有几种食物，不能与牛奶搭配在一起食用。因为牛奶是给身体补钙的主要来源，所以与牛奶搭配起来会破坏钙质的因素都要去掉。首先，牛奶不能与浓咖啡一起喝。
　　因为咖啡里含有咖啡因，咖啡因与钙结合后，变成不溶解的钙。只有溶解的钙才能被人体吸收，不溶解的钙最终是会被排出人体的。当然，这里主要是指大量的浓咖啡。其次，牛奶不能与浓茶一起喝。
　　因为茶水里含有单宁酸，单宁酸与钙结合同样生成不溶解的钙，与浓咖啡的道理是一样的。第三，不要用牛奶服药。
　　牛奶里的钙和蛋白质，会与药物成份＂打架＂，互相影响，你影响我的吸收，我破坏你的利用。所以从安全角度来说，不允许用牛奶服药。
　　此外还要注意，有一些朋友不适合喝牛奶。
　　没有食物能够达到十全十美，牛奶中的钙含量虽然高，但含铁并不多，患有缺铁性贫血的患者饮用牛奶的量不要过大，以免占据胃部空间过多，影响其他含铁食物的吸收。
　　反流性食道炎患者也不能喝太多牛奶。反流的原因是胃里一些酸性物质，没有进入小肠，反而返回到食管里。食管本身是中性的，酸性物质造成食管的烧灼感以及吐酸水。这些症状随着年龄增大，会越来越严重。牛奶可能会促发胃里的胃酸增多，而酸分泌得多是反流的基础，也是烧灼食道的原因。
　　此外，奶制品里的钙含量高，会刺激胃酸增大量分泌，而酸暴露是消化道溃疡发病的基础。所以，出于对胃黏膜的保护，不提倡消化道溃疡患者饮用比较多的奶制品，包括酸奶和牛奶。
　　胆囊炎和胰腺炎患者喝牛奶也要小心。这两类患者不是绝对不能喝牛奶，但也要度过急性期以后再选择脱脂牛奶，而不能喝常规的全脂牛奶，也不能在疾病发作的时候喝。
　　北京协和医院临床营养科
　　于康教授

口腔菌群从口腔问题到全身问题有没有一种疼痛能引起人们的共鸣？我想，那种痛，大概来自于口腔溃疡。超过一半的人群，会在一生中经历这种疾病。而在中国，每5个人中，就有1个正受到口腔溃疡的困扰。口腔溃疡带来的疼痛，往过年大吃不喝胃不舒服，如何打好春节保胃战？春节期间，亲朋聚会不断，美味佳肴丰盛，吃完一餐又一餐。然而，很多人享受大餐的同时，却忽视了可能带来的健康隐患。临床数据显示，每年春节前后，消化门诊人满为患，因胃胀胃痛功能性消化不良不抽烟不喝酒不爱吃肉，我怎么就脂肪肝了？今年38岁的叶先生从事网络编辑工作，不抽烟不喝酒，但在一次体检中却查出肝硬化！喝酒肝硬化吃好脂肪肝只听说喝酒会肝硬化，我一滴酒不喝，这也能肝硬化？今年38岁的叶先生从事网络编辑工作缺乏益生菌有哪些现象？吃不吃看完再说随着经济的发展，人们的营养状况在不断改善，但健康状况却令人担忧，尤其是与肠道相关的健康问题日趋严重。针对这种现象，国际国内都提倡补充益生菌来缓解这些问题。但是关于益生菌的普遍认知并宝宝不爱吃饭？比饿孩子更好的方法是这个宝宝吃饭这个问题，在宝妈们看来，可是世纪型的大难题。宝宝的生活习惯没定型，以及思维能力还没有发育完善，孩子不吃饭，不爱吃饭，都是非常普遍的现象。经常有宝妈反馈看着别人家宝贝吃饭都很宝宝脾胃差，易积食，不想吃药怎么办？家里有孩子的家长经常会遇到这样的烦恼小胡要不是没胃口完全不想吃饭要不就是挑食严重吃什么都不香还有的孩子会出现便秘积食的现象明明是该长身体的时候但却比同龄人要小得多眼看着孩子食欲下降十斤腌咸菜，三年白癜风，50岁老汉白斑长满了全身一碗白粥，一块馒头，一碟咸菜，这是老王多年以来的饮食习惯，即便是餐桌上的菜肴丰盛起来后，老王依然要就着咸菜才能下饭，用老王自己的话来说就是，不吃咸菜嘴里没味儿。18年的时候，老王检一碗粥要加两勺糖，50岁男子嗜甜如命，吃出白癜风扩散酸甜苦辣咸，每个人都有自己偏爱的口味儿，有的人是无辣不欢，有的人则是嗜甜如命。可是，你是否知道，甜食吃多了，也是非常容易诱发各种疾病的，对我们的身体健康极为不利。50岁的李先生是一袜子三月不洗堆成小山，滋生出虫身上乱爬，16岁住校生患上白癜风你的袜子都多长时间换洗一次呢？其实，保持袜子内衣裤等这些贴身衣物的清洁，对我们的身体健康是非常的重要的，如果不注意个人卫生的话，就有可能会患上各种疾病。16岁的小博是一名高中生，由这个农村常见水果，汁液可以治白癜风，是真的吗？无花果，可以说是一种极为常见的水果了，口感软糯香甜，又含有多种人体必需的氨基酸维生素矿物质和活性酶，常吃对我们的身体健康是非常的有利的。甚至在一些民间偏方中，还会用它来治病。37岁一女子每日用醋洗脸，祛痘不成反烂脸，白癜风让其欲哭无泪脸上的痘痘，相信一定是困扰很多人的小烦恼吧，为了祛痘，很多人也尝试了各种方法，可是却总不见效，脸上的痘痘仍然是反反复复。24岁的朱女士，已经被脸上的痘痘困扰多年了。为了祛痘，朱女士