保健品极具中国特色，西方没有保健品，只有膳食补充剂，它基于人体保持健康所必需要的维生素，矿物质以及微量元素等物质的需求。人体对这些物质的需求量，早已都制定了医学标准，且科学的进行量化。参照此标准，衡量自身日常饮食结构以及摄入量，如不能满足的话，就需要额外补充。所以定义为营养补充剂较为贴切，而保健品则指对身体有益的物质，涵盖更多的种类，如冬虫夏草，燕窝，阿胶等，对强身健体有帮助。肯定的说，膳食补充剂对于人体是有用的。很多疾病的发生，就与某种具体的维生素缺乏，或者某种矿物质，甚至稀有元素的缺乏引起的。日常饮食摄入量不能满足的话，如能及时补充或者定期补充，就能预防疾病的发生。
　　反之，冬虫夏草、燕窝之类的东西，当然肯定是好东西，尽管至今无法从微观上找到因果关系，但效果上对健康无疑也是有利的。问题只是因为价格高昂，普通人消费不起罢了。但不能说无用。
　　最后说说人工合成的，即市场上五花八门的各种营养保健品，如**口服液，**脑白金等，可称之为垃圾食品，没有用甚至有害。但因广告的铺天盖地，传销人员的养生忽悠，致使无数人痴迷上保健品。
　　综上所述，膳食补充剂不仅有用也是必须的，在医生的指导下购买使用；含有天然营养物质的产品，有用的但不是必须的，因人而异量力而行；剩下就是没有用且必须掘弃的，特别警惕那些直销产品、传销产品，那些热情喊你叔叔阿姨爸妈的，送你大米鸡蛋拉你听讲座的，然后忽悠你买上一大堆千八百一盒的产品。

高血压患者，这两种药物建议家中常备，关键时刻能救命高血压，目前全国患病人数接近3亿人，患病人数每年都还在持续增长。主要表现症状为头晕头疼伴有恶心和呕吐等，并且会引发多种严重性并发症，最常见的为脑中风心肌梗死和心力衰竭等，每五个高血几种降压药已被淘汰，不少高血压患者或许还在吃，看看有你吗高血压现在被很多人称为富贵病，之所以这样说，是因为与饮食习惯脱不了关系。虽然现在医疗技术等各方面十分发达，但是对高血压还是没有特效药。一旦患上高血压，还是需要通过饮食以及降压药来控反式脂肪酸比胆固醇更伤血管，这类食品吃多，容易得心脑血管疾病赵先生，42岁，有冠心病病史五年，一直吃药维持很平稳，近几日突感心绞痛，遂来医院，查体心率不齐，动脉造影血管狭窄，心肌血流量低。确诊为急性心肌缺血。平时有没有注意饮食，反式脂肪和类甲亢患者少碰辛辣和咖啡中南大学湘雅医院营养科临床营养师王曦戴民慧甲状腺功能亢进（俗称甲亢）是个麻烦的病，除了积极治疗，注意饮食细节也特别重要。限制碘摄入。碘是合成甲状腺激素的原料，摄入过多会加速甲状腺激高血脂为什么容易引发冠心病，如何治疗？现代都市人物质生活水平日益丰厚，其饮食结构改变，加上工作生活的压力及一些不良的嗜好习惯，导致高血脂的发病率明显上升，你知道吗，高血脂很容易引发冠心病！高胆固醇血症可损害动脉内皮细胞经筋外治疗法，颈椎疾病防治很重要，需要得到你的警惕实用文不知道大家是否有了解过这样一个数据，中国人每天平均点击手机600次，假如点击一次就要看手机一分钟，那么我们一天当中浪费在手机上的时间就有10个小时，长此以往，大多数人的颈椎都会出现高血压丨要吃阿司匹林吗？该怎么吃？注意什么？医生给你说清楚高血压患者其实挺多的，身边的脑卒中患者几乎都有高血压的问题。即使是没有发生脑组织损伤，但是也有很多患者想问是不是应该吃阿司匹林？因为在心血管内科，阿司匹林是一种非常常用的药物，很多喝酒厉害的人，是肝脏解毒功能好吗？酒，在日常生活工作应酬中都很常见。有人喜欢喝酒，每天都会小酌一杯有人不得不喝酒，每次应酬都喝得酩酊大醉有人借酒消愁，不醉不归。而细心的民众会发现，似乎每个人的酒量都不一样，有些人喝有痛风病人说少吃嘌呤不喝酒就行了！医生还有这些要注意在日常生活中，痛风往往会因为饮食因素而诱发或加重，比如吃了海鲜火锅或喝了酒之后，大概率半夜要被剧痛惊醒。因此，如何选择适宜的食物是痛风患者必须首先了解的内容。在大多数的痛风患者认知晚饭吃错了会有什么危害？这些问题希望你尽早发现大家好，我是脾胃病科医生丛龙皎。今天我们来谈一谈关于吃不对晚饭方面的相关话题。晚饭吃不对，易患多种疾病。一晚上吃太饱易导致肥胖，晚上活动很少，吃得太饱，消耗的能量就少，会使血液中的不吃夜宵，7点吃晚饭，百岁老人的生活习惯蕴藏着科学道理导读作为一名合格的抗衰达人，怎能不对日新月异的延寿科技了如指掌？关注时光派追新速递专栏，这里收录最新鲜的延寿资讯，带你第一时间链接全球前沿长寿科技动向。提到夜宵这两个字，大家是不是