常看手机眼睛花,推荐2款护眼茶随着国内新冠疫情的防控,许多大人开始居家办公,儿童则是居家学习上网课,使用计算机或是手机上网的时间都随之延长。于是,眼睛开始出现红肿干涩等不适,严重者甚至感到视力模糊。给大家推荐两
退休医生坦言寿命长不是靠多走路和多睡觉,还要坚持这2件小事导语针对长寿这个话题,每个人都有自己独特的见解,年轻时对于长寿并没有太多的关注,但随着年纪的增长,内心会不自觉地燃起长寿的渴望。据国家统计局发布报告显示,70年来人口数量和结构变化
男性衰老的特征男性开始衰老,通常会有四个特征,自测一下,看看你占了几个?1肚子变大男性过了40岁,各项器官功能都会逐渐走下坡路,代谢能力也会每况日下,体内垃圾无法及时排出,堆积下来就会出现大肚腩
不得不喝酒时,怎样才能减少伤害?这几种做法等于雪上加霜酒,让很多人又爱又恨,爱喝却又深知酒精的危害。每年因为酒精摄入过量导致疾病的人数有增无减,严重的甚至还会引发猝死或癌症。据世界心脏联盟(WorldHeartFederation,W
多病寿长,命硬福薄是真的吗?常听到有人说,病病歪歪活得长,这是真的吗?我们有时候说某个人命硬,说他福大命大造化大,大难不死必有后福,所以说命硬的人不应该命薄,所以他才能够在大灾大难来临的关头,逢凶化吉化险为夷
多吃这3种蔬菜,预防血栓上身春季养生正当时所谓的血栓是在血管中产生的血块。从专业性意义上讲,它是由不溶性纤维蛋白,沉积的血小板,积聚的白细胞和滞留的红细胞构成。在日常生活中预防血栓极为重要,除去控制三高疾病外
夏天吃凉不吃寒,多吃4瓜3豆,顺季而食,健康过夏天夏天到了,天气越来越燥热,大家都喜欢吃冰水,导致寒湿气入体,脾胃虚弱,难以代谢出体外,建议大家多吃这4瓜3豆,健脾利湿清热解毒,健康过夏天。四瓜黄瓜黄瓜有清热利水生津止渴的功效,黄
延缓衰老的中草药(序)在具有延缓衰老作用的药物中,中草药占着很重要的地位。在中药里面,延衰性补益药很多,很多种中药都有清除自由基或增强机体免疫功能的作用,可视为具有延衰功能的药物。我国历来重视保健养生之
长寿的这三个指标,若是能满足一个,也是能慢慢靠近长寿的谣零零计划长寿是亘古不变的话题,每个人都希望长寿,尤其是随着年龄的增长,身体的各项机能在下降,我们越是渴望长寿。然而长寿并不是我们想的那么简单,跟很多因素有关,我们应该从年轻的时候
你是合格的熬夜者吗?做好熬夜的准备了吗?冬去夏来,天气越来越暖和了,一年一度的熬夜舒适季又来了,一大波熬夜者即将崛起!当下的我们经常觉得不熬夜,生活就缺点什么!晚上关掉灯,窝在被窝里,不停地滑动闪亮亮的手机,这才是我们自
健康靠什么?回答这个问题,每个人都有自己不同的答案有的人认为靠药物有的人认为靠饮食有的人认为靠运动(锻炼)有的人认为靠遗传等。作者本人是一名资深心理咨询师,一名爱好推崇自然养生。并应邀开设过中