吃是一种需要，会吃是一门学问。会吃的人，能在享受美食的同时，享受着健康的快乐！当今时代，解决了温饱之后，倘若不懂＂食物＂的常识，也将违逆时代的潮流。生命的感悟在于觉醒，只有感悟到＂美食营养与健康＂之间的关系，才会有健康的人生。 我们才能正确地对待吃，吃什么？怎样吃？才会吃出健康来！
　　从某种意义上讲，健康是＂吃＂出来的；疾病也是＂吃＂出来的。多吃煎炸和烤制的食物可能会引致肥胖，高血压，高胆固醇等，有损人们的健康。但是，人体中必须每天都要适当补充一些肉食，有助于抵抗疾病，让人时刻感到精力充沛。 在畜、禽类中，以禽肉、畜肉为佳，所含蛋白质高达20 30%，尤其是一年以上的禽肉，氨基酸含量远远超过生长6个月以下烤制的嫩禽。
　　盐水鸡就是采用一年以上的家禽。鸡肉含丰富蛋白质，其脂肪中含不饱和脂肪酸。对人体有补充维生素A、维生素B族、维生素C、补钙、补铁，故是老年人和心血管疾病患者较好的蛋白质食品。对体质虚弱，病后或产后用鸡肉作补品食用更为适宜。
　　盐水鸡的功效与作用：（百度可以搜索盐水鸡的＂功效＂）
　　用于虚损羸瘦，病后体弱乏力；脾胃虚弱，食少反胃，腹泻；气血不足，头晕心悸，或产后乳汁缺乏；肾虚所致的小便频数，遗精，耳鸣耳聋，月经不调；脾虚水肿；疮疡久不愈合等。
　　1、通乳生乳：有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。
　　2、养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
　　3、调经：缓解痛经，或是经期腰痛。

为什么医院与家用血糖仪的检测结果不一样？对于糖尿病患者来说，自我血糖监测非常重要，人手一台家用血糖仪是标配。但是，很多人会发现一个问题医院血糖测定的结果与家用血糖仪测定的结果经常不一样。这是怎么回事？难道是家用血糖仪不准14亿粉丝的告白生日快乐，中国。70年筚路蓝缕，风雨兼程70年春华秋实，砥砺前行每一天，我们都是小小的我，沉浮在日夜晨昏的奔波忙碌中每一天，我们都是小小的我，徜徉在斗转星移的欢声笑语里。祖国生日的医院常用基本膳食一。普通膳食普通饮食简称普食，其中总能量蛋白质矿物质和微量元素维生素水分等，均应充分均匀的供给，达到平衡饮食的要求，不使患者住院期间因饮食配制不当而体重减轻。适用范围消化道功能正常医院一般治疗膳食高蛋白膳食特点提高每日膳食中的蛋白质含量，占总能量的1520，以公斤体重计算，每日每公斤1。22g。适应症严重营养不良手术前后及分解代谢亢进的患者，如贫血低蛋白血症，肝硬化腹水烧伤女人来例假时，这3点若能达标，偷着笑吧，子宫保养得还不赖月经，在人类繁衍的历史上扮演着重要角色，月经到来表示女孩已经成熟，可以生儿育女。在古代女孩来月经，家长都会举行一个成人仪式。月经是子宫内膜未受孕后脱落形成的，因此月经是女性子宫健康长期吸烟的人，突然把烟戒了，是好事还是坏事呢？建议了解导语吸烟有害健康，在每个烟盒上都会标注这六个醒目的大字，可是即便如此，烟民们还是沉浸在药物中无法自拔。根据相关的数据，在我国吸烟人数已高达3亿多，呈现逐年增长趋势，让人不得不感叹，夏天热，5道凉拌菜给你，好吃开胃，解油腻且不长胖，上桌就光盘夏天热，5道美味凉拌菜给你，好吃开胃，解油腻而且不长胖，做法简单，照着做，下班不愁没好菜了！夏天三伏天，天气炎热，人体的胃口很差，这个时候来一道凉拌菜是最合适不过了。凉拌菜清凉，开故事会人心叵测南阳宋定伯年轻的时候，夜里行走遇见了鬼。宋定伯问他是谁，鬼说我是鬼。鬼问道你又是谁？宋定伯欺骗他，说我也是鬼。鬼问道你想到什么地方去？宋定伯回答说我想到宛县的集市上去。鬼说我也想到多项研究表明改善空气质量，可以降低患痴呆症风险编辑推荐最近的几项研究表明，改善空气质量可以改善认知功能，降低患痴呆症的风险。之前的报告将长期暴露在空气污染中与阿尔茨海默病相关的脑斑块的积累联系起来，但这是第一次积累的证据，表明养心就是养命！心脏医生指出这四类人心脏特别好！快看看有你吗人类死亡的最大原因是生病，而在各类疾病当中，死亡人数最多的不是癌症，而是心脑血管疾病！近日，随着冷空气的入侵，心脑血管疾病又到了高发期。不只是老年人，许多年轻人也加入了这个病的行列同是3年前支架，为何两人心脏状况差距如此大？离不开这个原因！3年前，父亲的两位工友都因为心脏不好，心血管狭窄75以上住进了医院。李叔60岁，刘叔62岁。医生综合考量后，两个人都安装了一个支架。住院期间，两人无话不聊，成了难兄难弟。在病床上他