从睡姿看出你的健康指数，快看看你适合什么睡姿
人的一生有13在睡眠中度过
如果你觉得睡姿不重要
那就大错特错了
睡姿不当，惹出一身病
睡姿正确，甚至能治病
今天盘点常见睡姿的优缺点
帮你选出最合适自己的养生睡眠法
来源：生命日报热门阅读推荐一壶油，最长能用多久？注意！超过这个数，一定扔掉
同样一日三餐，为何有人健康，有人吃出一身病？只因为这10个饮食习惯
防衰老，从第一根白发开始
2019年，我们坚决不做隐形健康人口
6大疾病界网红的官方吐槽！笑完后，有点儿心酸
改不掉重口味，如何才能轻松控盐？巧用厨房三大法宝增加食欲随着网络越来越发达，糖的危害被大众所知，控糖成为了追求健康的饮食方式。然而，在大家逐渐适应低糖生活时，千万不要忘记除了控糖，更要低盐、少盐。……
春节习俗征文1200字篇一：春节到了，大家都回家过年了，我们坐时光机和大家一起去看看吧！为什么过年不叫ldquo；过日rdquo；或是ldquo；过喜rdquo；？也许，大家头上都满头问……
内蒙古的春天作文1500字像许多人一样，我深深地爱恋着养育我成长的故土内蒙古高原；更爱恋这里的春天，因为她用温柔而刚毅的独特睦格陶冶了内蒙古人民美的情操。内蒙的春天是温柔的。清明过后，她来了……
睡醒后这样做，手搓面手梳头，能够提神醒脑刚苏醒时，身体的机能还没有完全准备好，起床太急容易导致大脑供血不足、心跳加速、血压升高，可出现头晕、胸闷等情况，尤其是对本身有慢性病的老人而言，甚至可能引起脑出血等性命之危。……
往事如风童年往事作文800字走进一家名叫往事如风的精品屋，环顾四周后，我将注意力集中在一块蓝色手表上。晶莹剔透的表盘上，时针指向六点。店里的风铃响了，外面起风了。那花瓣状零碎的记忆都随风飘扬，落在手心里，……
肺功能好不好，可以看鼻子？如何养护肺部？肺部保持功能良好，呼吸顺畅时氧气获取量充足，可以维持身体正常运转。但是，很少人会从年轻时就保持好的习惯来提高肺部功能，多多少少有部分伤害身体的错误行为，日积月累肺部受到损伤，功……
我的小伙伴记忆，宛若一张干燥的宣纸，随着丝丝缕缕的微雨，悄然在纸上化开，化开记忆里那个坚强的女孩子，留给了我深刻的印象。有一个人让我无法淡忘，她是一个活泼，乐观，热心的女孩，一双清……
吃饭速度太快肚子却更饿了？这是为什么？明明自己才刚刚吃完饭，但没过多久竟然又饿了！有些人会说是自己消化能力太好，所以才吃完就很快感觉到了饥饿。但你不知道的是，其实饥饿的速度是和血糖有关的。其实，如果是血……
去科技馆游玩400字日记今天舅妈带我们一家人一起去科技馆玩儿了。到了那里，我们先拿出了身份证，领了票，随后，我们进了科技馆。由于我是第一次去科技馆所以我觉得非常经济哦，科技馆还是那样的漂亮呀，我……
旅行中的感悟作文旅游，不在于看到了什么，而在于感悟到了什么。小编收集了旅行中的感悟作文，欢迎阅读。第一篇：旅行中的感悟旅途中的感悟去山顶看树一次，我们去爬一拔两千多公尺高的大山。我……
牛年的第一场雪小学生作文今天，我起床后到窗前一看，啊！下雪了！我急忙穿好大衣，戴上帽子和手套，跑下楼去迎接这场罕见的，牛年的第一场大雪。雪花纷纷扬扬地轻轻飘落下来，像一群群可爱的雪孩子们在……
疫情来势汹汹，老年人成高危人群，健康养老护理师来守护您齐心抗【疫】新型冠状病毒疫情来势汹汹，老年人由于各项生理机能退化，成为高风险人群，需重点做好防护。应对疫情，除了戴口罩、勤洗手、多通风等防护措施外，还有哪些注意事项……
总结发言稿总起我今年12岁，我叫伊真妮，以下我的发言，全都是发自肺腑的语言呢！听听吧，看看是不是我和你的经历相同？仔细阅读哦！如果你有机会看到我的这篇文章，那就是说明你和我有缘，请……
珍惜所拥有的友谊曾幼稚而又固执地相信着一种愚蠢的说法：朋友只是一种工具。为了这种说法，不知多少曾经和我很要好的朋友离我而去，而我，却还一直沉醉在这种说法中不能自拔。ldquo；朋友是很难……
清明节英烈寄语又是一年的清明节，看到先烈们把红旗染红，没有他们贡献生命，就没有我们现在的幸福，不忘怀念先烈们致敬。以下是小编整理的关于清明节英烈寄语，欢迎阅读。1、不忘牺牲为国殇，而今……
临渊羡鱼作文临渊羡鱼意思是站在水边想得到鱼，不如回家去结网。比喻只有愿望而没有措施，对事情毫无好处。下面是关于临渊羡鱼作文的内容，欢迎阅读！与其临渊羡鱼不如退而结网1在山林里有一户人……
沉重的醒悟（优秀作文）望那星空，残星点点；此时我心，琐事重重。我是否真如那厌世的冰凌般玩世不恭？我是否真如那逃避纷争的隐士般不负责任？是吗？我承认，宁愿生活在18世纪的古埃及……
论神雕最近在湖南卫视有一部剧特别的火，叫做《新版神雕侠侣》。这部剧得到了许多网友的吐槽。有表示完全抹灭的原版的味道，也有人表示有新的看点。而这部剧的编剧，就是我们家喻户晓的于妈……
魔法新年作文在吴国、蜀国和魏国的这个时候，正是过年时期。这三个国家的魔法师啦，国君啦什么的，都乘坐了自己的交通工具聚在了一起，大家七嘴八舌地讨论起来。大家在一个小屋里讨论着，丁……
虾黄是什么？虾头能吃吗？这下总算搞明白了眼下正是吃小龙虾的时节，但市场监管部门不得不提醒你：偶尔吃顿小龙虾没事，食用量一定要控制！小龙虾为啥不能多吃？虾黄是什么？虾头能吃吗？小龙虾为啥不能多吃？虽然小龙虾……
它们是坚果中的佼佼者！吃对了能养生，吃错了却会养病说起健康零食，坚果绝对榜上有名。每天一把坚果，不仅能满足味觉的享受，还能提供人体所需的多种营养素，护心、健脑、清血管、抗衰老好处多多。还有研究发现，每天补充适量坚果，对长期减肥……
自己被遗忘优秀作文童年在我的记忆里被我走过，可它却和奶奶一样渐渐地离我而去，它的味道和它带给我的欢乐，伤心也随风消失在我的记忆里奶奶在我几年前忽然倒下，永远地离开了我，像一阵急风，忽如其来……
重庆的夏天小学作文四篇1重庆的夏天热重庆夏天太热了，不愧是三大火炉之一的城市啊！一个星期天的早上，我正睡觉呢，一会儿，太阳出来了，我对妈妈说：做好防御准备，别让太阳的热射进我们的屋里，快……
尽情尖叫吧作文300字今天上午，闽南神韵剧场里，传来一阵又一阵的尖叫声。是有什么事情吗？事情很大，场面很火爆！厦门科技馆组织的科普万里行索尼探梦室内大型趣味实验表演在这里首次上演！全场小朋友们……