每晚喝一瓶啤酒，时间久了，会给身体带来什么影响呢？建议了解

　　啤酒配炸鸡仿佛成为了男性饮酒的重要标志性词语，我国的酒品种类根据酒文化的不断繁衍制作出的酒品眼花缭乱，是老酒民在酒品的种类上有更多的选择，而啤酒当中的酒精度数与气味更受酒迷的欢迎。
　　啤酒主要通过小麦粉逐渐发酵而成的一种酒品，通过调查研究发现，每天适当饮用300~500毫升的啤酒能够促进肠胃组织细胞的消化吸收力度，对肠胃器官与肝脏器官的代谢功能有一定的促进作用。
　　每晚喝一瓶啤酒，时间久了，会给机体带来什么影响呢？建议了解
　　01
　　【适当喝啤酒会给身体带来哪些好处？】
　　1、补充B族维生素
　　啤酒主要通过小麦粉当中的营养物质所提炼的一种发酵酒，不含多种维生素，比如维生素B12、维生素D、维生素B2，这几种营养元素可以调节人体的大脑神经系统，促进神经元与神经递质的合成功能抵御贫血。
　　2、避免心血管病症
　　有关研究数据表明，每天饮用300毫升以下的啤酒量可以降低血管当中的甘油三酯与低密度脂蛋白含量，主要是由于啤酒当中的维生素与含有醇能够稀释血液当中的有害毒素，帮助体内提高胰岛水平控制血糖水平。
　　啤酒当中的膳食纤维与维生素能够激励起人体的新陈代谢水平和干燥的排毒功能，使血液循环状态达到一定的有氧含量，帮助各项器官组织提供充足的血液与水分清理的血管当中的毒素代谢产物。
　　3、避免老年痴呆
　　啤酒当中含有少量的发酵物与营养元素，啤酒含氯元素达到68.9%，这类元素能够调节大脑的神经系统释放，维护正常大脑发育功能，，促进神经元的合成功能，从而预防患阿尔茨海默症的风险。
　　02
　　【大量喝啤酒会给身体带来什么危害？】
　　1、降低肝脏功能
　　啤酒当中含有大量的发酵物与多糖成分，这两类物质会加重肝脏与肠胃的代谢负担，无法完成正常的控糖水平，大量的发酵物，通过肠胃的转化功能代谢成碳水化合物与葡萄糖，肝脏功能无法完成正常的排毒解毒功能，从而诱发肝脏代谢功能下降，诱发多种脂肪与碳水化合物在肝脏当中所堆积，肝细胞与肠胃细胞受损严重诱发酒精肝与脂肪肝的风险，甚至患肝癌。
　　2、血管受刺激
　　根据调查研究发现60岁以上的中老年人患心脑血管疾病，主要是饮用大量啤酒而造成的临床病症，跟随年龄的不断增长血管的运输状态受到阻碍，无法完成正常的血氧含量供应，再结合酒精当中的发酵物通过肠胃的转化功能代谢出脂肪，在血管当中大量堆积诱发血管发生萎缩病变。
　　3、降低胃部功能
　　肠胃是机体的主要代谢吸收消化器官，肠胃病变除了不恰当的饮食结构与一冷一热的食物刺激影响下，啤酒当中的发酵物也会诱发肠胃功能受损，肠胃功能对碳水化合物与脂肪有一定的代谢限度，进食过量的啤酒很容易诱发胃黏膜与胃壁组织受到损伤，引发肠胃的不适还会造成胃出血，胃溃疡，胃穿孔等胃部症状。
　　4、伤害大脑
　　机体的大脑神经组织是通过正常的血氧含量提供而获取营养物质达到有效的功能运转，酒精当中的发酵物很容易诱发神经元与神经递质的合成受到影响，大脑组织无法为机体的各项生理器官发出信号的运转功能，从而导致大脑受损诱发血管堵塞的现象。
　　5、造成风湿风险
　　啤酒当中的发酵物与葡萄糖会加速体内的嘌呤代谢，促进血管当中的血清尿酸，不利于毛细血管的正常运转状态诱发血管损伤，出现过滤血清尿酸，从而导致机体的各项代谢功能减少，对血清尿酸的代谢能力，提高体内的嘌呤物质大量增高，诱发痛风与风湿的风险。
　　03
　　如何正确喝啤酒？
　　【最佳温度】
　　啤酒的饮用最佳温度最好控制在9~12度，这个温度下啤酒所释放出的香气与酒气会达到一定的酒精浓度，使酒精当中的二氧化碳从而达到一定的释放状态，使酒精的泡沫逐渐细腻，口味更加醇香。
　　【最佳环境】
　　啤酒的放置温度有一定的适宜环境，啤酒储存的最佳环境应该在阴凉通风湿润处，避免紫外线的照射而诱发酒精的浓度发生反应，使酒精的浓度发生反应，影响口感。
　　【最佳口感】
　　饮用啤酒最佳饮用口感最好控制在9~12毫升，饮用太少的啤酒会导致啤酒当中的发酵物在口腔当中大量的升温，加重啤酒的涩味与苦味，感受不到啤酒带给肠胃的特殊香味。
　　综上所述：屏幕前的朋友，你是否有饮酒的经验？你是如何将酒精的有害物质降至到最低呢？不如将你的经验分享给其他的饮酒者。#健康科普行#