《黄帝内经》是我们中医的圣典，是中医的源头，其第一篇《上古天真论》中就提出古人能够活到100岁，并且无疾而终，现代人半百而衰，多数都是在吃药和打针中度过晚年的，很痛苦，为什么呢？
　　《上古天真论》中讲到＂法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去＂。这就是养生的总法则，但是如果反过来，＂ 今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。＂
　　从上面两段的对比中可以看出，要保持健康、长寿，就要努力做到以下几点：
　　一是要保持开心、安逸的状态，不要有太多的贪念，不要老是想不好的事情，每天开开心心、没心没肺的样子就是很好的。
　　二是要保持持满的状态。就是不要过度消耗自己，不要过度加班劳累，不要过度思念某个人，不要喝酒喝到醉，吃饭要八成饱。保持身体的健康、精神的饱满是非常重要的。
　　三是学会御神。神就是人的精神，人的元神，这是保持人长寿的一种关键要素；御神就是学会调节自己，不开心了要调节到开心的状态，精神萎靡了要调节到饱满的状态。
　　《皇帝内经》中还提到很多养生的详细法则，以后慢慢展开讲。

我是扬州医生，扬州病了，我与扬州共患难同呼吸烟花三月是折不断的柳，扬州城有您多少好朋友？这些天来，扬州突然按下了暂停键，美丽的扬州病了！世界疫情的肆虐，让我们医护人员时刻绷紧着一根弦。因为我们知道，虽然感觉疫情和我们很遥远，除湿最快最好的中成药十大除湿最快最好的中成药1四妙丸成分薏苡仁苍术黄柏牛膝。功效及价格主要功效是清热祛湿，当中的薏苡仁黄柏都是很好的除湿药材适宜人群适用于湿气重湿热下注导致的病症，比如下身筋骨疼痛足膝30种病对应30款中成药1。风寒感冒感冒清热颗粒2。表寒里热防风通圣丸3。风热感冒银翘解毒片4。暑湿感冒藿香正气丸5。时行感冒连花清瘟胶囊6。体虚感冒参苏丸7。寒热往来小柴胡颗粒8。风寒咳嗽通宣理肺丸9。以为是常见病，就没放心上，结果发生病变，酒精肝危害不可小觑廖先生，43岁，德州人，大公司的行政主管，主负责接待工作，经常陪客户，喝酒加班是常事，两年前体检时被确诊为轻度酒精肝，而廖先生却认为，酒精肝很常见，现在也没有明显的不适，没啥大事，气虚，血虚，阴虚，阳虚的表现懒，是病要治懒，说明你气虚懒的说话懒的动弹大便秘结小便短赤你是哪种虚？一气虚的表现1懒的说话懒的动弹2身体虚弱浑身疲惫3呼吸短促四肢乏力二血虚的表现1严重脱发面色苍白2头晕目眩指甲一张治疗过敏性鼻炎经验好方绝对好用！处方组成炙黄芪30炒白术15防风8乌梅肉15银柴胡10辛夷花10炒苍耳10细辛5麻黄5蝉衣15甘草6（以上计量单位为克）每天一副连服7天，之后隔日一副用78副，再用5倍量打粗末每日董氏奇穴之五虎穴临床运用董氏奇穴之五虎穴临床精解运用五虎穴是董氏奇穴中运用极为广泛的一组穴位，具有重要的临床价值，其具体运用详解如下。本穴在手大指的掌面第一节外侧（桡侧缘），每2分一穴，共有5穴，因其作用漫谈大黄的临床应用治病用药除须参考文献记载外，还须结合实际经验。现就个人对大黄的临床应用，介绍如下大黄的应用范围1。攻下大黄味苦性寒，走而不守，能清阳明蕴热，荡涤宿食，推陈致新。适用于内热属实而大便滑膜炎方国医大师刘柏龄治疗滑膜炎方药物组成伸筋草15g，苍术20g，泽泻15g，泽兰15g，五加皮20g，赤芍15g，牡丹皮15g，骨碎补20g，豨莶草15g，续断15g，防风10g，陈皮中风后遗症特效穴董氏针灸治疗中风后遗症之特效方案1木火穴（健側）2灵骨穴大白穴（健側）3足三重穴（患侧）4肾关穴（双侧）5中九里穴（健側）6正会穴。失语者总枢穴金津玉液（点刺放血），再配失音穴舌头踝三针对椎间盘突出症根性痛镇痛技术课题名称踝三针对椎间盘突出症根性痛镇痛技术承担单位河南中医学院第三附属医院项目负责人周友龙项目简介本研究依据经络皮部理论，结合神经分布区，按照循经分部，通督化瘀的原则，采用以经刺皮