现在越来越多的人肠胃多少都有些问题，要么消化不良，要么吃些东西肚子就不舒服，甚至有些人上吐下泄……
　　有句话说得好十人九胃嘛，肠胃不好的人大部分都是因为不吃早餐的缘故！本人肠胃也不算多好，是因为小时候吃梨喝咸汤而不好的，那时候小不知道吃梨不能喝热水，连热咸汤也不行！一开始还没事，去学校上学刚坐下就不行了，老是去厕所最后实在没办法就请假了！然后吃药打针断断续续一个月都没好，最后检查是胃肠炎！从那以后就忌凉了，只要是凉的就一口不吃！
　　期间去大医院有一位老医生告诉我，他说肠胃病是看不好的容易复发，最好平常吃些红薯粉可以慢慢调节的！红薯粉有弹性好消化，对肠胃非常有好处！在我们那里红薯粉是用来喝咸汤的，汤快好之前发一些红薯粉煮熟就可以了！就这样喝了一段时间，肠胃感觉舒服多了！但是凉的一定要忌口，期间忌凉我忌了大半年，不忌也不行啊，吃凉了之后必须得吃药才行！有些药也是伤肠胃的，能别吃药尽量不要吃药！现在我可以平常吃些凉的东西已经没事了！
　　也祝大家都能开开心心，有时候心情不好也会导致肠胃不舒服，心情好可以治百病哦！

针灸保健，拒绝发福本期嘉宾胡慧博士主任医师教授北京中医药大学东方医院针灸科春天不减肥，夏天徒伤悲随着气温的增高，储存一冬的肉肉就要无处躲藏啦！每个人都想拥有一个健康苗条的身体，于是想尽各种办法养生减酱的用法在5月14日周五吃喝玩乐大搜索节目邀请了川菜大师牛金生老师，分享了酱的话题，我们将节目内容及相关资料进行整理编排，让大家有更加深刻的了解！酱酱是以豆类小麦粉水果肉类或鱼虾等物为主要山里寒舍，五十一蹬长城一零八对于北京来说，长城并不是八达岭慕田峪司马台等几个点，而是线。还不是就一条东西直线，还有南北的，还有不同时代的。但大方向是从平谷红石门村进京，向北到密云，再向西怀柔延庆昌平到门头沟的警惕骨质疏松本期嘉宾协和医院骨科主任医师张嘉教授骨质疏松被称为静悄悄的流行病，是悄无声息的骨骼杀手。虽然骨质疏松与年龄增长关系密切，但其实，骨骼中的钙流失从青少年时期就开始了。这意味着，骨质疏在家如何做海鲜在4月30日周五吃喝玩乐大搜索节目邀请了国家级烹饪大师北京市劳动模范何亮老师，由他分享了海鲜的制作方法，我们将节目内容及相关资料进行整理编排，让大家有更加深刻的了解！清洗蟹蟹主要是我的博物馆奇幻之旅博物馆奇幻之旅很多博物馆现在已经成为网红打卡地，大部分的参观者都可以在博物馆里找到自己需要的那部分。尤其现在博物馆大部分是免费的，或者收费非常低廉。5月18日正值国际博物馆日，吃喝高考加油高考加油今天是北京市高考第一天，祝各位考生考试顺利！今年北京市2021年普通高等学校招生全国统一考试一共进行4天，均为工作日。北京教育考试院高招办有关负责人提醒，考生考试前要准备好别着急静待花开朋友圈里有一句话你一定要努力，但千万别着急。我们不要总是抱怨为什么成绩还不能提高，不要埋怨自己为什么还没有瘦，不要灰心努力都付诸东流。要耐心，耐心地去做，耐心地去等，不要急于求成。居家1号饭吃全麦面包反而血糖更高，你可能吃的不是全麦面包案例回顾王老师是糖尿病患者，在一次早餐上，王老师把主食换成了150克的全麦面包，测血糖12。7mmolL，比平时高，怀疑是全麦面包升血糖高！原因分析全麦面包是用没有去掉外面麸皮和胚如何做一名合格的吃瓜群众吃喝玩乐大搜索5月21日周五吃喝玩乐大搜索节目邀请了三位嘉宾嘉宾韩姐美食达人，美食书籍撰稿人，出版京城第一巧主妇韩姐的健康快乐生活宝典等美食书籍周春秀永兴缘缘主土生土长农家女，从事如何在家做烤肉烤物在3月5日周五吃喝玩乐大搜索节目邀请了Thefiregang主理人刘鹏老师，由他分享了烤物的家庭制作方法，我们将节目内容及相关资料进行整理编排，让大家有更加深刻的了解！牛胸肉温