小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。小满节气开始，标志着酷暑湿热的来临，也是很多慢性病患者，如糖尿病、高血压、痛风等患者最难熬的时候，糖尿人这时候需要怎么养生呢？
　　小满后天气炎热，汗出较多，雨水也较多，饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热、养阴作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、鲫鱼、草鱼、鸭肉等；忌食高粱厚味，甘肥滋腻，生湿助湿的食物，如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属温热助火之品及油煎熏烤伤脾之物，中医认为脾是主管人体消化吸收和水液代谢的，脾虚水液代谢异常会加重皮肤病。
　　夏季阳气上升，食用过多油腻、易上火的食物，会引发痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。因此，常吃具有清利湿热作用的清淡食物，如白果、南瓜、绿豆芽、燕麦、苦瓜等。忌食生湿助湿的食物，如动物脂肪、牛羊肉、海鲜发物、生葱、生姜、生蒜、韭菜、蘑菇等。
　　进入小满后，气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症，由于小儿消化系统发育尚未健全，老人脏腑机能逐渐衰退，故小孩及老人更易出现此种情况。因此，饮食方面要注意避免过量进食生冷食物。

民间中药神效故事三则一hr李太医幸免于斩的轶闻黛蛤散的故事故事就发生在我国北宋时代，徽宗皇帝的宠妃频频咳嗽，彻夜不眠，服了太医官李防御的几贴药，也不见好转，徽宗怒不可遏，下令李太医写出保证书，如果三天俗语说儿子像娘，金砖砌墙，那么闺女随爹，又会如何？导语日常生活中，有许多人隐居民间，他们却是多方面的高手，这些人像许多宝贵的智慧像珍珠一样散落民间，其中俗语就是一类智慧的珍珠，散落在民间，大放异彩。在农村茶余饭后，经常可以听老人们七旬老人宁可请保姆，也不去儿子家养老小时候，父母是儿女的依赖，倾其所有只为给儿女带来更好的生活。长大了，父母成了儿女的靠山，不遗余力帮着儿女成家，带孩子，而不图回报，要说期待，或许就是等到年老，儿女能够反哺自己。这才这是一篇有味道的文章为什么中国的公厕都脏乱臭？为什么中国的公厕都脏乱臭？这是一篇有味道的文章日本公厕常被我们当做范本来宣传回想国内的公厕往往脑海中先跳出来的画面都是脏乱差至于到底是为什么呢？什么样的公厕才是好公厕呢？今天就带大目为心之使刘悦人人都有一双眼睛，不是用来睁一只眼闭一只眼，而是用来寻找光明走出黑暗，读书看画，欣赏美人美景常言道眼观六路，是哪六路？上下，前后左右。眼睛能看多远，白天能看到太阳，晚上能看到月平淡中的充实和快乐刘悦自从有了微信，我们就过上了，从前皇帝般的生活。每天早晨，醒来的第一件事，就是像皇帝批阅奏折一样，看朋友圈刷微信审阅天下大事顺便再点几个赞感觉不错的留几处言，告诉文武大臣，朕知道给智商交税刘悦历史上的税开始，是从夏朝。最早出现的财政征收方式是贡，即臣属将物品进献给君王。当时，虽然臣属必须履行这一义务，但由于贡的数量时间尚不确定，所以，贡只是税的雏形。赋与贡不同。赋远中的可得劲刘悦河南人好说的中。从字面理解，中是中心的意思。中是个万能词，但是。在河南可以代替行好能可以等。中在口语中，主要是用其褒义特征，有肯定，赞扬，赞美，认可之意，它的否定形式就是不中，生活的乐趣是爱好刘悦人的生活态度就不同，兴趣爱好不同。常言道舒服不如倒着，好吃不过饺子。郑州有句民间谚语芥末苋菜各有所爱。表达的很准确。兴趣爱好有很多种，比如说运动类，文艺类，乐器类，手工类，冒险吃肉和吃素刘悦肉类是我们餐桌上常见的食物，有些人是不吃肉，有些人是无肉不欢，那经常吃肉，到底对身体有什么好处与坏处呢？素食，就是在饮食中排除源于动物禽类鱼类的成分。简单说来就是不吃肉，不吃鱼真哏儿的城市刘悦哏，是一种生活态度。一座城市，一个哏字，准确的表达了，人们乐观开朗的性格。全国好像只有天津人说哏儿带着儿化音。哏儿就在生活中，无时无刻不伴随着他们。看到，很可笑的事情，天津人就