂进入的＂寒＂，会引起腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状；
　　5、脚底的＂ 涌泉穴 ＂
　　从＂涌泉穴＂进入的＂寒＂，容易往上流动，容易引起膝关节酸痛，风湿关节炎等症状。
　　根据穴位所在的地方，我们知道，颈椎、胸口、腰腹部以及脚部，一定要做好保暖，但这经常也是女性们最容易忽略的地方。
　　女性这样改善＂体寒＂，暖死癌细胞
　　1、晒太阳
　　中医认为人体的前为阴，后为阳，因此晒后背，能起到补阳气的作用。最好在下午4~6点，每次晒半小时左右，边晒边拍打按摩。
　　2、不熬夜
　　熬夜的人大都会有类似的感受：一到凌晨三四点钟，就会手脚冰凉、浑身发冷、脑子不听使唤，这就是熬夜内耗气血，导致经络阻塞的表现。
　　3、上下班快步走
　　锻炼时间以每周3~5次，每次半小时为宜。上下班快走，爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。
　　4、穿宽松衣物
　　打底裤、打底袜会紧紧＂绑＂在腿上，导致血液流通不畅，使肢体和皮肤表面的血液循环减慢。
　　5、摩掌搓身
　　教你练一招＂金蝉脱壳＂，帮你暖身、驱寒。
　　你家也有的驱寒好物
　　1、西洋参
　　体寒的人群多半都伴有气血运行不通畅的情况，应该尽量多吃一些具有补气功效的食物。西洋参，不仅补气，性质平和，补而不燥，可单独泡水饮用。
　　2、芝麻、花生
　　含有大量丰富的维生素E以及多种营养，同时还可以促进人体对维生素B的吸收，从而加强对抗寒冷的能力，也可以加强肢体的血液循环。
　　3、肉类
　　体寒的人会因为气血的不足，从而出现抵抗力下降的情况，应该多吃一些具有提高人体抵抗力的食物。比如羊肉、牛肉等，这些食物同时还含有碳水化合物、蛋白质及脂肪，因而才具有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。
　　4、根茎类
　　人体之所以怕冷，主要与体内无机盐的缺乏有关，很多食物中都含有丰富的无机盐，比如藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等。
　　5、辛辣食物
　　辛辣食物中含有大量的辣椒素，这种物质具有祛风散寒的功效。比如生姜含有芳香性挥发油，可以有效的驱风散寒，促进血液循环，增加体温。