湿热痰湿寒湿如何区分?常见的表现是什么?哪些中药可以参考
很多人说觉得自己有痰湿,不知道自己是痰湿还是湿热,湿热和寒湿也分不清楚,到底该如何区分自己是痰湿还是湿热或者是寒湿呢?各有什么特点?在全身症状、面色、饮食、舌苔、排泄物方面各有什么表现呢?又有什么中药可以参考呢?今天给大家分享一下。
1、痰湿
中医认为,湿为阴邪,性质是重浊,所以会有身体沉重的感觉,会有粘痰。
身体表现:痰多,周身会困重不舒服,四肢倦怠,头重胀闷,如布裹一样,早上起床后没有精神,有的还会出现水肿。面色晦暗或者苍白,眼睑会有浮肿。嘴里是口淡不渴,总也不想喝水,很多人还会出现肚子胀,胃中痞满,食欲减低的表现。
舌象:舌头胖大,舌苔是白腻的,也有的是厚腻的,舌边都是齿痕。
痰湿舌象
大便:大便经常稀软,不成型,大便后容易粘在马桶上,冲不下去,小便也很少。
女性还会有色清质稀的白带。
参考——二陈丸、平胃丸,中药参考陈皮、化橘红煮水。
陈皮
2、湿热
湿热除了湿重的表现外,还有热气的表现。
全身表现:湿热互相裹挟,熏蒸,会有身热不适,身体粘滞不爽,手脚及全身爱出汗,身体味道较大,皮肤油腻汗多。热重还会出现口苦、口干,口气大,口中粘腻,口中甜腻的感觉。
舌象:舌头胖大,舌苔可以呈现白腻或者黄腻。热重则呈现黄腻,湿重则呈现白腻,厚浊。
热气较重
湿气较重
大便:大便粘腻不爽,小便黄赤,湿热下注严重还有尿频、尿痛,阴囊潮湿,脚湿气,脚痒。
女性白带量明显变多,或者白色,或者黄色,味道较大。
参考——葛根芩连丸、黄连清胃丸、五苓散,佩兰、泽泻
佩兰
3、寒湿
湿气重得更加明显,兼有寒气的表现。
身体症状:头重如裹,腹胀纳呆,四肢冰冷,畏寒肢冷,或者肢体浮肿,或者腹部冷痛,喜温喜按,面色晦暗或者苍白。有的人会出现口淡不渴,腹胀腹痛,遇冷受凉腹泻,吃生冷也容易腹泻、腹痛。
舌苔是白腻的,很厚,而且有齿痕,有的中间还有裂纹。
寒湿的舌苔
大便清晰,便溏,有时候会有不消化食物,小便清长,夜尿频多。
女性的白带清稀,量多。
参考——藿香正气散,藿香、厚朴
藿香
以上就是关于寒湿、湿热、痰湿的介绍和区分以及参考的介绍了,由于三者是互相联系,还可互相转化的,因此会有相似的表现,但区别仍旧是很明显的,且参考也有所区别。
如果有相关问题,可以加以留意,在医生的指导下进行调整。
站起时突然眼前发黑甚至晕厥,一定要警惕这个无声的危险体位性低血压撰文乔薇王可婧编辑保健君无声的危险体位性低血压很多老年朋友会出现这样的情况起床时或是从坐位站起时,感到眼前发黑,站立不稳,严重者还会发生晕厥跌倒,以为自己发生了脑血管意
张根仙芹菜叶可以食用么?为什么我们通常都摘掉叶子呢?芹菜叶当然是可以食用的,并且味道比芹菜杆还好,我的母亲一直都是喜欢,用芹菜叶下面条,或者用芹菜叶炒鸡蛋,非常的美味,我们一家都喜欢吃。如果芹菜叶不摘掉和芹菜杆一起炒的话,那么可能就
有些食物是癌细胞的催化剂,有些食物能抗癌一个癌字三个口,很多癌症的发生都和饮食密切相关。到底哪些食物是癌细胞的催化剂?哪些食物可以帮助预防癌症?一起来看看。这些都是癌细胞的催化剂1烟酒烟酒可以称之为癌症催化剂。一口烟一口
吃坚果对身体有益吗?是否会导致发胖?吃货党看过来皮肤易过敏发炎,哪些东西必须忌口?便秘了到底吃什么能通便?腰椎间盘突出了怎么办日常生活中,总有些关于健康和养生的小疑惑,各种说法和偏方满天飞,究竟该信哪个?别急,小布开通了浦东医生
冬季进补容易上火来碗剑花葛菜瘦肉汤大冬天,很多人都喜欢吃些温补的食物,广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟从中医的角度提醒说,但在寒冬过食燥热类食材易致上火,怎么办?他建议煲一道清凉滋润的剑花葛菜瘦肉汤缓解一下
植物油可能比猪油更致癌?猪油,到底是保护血管还是伤害血管?少吃点猪油吧,吃多了会得心脏病和癌症!今天小刘又开始劝刘爷爷少吃猪油了,刘爷爷今年都72岁了,猪油吃了几十年了,最近几年,上大学的孙子说猪油不健康,让他少吃点。你们年轻人不知道,猪
每天2两酒,血糖不用愁?喝酒到底能不能降血糖,糖友们看过来大家好,我是燕大夫。前两天看到在网上一篇科普文章是关于喝酒的内容,是说喝白酒每天喝二两白酒,能够降血糖还会对身体有很积极的变化。可以加速血液循环,消肿止痛,促进睡眠质量稳定胆固醇并
田坤道美食要健康,也要选对时机,这些美食千万避免空腹进食与饮食健康和饮食安全不断提升截然不同的是,我们对于进餐时机的忽略态度从未改变。可能有人会问了,吃饭还讲究什么时机,不过是肚子饿了就吃罢了,这是人类最基本的生存本能,有什么好值得重视
吃啥补啥,有道理吗?老百姓在民间俗语中,总会听到吃啥补啥这句话,那么这句话到底有没有科学依据呢?恐怕没有人做过探讨和研究,但是,我们总会有这样的感受,就是有时候我们会特别想吃一样东西。记得小时候,在奶
抗氧化剂,抵抗自由基的能手什么是抗氧化剂?自由基是一种会对人体起高度反作用的分子,会在抽烟暴露在有毒的化学物质中过多的阳光照射和人体自身的新陈代谢等过程中产生。这些分子极度不稳定,并会导致细胞膜蛋白质甚至D
二甲双胍最佳服用时间和最佳服用剂量,一文读懂二甲双胍最佳服用时间1。盐酸二甲双胍片,有0。25克片0。5克片850毫克片的。服用后在胃内崩解释放,可引起食欲不振恶心腹胀排气增多腹泻等。因此盐酸二甲双胍片不宜空腹或饭前服用,应