每天坚持吃降压药,20年后结果会怎么样?现如今,得益于科技和生产的进步,绝大多数的现代人都能拥有衣食无忧的幸福生活。人们的平均寿命得以显著增长,越来越多的人在步入六十岁后都慢慢接受了安闲舒适的养老生活。然而,疾病往往会给
长期不发烧的人,身体或许并没有那么好,还容易得癌症?提到发烧,说小也小,说大也大,如果症状不严重的低烧,一般通过多喝热水或者多睡会就能自然退去,高烧的话就很容易烧坏大脑,造成不可逆的伤害,影响一生。在发烧时,总是会带来闷热感,四肢无
吃粗粮对头发好处多,但这些人不宜多吃粗粮,是相对于精米白面等细粮而言的,一般是指米和面粉以外的粮食。主要分为谷物类杂豆类和块茎类三大类,包括玉米小米黄豆绿豆红薯山药等。粗粮含有人体所需要的蛋白质和碳水化合物,还含有丰
三个妙招,缓解湿疹烦恼1保护皮肤避免感染每天多次洗澡,时间长,都会对皮肤造成刺激,特别是热水碱性较强的肥皂或消毒水,会加深皮肤炎症。2饮食清淡忌口多吃清淡富含维生素的食物,并禁食辛辣刺激性食物及鱼虾等水
春游桔子洲2021年春节的大年初四,我们老两口乘地铁来到了桔子洲头风景区这是自2017年来长沙后的第二次游览,可喜的是2号地铁直达橘子洲,湘江北岸又耸立起一栋栋高楼,橘子洲上红梅花开,风光宜
三地助残爱心传递的故事2020年十月十八日的早上,我们几位残疾人参加冯岚海韵服务队的公益活动,陪同一位自上海盲人游览黄鹤楼。原来,这是上周日10月11日直通990为志愿加油节目,直播中接到了上海社工沈葆
三地助残爱心传递的故事2020年十月十八日的早上,我们几位残疾人参加冯岚712社区海韵服务队的公益活动,陪同一位自上海盲人陈伟俊先生游览黄鹤楼。原来,这是上周日10月11日直通990为志愿加油节目,直播
外动不如内动我曾经学过一段时间的太极拳,感觉很有收益!昨天,看到益寿文摘上有一篇文章40岁后外动不如内动,意思是说年龄大了不适合做比较激烈的运动,除了容易受到伤害,对于内脏健康没有好处。因为比
中山公园的樱花樱花盛开的季节来了,人们都喜欢去武大和东湖赏樱花,可是,住在城市中心的居民要去远郊很不方便!乘车怕堵车,有时消耗在路上的时间比观赏的时间要多几倍!真是得不偿失!特别是像我们这些老年
正确的生活方式,创造健康的身体去年这个时候的我全身没有力气,容易疲劳,提不起精神。今年在这个时候的我觉得全身有劲,精神焕发。短短的一年时间,为什么会发生这样么大的变化呢?听完我的故事,你一定也能找到健康的方向,
补钙,这些蔬菜比牛奶更有用我们身体所需的营养元素很多,钙是极为常见的一种。但进入20岁后骨质密度逐渐减少,30岁后减少速度加快,容易引起骨质疏松。补钙最好的方法是从食物中获取,日常很多人会选择喝牛奶,其实生