渗淡利湿祛急邪, 芳香辛燥散水湿.
　　温阳化湿肺脾肾, 吹风胜湿莫忘记.
　　湿邪分为外湿和内湿，多数说的湿气难祛除主要说的是内湿。内湿的本质也是人体的水谷精微，只是因为脏腑功能代谢失常，停滞在了人体，日久反而成为邪气，危害人体、阻碍气血运行。
　　凡能祛除湿邪，治疗水湿为病的方法，统称为祛湿法。渗淡利湿是祛湿的基础法，按照武功等级来说属于粗通皮毛的水平，对中医略有听闻的人也都知道用薏苡仁、白扁豆、茯苓、车前子、萹蓄、瞿麦、泽泻类的直接利湿、除湿、这种方法通常用于湿气比较明显的急症比如颜面皮肤水肿、四肢水肿、腹水等问题。
　　芳香辛燥散水湿，是指用气味芳香，性偏辛燥的药物醒脾化浊，比如症见食少纳呆，倦怠乏力，胃脘部饱胀，满闷不舒，嘴里发口水多，便溏者，学会这种祛湿的方法从武功等级来说就算登堂入室了。常见的中药有藿香、佩兰、砂仁、豆蔻、草果等等。
　　温阳化湿肺脾肾是指湿气代谢失常的本质和肺脾肾关系最为密切，水谷精微进入人体经过脾胃的运化升清上达于肺，在经过肺的宣发肃降，清者输布全身，浊者下注肾脏，在经过肾和膀胱的气化作用把糟粕从小便排出。学会着眼多脏腑全局去祛湿从武功等级上来说就算出类拔萃了。像健脾的党参、白术、苍术、陈皮；宣肺的麻黄、苏子、苏叶；补肾气的菟丝子、补骨脂、怀牛膝等。
　　吹风胜湿莫忘记，在我们中医文献里面只有祛风胜湿，并没有吹风胜湿，这个词是我自己想的，我觉得这样形容会更贴切一些，当我们说祛风的时候是体内有风邪，需要用这类药物把风邪去掉，但实际上这里祛湿是需要更多的风来帮助增加流动速度。 现代药理也研究证明祛风胜湿药有增进人体新陈代谢，排除体内有害毒素，畅通血液循环的作用 。我记得物理老师曾经讲过加速水蒸发的三种方法 第一增加提高温度 第二扩大水表面积，第三增加空气的流通速度 ，这就好比在户外晾晒床单，温度够高、床单撑开面积越大，有风，自然床单干燥的速度更快。这点上我的感触尤其深刻，在对于慢性肾病大量蛋白尿持续不下，舌苔白腻的患者加祛风胜湿药往往可以使蛋白尿逐渐减少。像羌活、防风、独活、荆芥都是常用药。把这种祛湿的方法悟透了按照武功等级来说就属于炉火纯青了。
　　祛湿的最高境界就是出神入化，要想达到这个层次就需要把上述祛湿的方法灵活熟练组合在一起，因病、因人仔细辩证斟酌后开方。

糖尿病怎样确诊？诊断标准在这现在的人，越来越注意自己的身体，尤其是上了年纪后，越来越注重养生，聚在一起也常谈论自身的健康状况，体检也比前些年更普遍。部分人偶尔测量血糖发现，自己血糖高了，怎么办？刚发现自己血糖肾病能自行在药店买药吗？朋友，你是在玩火前天一位肾病朋友给我发了一连串照片，都是他正在服用的药物，有两种降压药和几种中成药。然后说现在感觉胸闷憋气，身上没劲，问是不是药物的副作用。我看到他在吃厄贝沙坦，怀疑是血钾高了，便夏日必备，孩子都爱吃，一口清热消暑，两口增加食欲，赛过吃雪糕导读夏日必备，孩子都爱吃，一口清热消暑，两口增加食欲，赛过吃雪糕。昨天还是初伏，今天就进入了二伏，二伏天可是比三伏天里最热的一段时间，其实天气热还好，可以吹空调吹风扇嘛，但是天气一肾衰竭患者症状太多？可能是这些调味料放多了普通的肾病患者需要低盐低脂优质低蛋白饮食。而肾衰竭患者，除了这三低外，还有两低低磷低钾。前三低比较容易做到，因为这些禁忌食物通常容易识别高盐的食物很咸，高脂的食物油腻，高蛋白食物多白酒瓶上带这些字尽量少喝！一看就是勾兑酒，行家从来不买白酒瓶上带这些字尽量少喝！一看就是勾兑酒，行家从来不买老人们常说内行看门道，外行看热闹，这句话其实一点不假，特别是在买白酒的时候，我们能更深刻地明白这句话的含义。对懂白酒的行家们来虫草红花蛋白粉3个补肾陷阱我国人对补身体补肾有很深的执念普通人想要把身体补得更好，病人想要补回健康，便纷纷去吃某些补品来补肾。部分商家看中了人们的这一心理，宣扬自己的产品可以补肾，引无数人入坑。补肾需谨慎，检查尿蛋白正常，但血肌酐高，要紧吗？人的肾脏，大致可分为两部分肾小球和肾小管。肾小球疾病，尿检会有明显异常，主要表现为尿蛋白和（或）红细胞升高，检查尿常规会发现尿蛋白潜血阳性，有。而肾小管间质病，尿检可以是正常的，但清阳明之热，贵在通大便，想要清热祛火，防治便秘很重要人一旦上火，问题会非常多，有人会便秘，有人会长痘痘，有人会脾气暴躁，有人还会口干口苦，各种上火的滋味很多人都已经经历过，这时候怎么办？既然上火了首要任务就要清热祛火，所以对于这类上一天刷三次牙，为啥还口臭？当心，可能是这些疾病的信号有一种尴尬，叫你有口臭还不自知。很多人都不知道自己有口臭，在特殊时期每天戴口罩，才发现自己竟然也有口臭！有人不禁疑惑，为什么自己每天都刷牙，甚至一天刷3次，却还是有口臭的问题呢？这血管堵住危害大！日常坚持做好这4件事，让全身血液流动更通畅血管是人体的生命管道，运载着全身的血液循环，一旦血管发生堵塞，后果可想而知。血管堵塞可以发生在全身各个部位，如果发生在冠脉，有可能会引起冠心病心肌梗死发生在肺动脉，会引起肺栓塞发生南方和北方菜市场买菜，差别究竟有多大？网友简直是天壤之别都说南北方文化差异大，但是很多人不知道差异能够有多大！其实，除了传统习俗传统文化风土人情饮食文化存在差异化，就连菜市场文化也有着天差地别的不同之处。逛了南北方菜市场后，才发现差别如