健康有四大要素：适量的运动，充足的睡眠，合理的膳食，健康的心理；今天医生就来和大家学习一下基础营养学关于维生素的基本常识，身体缺乏维生素会有哪些症状呢？希望可以帮助到大家……
　　维生素是一系列有机化合物的统称，它们是具体所需要的微量元素成分，而集体无法自行产生，只能通过饮食手段等获取。
　　维生素对机体的机体新陈代谢起到调节性作用，如果缺乏维生素，会导致出现严重的健康问题！
　　维生素分为水溶性维生素和脂溶性维生素！
　　水溶性维生素包括B族维生素和维生素C，脂溶性维生素主要包括维生素A、D、E、K等。
　　几种常见的维生素：
　　维生素A缺乏会导致夜盲症及干眼症；
　　维生素D缺乏会导致佝偻病；
　　维生素E缺乏可发生巨细胞性溶血性贫血；
　　维生素K与机体的凝血有关，缺乏时会导致人体出血症状；
　　维生素C缺乏会引起机体广泛出血；
　　B1缺乏会导致末梢神经炎；
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　　每种维生素的功能不同，所对应的症状也存在差异，而且维生素是机体不能产生的一类有机化合物，只能通过饮食获取，所以想要预防维生素的缺乏，最好做到膳食合理的搭配！
　　维生素缺乏症一览表，不妨自查一下，看看自己缺什么，分享+收藏
　　机体所需的营养物质可以促进机体正常的代谢运转，如果身体当中缺乏一些维生素，可能会造成营养不良或者细胞病变为身体带来一定的负担，在平时一定要注意补充。

糖尿病慢性并发症神经病变眼底出血糖尿病肾病，发病机理糖尿病眼底病，又叫糖尿病视网膜病变，是糖尿病最严重的慢性并发症之一，也是后天性失明的主要首要原因。使用现代高科技手段拍摄的健康人视网膜糖尿病末梢神经炎糖尿病肾病糖尿病眼底病，号称糖出汗不是病，病起来真要命，自主神经功能紊乱导致严重出汗症治疗数年前老神收治一例自汗病人，症状颇重，患者先在各大医院就诊，诊断为自主神经功能紊乱，甲钴胺谷维素之类治疗数月毫无效果。西医治疗未果，患者又寻求中医帮助，也治疗数月，更换了几个中医大青春痘粉刺痤疮，战痘的青春，谁来拯救我们的脸蛋？小小的青春痘，盘踞在年轻漂亮英俊的脸蛋上，又红又肿，让众多的男男女女深受青春痘的困扰。青春痘不但在青春期高发，成年后也会散有发生。青春痘是一种毛囊皮脂腺发生慢性炎症的皮肤类疾病，其慢性结肠炎，腹痛腹泻，缠绵数年，要积极治疗，防止恶变十年前，大概是2010年，老神曾经在保定工作过一段时间，曾经治愈过一例严重腹泻患者，因为症状表现很特殊，加上患者说自己在河北农大对面开了一个小超市同时经营酱菜，患者数次赠送酱菜给老糖尿病，空腹血糖高，药物治疗效果不好，怎么办？人体的血糖一直在一定的范围内波动，保持动态的平衡，早上45点，身体会分泌一些升糖激素，如生长激素糖皮质激素以及儿茶酚胺等来升高血糖，为白天的工作做准备，这种血糖逐步升高的情况，称之女性便秘，老人便秘，多是血虚便秘，养血润肠才是治本之道便秘是最常见的健康问题，但是大多数人都不以为意，便秘了就喝点番泻叶吃点芦荟胶囊之类的通一通，殊不知这是顽固性便秘的开始。老神临证20年治疗的各类便秘不知凡几，有气虚便秘实热便秘血虚宫寒痛经，宫寒不孕，小腹冷痛，腰背酸痛，如何治疗？月经痛也就是痛经临床经常见到，中医妇科讲究经带胎产，其中经就是月经病。月经病是妇科的基础疾病，最常见的有痛经月经过多过少先期后期不定期崩漏闭经等妇科疾病。月经痛是常见妇科疾病月经病壮年阳痿，多是精神因素，百药不效，试试调肝阳痿，是常见男科疾病，多数患者羞与人言，更羞于去看医生，往往自行购买各种补肾壮阳服用，多数患者不明病因，胡乱进补，往往延误病情。阳痿需要及时找医生确定病因，积极治疗今天讲一例精神性糖尿病急性并发症酮症酸中毒高渗性昏迷低血糖昏迷防与治一个10岁的小男孩，平素无病，有一天突然昏迷了，送到医院急救，检查发现血糖高达30mmolL以上，诊断为糖尿病酮症酸中毒，抢救2天以后转危为安，医生说，如果再晚几个小时孩子可能保不糖尿病，血糖高，运动的9大好处，优良的血糖从运动开始很多人控制血糖完全依赖于药物，很多人把身体健康委托给医生，这都是错误的观点！！！首先血糖不是控制出来的，是管理出来的其次血糖也不是吃降糖药吃出来的，而是首选饮食，运动控制，次选药物糖尿病，血糖高，如何科学预防糖尿病慢性并发症？我国的糖尿病防控形势非常的严峻，根据中国糖尿病防控指南记录的一些数字我们可以感觉到糖尿病在我国到底有多严重。我国糖尿病的发病率呈现逐年上升的趋势1糖尿病患病人数全球第一，我国约1。