高尿酸血症与长期高热量饮食、饮酒、摄入富含果糖的饮料和水果等有密切相关。长期尿酸水平升高会导致尿酸盐的结晶在关节腔沉积，造成关节肿胀，甚至出现心脑血管、肾脏等损害。
　　那么如何控制血尿酸水平呢？第一，限制酒精及高嘌呤、高果糖饮食摄入，多食用新鲜蔬菜及奶制品。第二，坚持适度规律的运动。可进行一些中到低强度的有氧运动如散步、慢跑等，不主张剧烈运动。第三，平时注意多饮水，每天尿量保持2000毫升以上。第四，监测血尿酸水平，如果经过饮食及锻炼的干预，血尿酸仍较高或者出现关节肿痛症状，要及时到医院就诊给予积极治疗。总之，管好嘴，迈开腿，勤锻炼，多监测，远离痛风困扰。（武汉市第一医院综合医疗科刘靖）

植物神经紊乱的常见症状与危害，你都了解吗？我们人体在正常的情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中，在这两个神经系统当中，一方是起到正作用的，一方是起负作用的，这才能很好的平衡协调以及控制身体的生理活动，这便是植物神经紊乱常见的危害与护理措施植物神经紊乱常见的症状有头痛头昏失眠以及心血管胃肠神经系统功能失调的症状，患者十分痛苦，感觉浑身难受，尤其是头痛头晕头憋涨更是对患者的身体健康更是威胁巨大。今天就为大家详细介绍一下植物神经紊乱危害多，全面了解植物神经紊乱很重要什么是植物神经紊乱呢？植物神经紊乱有哪些症状表现呢？植物神经功能紊乱会对我们的身心健康造成哪些影响呢？今天就带大家详细了解一下。植物神经紊乱要如何自我判断呢？如果你出现下列症状，并什么是心脏神经官能症，你了解吗？心脏神经官能症又称心血管神经官能症，国外称为神经性循环系统功能障碍或神经性循环无力症等，是神经官能症的一种特殊类型，也是一种极为常见的心血管疾病。那么，心脏神经官能症要如何进行自我哪些原因会导致四肢麻木，又该如何预防呢？四肢麻木的状况应该很多人遇到过，当睡觉一直压着一侧的时候，或者蹲得久了，都会引起四肢发麻的情况，但是这种情况经过放松很快就会消失，不会影响正常生活，长期处于同一个姿势的时候，会影响不通百病致病机理不通，是导致各种疾病和身体不适的主要机理，故有通则不痛，痛则不通之说。所有外邪侵袭，七情失调，饮食劳倦，均可影响气血津液的畅通而致病。素问调经论云血气不和，百病乃变化而生。素问六微做人一定要有自己的主见，不要人云亦云。现在从中医的角度来说说到底该不该打宫颈癌疫苗？首先中医认为，正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。说得通俗一点，没有内鬼招不来外贼。细菌也罢，病毒也罢，为什么同样的环境有的人就被早泄的危害早泄的危害包括哪些方面1。影响日常生活罹患早泄后，患者会有苦咽干小便黄赤淋浊精神不振神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等症状，对日常生活造成很大的影响。2。家庭破裂的隐患在性生引火汤，把火从头引到脚底板。这个方子出自清朝名医陈士铎辨证录。引火汤，顾名思义，就是引火归元，把身体上面的虚火引下来，引到哪里去呢？引到肾里面藏着。引火汤专门治疗虚火引发的各种症状，比如痘痘口腔溃疡咽喉炎咳嗽四诊之望诊望舌今天分享舌质舌苔辨证1（舌红点刺）实火重2（舌苔厚）食积有痰湿3（舌淡白伴有裂纹）血虚4（舌苔发黄）有积食或者胃热5（舌苔水滑）痰湿重肢体乏力失眠6（舌体胖伴有齿痕）湿气重大便溏稀积食可称为万病之源很多孩子容易感冒发烧，积食的孩子最容易感冒发烧。为什么呢？因为积食就会在身体产生湿热，身体有湿热，孩子的毛孔就会张开，毛孔总是处于张开的状态这就为风邪进入身体提供了机会，风稍微一吹