1、脾虚的表现：
　　食欲差、腹胀腹泻、便溏、乏力、面色萎黄、身体消瘦、牙龈出血、月经量少，舌淡白苔薄白。
　　2、脾虚多见原因：
　　一、年老体衰：年老体内命门之火逐渐衰退，先天肾阳不能温煦后天脾阳，脾阳虚衰，脾的运化与统血功能下降，出现脾虚。
　　二、久病体衰：生病日久，耗损脾阳，脾阳虚衰出现脾虚。
　　三、饮食生凉或久居寒湿之地：生凉之品容易寒邪直中脾阳，脾阳损伤，日久脾阳虚衰。
　　四、嗜食肥甘厚味：油腻食品或过度饮酒生湿，脾喜燥恶湿，湿困脾阳，脾运化功能降低，日久脾虚。
　　脾虚证型——脾气虚：
　　表现：食欲差、腹胀腹泻、乏力、面色萎黄、身体消瘦
　　参考：四君子w、参苓白术w、人参健脾w、健脾w、人参归脾w、健胃消食p、八珍颗粒
　　脾虚证型——脾阳虚：
　　表现：不思饮食、肚子冷痛，腹胀腹泻，大便稀溏，舌淡白苔薄白。
　　参考：理中w、附子理中w、良附w、温胃舒颗粒、升阳益胃w。
　　脾虚证型——脾虚下陷：
　　表现：脘腹坠胀，饭后加重，站立加重，身体瘦长，倦怠乏力，舌淡红苔薄白
　　参考：补中益气w
　　脾虚证型——脾虚湿盛：
　　表现：形体肥胖，头油面油，长痤疮，倦怠乏力，腹胀腹泻，大便粘腻或不成型。
　　参考：参苓白术w、四君子w、二妙w、四妙w、香砂六君子w。
　　脾虚证型——脾不统血：
　　表现：面色及眼睑淡白，牙龈出血、便血、尿血，月经量多，舌淡白苔薄白。
　　参考：归脾w、人参归脾w、八珍颗粒、十全大补w、人参养荣w等。

糖尿病健康处方健康一夏糖尿病糖尿病是人体内血液中葡萄糖量持续增高的一种代谢疾病。糖尿病分1型2型妊娠糖尿病和其他特殊类型糖尿病。主要是遗传和不健康的生活方式所致，如肥胖高脂高糖食物运动量少等都会健康小妙招每天都有一定的运动量保持心情放松早睡早起三餐营养均衡都有利于保持健康。每天保持一定的运动量有助于身体加快新陈代谢，将有害物质排出体外。生活工作上的压力如果得不到缓解，则人体容易进入不知道老年人为啥长了白发，那是因为你没吃这几种食物不要再相信黑芝麻黑头发了。让我们来看看这六种富含维生素和矿物质的食物人们在某个年龄段有白发是正常的。通常从30岁到40岁开始。虽然这是人类衰老的正常现象，在基因和其他因素的影响下，盘点8大抗癌水果！有你爱吃的吗？（下）上期给大家分享了8大抗癌水果中的前4种，很多人反映没有看到自己喜欢吃的。那么这期小盖就为大家揭晓后4种抗癌水果，看看你的梦中情果上榜了没？西柚西柚含有丰富的营养成分，是集预防疾病和吃期颐饼冷水擦脸有些咳嗽要调脾来源生命时报山西中医药大学附属医院治未病中心副主任医师赵勇咳嗽嗓子里有痰，许多人首先会想到是不是肺部出了问题？可在中医看来，有些咳嗽还可能是跟脾虚有关。明代医家李中梓在医宗必读痰饮出汗等于排毒？北京号小讲堂提醒您出汗分动静，异常出汗要重视稍微动一动就汗流浃背，出汗多就意味着排毒能力强吗？过度出汗后脸色苍白血压下降该怎么办？腋下多汗出现异味，涂抹药物效果好吗？一旦紧张或精神亢奋，手就会不停的出汗甚至会滴成水，该如何治漫语健康日常生活，不妨争蜂吃醋动动粗蜂蜜味甘性平，神农本草经记载主心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药，久服强志轻身，不饥不老，可见它集合了治病强身两大功用。良疗本草亦说若觉热，四肢不肿瘤患者可以吃冬瓜吗，冬瓜怎么吃比较健康？冬瓜，又叫东瓜白瓜枕瓜，肉质细嫩，味道鲜美，是夏季清热解暑的好食材。冬瓜全身都是宝，可以药食两用。冬瓜皮可利水消肿清热解暑冬瓜子可清肺化痰利湿排脓冬瓜肉可利水清热消痰解毒。本草纲目答疑血糖高一定会发展成糖尿病吗？当被检查出血糖高时，不少人要么过于担心，要么不当一回事，血糖高不加以控制，最终会发展为糖尿病，但若是做好调理工作，不会对健康造成太大影响。定义上来说，正常人的空腹血糖小于6。1mm白芝麻和黑芝麻的营养区别有哪些？各有千秋！你选对了吗？芝麻在生活中很常见，菜品上的点缀糕点上的装饰，处处都能见到它们的身影。芝麻的营养价值很高，对人体有着积极的影响。但你知道吗，芝麻也有地位之分，黑芝麻白芝麻营养价值是不同的，究竟哪个缺乏微量元素有哪些表现？如何食补微量元素？看看这篇文章微量元素是维持人体生命活动和新陈代谢的重要物质，它们在人体内含量不足0。01，且每日需要摄入量低于100毫克。缺少微量元素有哪些表现？如何食补微量元素？带着一系列疑问，今天我们一起