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一吃三补?吃怀山药的好处你知道吗?

  冬天和我们身体的五脏对应的是肾
  所以秋冬季节的时令食材一定有益肾的作用
  山药就是一个代表,
  像有些人腰膝酸软、遗尿、怕冷等症状,这个时候吃山药是很好的
  第二个作用
  它有健脾的作用,如果脾胃不好,进入冬天后,还容易受凉,这就伤脾胃的阳气了
  就会容易腹泻、食欲不振、女性朋友还有白带增多的情况,这些都是脾虚以后引起的
  所以这个时候你吃点山药既能预防又能保健,特别是本身脾胃就虚弱的人就应该吃点山药
  第三个作用
  益肺气,补肾气,中医讲肺为气之主,肾为气之根,我们呼吸就是靠这两个器官结合起来的
  而这一个药物既可以补肾气又可以益肺气
  总结下来既可以益肺气又可以补肾气还能健脾,而且不光是怀山药应季的食材咱们都可以适当多吃。关注我我是小远医生

我有时间就想去北陵公园朋友们早上好!我又去北陵公园了。我要和朋友们分享的是北陵公园南门外一大景观值得细细观赏,美景使我忘掉了孤单和无奈。美景使我立刻变得兴奋,激动,不尽联想北陵公园的领导和员工们的独具匠北陵公园相当于天然的大氧吧朋友们早上好!北陵公园就是好,非常吸引我,不仅景色好,服务好,到北陵公园逛逛,所有的烦恼一扫而光。公园里到处都是绚丽多彩的花草树木,游客们的来来往往,心情自然愉悦舒畅。它更是一个天逛公园比在家呆着好哇朋友们早上好!趁早上凉快去了中山公园,从南门进入的,有很多人跑步,打太极拳,还有坐在台阶上休休息,离南门不运处有和平鸽在吃食,也有人在喂食,很好玩儿,好看,于是我驻足拍照,也有小孩在监控录像的教室里,老师上课是咋样的心情呢今天发生了一件非常奇葩的事,什么事呢?幼儿园里孩子说的话作为家长的你们是全信还是半信半疑呢?家长把孩子送到幼儿园里有相信老师的,也有不相信老师的。今天发生了一件非常奇葩的事情,一个你肝硬了知道吗?肝硬化上身4大表现,早发现有治愈可能肝脏,人体器官,五脏之一。是人体内主要以代谢功能为主的器官,还有这去氧化,储存肝糖等功能,同时,肝脏也会制造消化系统中的胆汁。肝硬化是肝脏众多疾病中的一种,前期的发病症状不是很明显瘦桃桃奥利司他早上起床后做这5件事,瘦下来稳了冬天立了一个flag现在不减肥,夏天徒伤悲夏天来了,偷偷改了现在不减肥,明年夏天徒伤悲减肥计划永远是口头进行时一日之计在于晨,减肥战役也一样,从起床后坚持做这4件事,能助你更好开启运动男人喜欢吃的十种坚果三十而立,精力大不如前,提不起精气神,整天感觉腿上好像没有什么劲,懒洋洋的,为此,没少听到抱怨。前些天回老家,偶尔和老舅提了一嘴,做了二十年坚果生意的他,涛涛不绝的给我讲了一大堆。1根山药1把小米,做香甜杂粮糕!不加面粉低热量,养胃易消化美美喜欢吃粗粮,一年四季,厨房里各种粗粮杂粮从来没断过,尤其到了进补的秋天,更是沉迷于折腾各种的杂粮美食。如今饮食讲究粗细搭配,大家对粗粮的热情日益高涨,但身体很多朋友都说,其实都白露到了,这水果别错过,2块1斤,做点心清爽滋润,孩子超爱白露到了,这水果别错过,2块1斤,做点心清爽滋润,孩子超爱!俗话说白露秋分夜,一夜冷一夜。转眼间,一年一度的白露节气就要到了,白露一来,天高气爽,温度宜人,可秋风吹走高温的同时,也煮炸卤蒸,4个工序搞定虎皮鸡爪!锅里一蒸,就是这个味煮炸卤蒸,4个工序搞定虎皮鸡爪!锅里一蒸,就是这个味!真的觉得自己是有点飘了!前些天妈妈念叨着说,虎皮鸡爪好吃,就是太贵了说者无意听者有心,我寻思着,找个时间来试试,让妈妈敞开肚子入秋第一补,2块钱1斤素排骨,孩子特迷,我家一买就是几十斤天气凉爽了,吃啥啥香!不过对于我家不吃肉的娃来说,秋补也就天天土豆南瓜,他没吃厌烦,我做都做烦了。今天有空,玩个新花样吧!它是入秋第一补,2块钱1斤,孩子特迷,我家一买就是几十斤!
儿童微量元素检测必须要做吗?听听医生怎么说2013年国家卫计委明确不宜将微量元素检测作为体检等普查项目,尤其是对6个月以下婴儿。微量元素一直是家长们关注和热议的焦点,那么什么是微量元素?什么情况下应该做检测?如何避免微量元老年人高血压合并心血管疾病的用药原则特殊类型的高血压治疗1。老年人高血压的治疗原则,大量的研究及询证医学表明,积极地降压治疗同样可以使老年人高血压患者受益。降压时务必从小剂量开始,根据耐受性逐步降压,尤其是对于体质较高血压病人吃上降压药就没事儿了?这8项定期检查必不可少中国高血压患者总人数约高达3亿人,可以说,每5个中国人就有一个高血压患者。很多人发现高血压后开始吃降压药,吃上药后就觉得没事儿了。这可不行!长期高血压可能会导致身体诸多器官的慢性功高血压合并脑血管病糖尿病的用药原则方法特殊类型的高血压治疗3。高血压合并脑血管病高血压是出血性或缺血性脑卒中最危险的因素,急性的脑卒中降压治疗存在一定的争议,在急性缺血性脑卒中,除非血压很高220120mmHg的,可考什么时间给宝宝添加辅食最合适?医生说看2个表现什么时间最适合给宝宝添加辅食是每个家长都关注的问题,要想彻底搞清楚,我们要从1。婴幼儿消化道发育特点有哪些?2。哪些情况下需要给宝宝提前添加辅食?3。添加辅食除了补充营养需求还有那高血压急症治疗要点你了解吗?特殊类型的高血压治疗7。高血压急症无论原发性还是继发性高血压在疾病的发展中,在某些诱因的作用下,血压急剧升高,病情急剧的恶化称之为高血压急症。收缩压220mmHg和或舒张压130m高血压合并肾功不全及难治性高血压治疗要点特殊类型高血压治疗5。高血压合并肾功能不全对于高血压合并肾功能不全还是肾功能不全导致的高血压目前临床上要注意鉴别,虽然其表现都具有高血压及肾脏的损害表现,但其症状的出现先后不同,只几百元和上千元的油烟机,有何不同?大家别再被坑了几百元和上千元的油烟机,有何不同?大家别再被坑了厨房是我们家居生活当中很重要的一个空间,厨房里面会用到的家用电器也有很多,为了方便日常的起居生活,我们在选购厨房电器的时候也会格外的四味中药,疏肝健脾又化痰说到疏肝健脾,大家首先会想到谁?逍遥丸,对吧。疏肝,逍遥丸的确不错,但是化痰的力道不足,如果既要疏肝健脾,同时又兼顾化痰呢?今天啊,就给大家说上一方,非常简单。话说有这么一位女士,备孕时总是心烦爱生气是怎么回事?医生教你一招搞定它1。备孕时情绪反复怎么办?对于备孕的很多家庭,最大的问题莫过于紧张,其主要原因就是担心,首先担心就是怀不上,怀上了又担心宝宝有没有问题,万一怀的不是自己想要的,可怎么办?其实这些情中成药之麦味地黄丸,可治这7种病今天这篇文章,咱们接着聊中成药,聊一聊麦味地黄丸的妙用。麦指的是麦冬,味指的是五味子,在六味地黄丸的基础上把这两味药加进去,它就摇身一变,变成了麦味地黄丸。我们说六味地黄丸主要是补