豌豆是我们大家最常吃的，一种豆类产品。你了解豌豆的三种功效吗？豌豆有哪三种功效？今天我来给大家讲一讲。
　　大家好，我是小马哥，最近正在参加西瓜中视频计划。特别需要你的支持。如果说对这篇文章感兴趣的话呢，就留个关注。后面我也会发布其他的一些知识视频。豌豆的第一种功效呢，它可以增强人体的免疫功能，因为它含有人体所需要的各种营养元素，尤其是还有优质的蛋白质，那这些蛋白质进入人体之后，可以提高人体的抗病能力，也可以提高人体的康复能力。
　　第二个功效的话，有一些人可能都不知道豌豆中含有丰富的胡萝卜素。可以防止一些致癌物质的合成，可以减少癌细胞的形成。因此降低人们出现癌症的概率，同时对一些癌症的治疗也有，也会有一些辅助的作用。
　　第三个功效的话就是按弯豆中含有粗纤维，可以促进大肠的蠕动，能够尽量让大便顺利的从人体那排出来可以清洁大肠里面的毒素和垃圾。有助于胃肠道的健康，让人们尽量远离便秘的困扰。以上3点的话呢就是弯豆的功效，你周围还有哪些朋友不知道的，可以转发给他们看一看。

久卧伤气清明时节宜踏青清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气，也是传统节日。历书云春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得美味营养高？不可辜负的4种野菜，为何医生却阻止大家去采摘？四月天渐暖，在这个万物生长的季节，蛰伏一个冬日的野菜，也在田间探出头来。眼下正是挖野菜的好时节，不少人带着铲子袋子，腰一伏一起，不一会儿就能挖上大半袋子。这些带着清新春味的野菜，稍农村能做茶的3种野菜，吃不完晒干泡茶喝，越喝越健康，别错过春回大地，万物复苏，又到了一年芳草绿，一度春花红的时节。对于在农村生活过的朋友，每年的春季总是会特别怀念家乡的味道，喜欢吃野菜的味道。春天如果不去采摘野菜，总感觉错过了整个春天。吃清明后肝火旺，多吃这几种水果除湿降火，你家有吗？清明过后，离夏天的脚步更近了，随着气温的上涨，人身体里的火气也旺了起来，这几种降火的水果家中常备，多吃还能提高免疫力。第一种猕猴桃猕猴桃具有良好的降火能力，而且还可以补充人体缺失的清明后，有3种水果记得别买，对健康不利，注意五脏最怕的水果一到春天，万物复苏，不少瓜果蔬菜也开始纷纷上市。什么哈密瓜草莓香蕉樱桃等等，可以说是琳琅满目。办公室的同事桌子上也是堆满了各种水果。在春暖花开的季节，吃水果也是有所讲究的。尤其是在清明过后还在乱喝茶？为什么说四月喝绿茶好？听听老茶客怎么说清明节之后，天气逐渐暖和起来了。春天多风，并且随着气温的攀升，空气会变得很干燥。这个时候的人很容易干燥上火，身体不适。相比于用药物来缓解，很多人都更青睐于多喝茶来调节，既能补充身体辟谣自己挖的野菜，到底能不能吃？天气已经转暖，小树开始发芽，小草开始变绿。不少朋友又开始挎着小筐提着小铲到处挖野菜尝鲜了。想吃点新鲜蔬菜的心情非常理解，不过，野菜可不是能随便吃的，除了可能有农药等污染外，有些野菜哪些野菜自带毒素呢？转给家人看看吧癌症的病因，其实十分复杂自然因素，外界因素，环境因素，个人生活习惯以及基因携带某种因素，一种致癌因素，可能导致多种癌症的发生。现如今人们常见的癌症胃癌，口腔癌，咽喉癌，食管癌，肝癌男人过了60岁，做好这些事情，比锻炼身体更能够长寿前言人过60岁应该好好的锻炼身体，所以很多人都把锻炼身体放在第一位，觉得在这个世界上没有任何事情比锻炼身体更重要。其实在我们的生活当中，锻炼身体才是第一位，我们除了锻炼身体之外，还长期喝三七粉的人，身体后来怎么样了？日本人或已给出了答案生活水平提高的同时，人们越来越注重健康，总希望在这个疾病高发的时代能够养出健康长寿的身体，而说到长寿，就不得不提到日本，日本是一个比较长寿的国家。日本人的平均寿命位居世界首位，男性男人过了60岁，做好这些事情，比锻炼身体更延年益寿前言60岁后我们的生活会发生很大的变化，在这个时候家庭当中没有压力，两个人之间的感情丰富，而且也没有任何闲言碎语，其实生活就是很完美的，所以在很多时候不要把所有的事情都想得那么复杂