中药里补肝第一的果子山茱萸,用它泡水喝,可以调治这5种病
山茱萸是用果肉入药,它是药食同源品,药性比较平和。特点就是擅长补肝,说山茱萸补肝第二,没谁敢说第一。
要我来说的话,补心第一是红参,补肺第一是人参,补脾第一是山药,补肾第一是地黄,补肝第一便是山茱萸。
突然发现,六味地黄丸里,把补脾第一,补肾第一,补肝第一都找来了。
一讲到补肝,很多朋友可能不太能理解,那咱们先要把补肝的概念理一理。
肝体阴而用阳,就好比一棵树木,树木是否高大强壮这是肝体;树木能把土里的水分和养料输送到树叶上去,使得枝繁叶茂,这是肝用。
中医讲的补肝,就是让身体的这棵小树苗更强壮一些,让树叶更茂盛一些。
山茱萸擅长补肝,可能有朋友还有疑惑,山茱萸到底是补肝阴的还是补肝阳的呢?
大家记住了,山茱萸既能补肝阴,还能补肝阳,它是阴阳同补的。
你也可以理解成既能补肝体,也能补肝用,也就是既能让你身体的小树苗长成参天大树,还能提升大树的各方面作用。
山茱萸不但能补,还能收。张锡纯先生说,山茱萸大能收敛元气,振作精神。
这个"收"又作何解释呢?就是把能量收住不外泄。
山茱萸是在秋末冬初季节采摘的,中医中药是讲究天人合一的,这种秋冬采摘的果子,大多都是能收的。
比如红枣啊,柿子,石榴等,都是收的。
讲到这个"收"呢,又要讲点题外话了,体内有实证的人,比如甲状腺瘤,乳腺增生,子宫肌瘤,肝硬化等这一类都是,都不适合收涩之品。
但是呢,这个山茱萸跟其它的收敛之品还不太一样,它只敛正气不敛邪气。
我认为,这是山茱萸这味药最厉害的地方,它补肝敛肝,但它不收敛邪气。就是说,就算身体有实邪的人,也照样可以用一味山茱萸来补肝虚,实在太强大了!
不过要强调,这里说的山茱萸,一定一定是山萸肉,一定一定要把山茱萸的核去掉,这也是张锡纯先生的经验。
因为山萸肉和山茱萸的核,它们的性刚好相反,山萸肉能补能收,而这个核是有涩的,会把邪气也敛在体内,所以用山茱萸这味药,务必要把核去掉。
山萸肉补肝第一,哪些情况下最适合用呢?
第1种情况,早上起床就感觉乏力,刚起床就想睡觉的人。
按理说,人休息了一晚上,相当于手机充满电了,上午是精力最充沛的。可是有一种人,起床后就感觉无精打采,这是什么缘故呢?
这是阳气不升的缘故。就是体内的阳气升不到头部上来,不能把气血带上来,所以人感觉到昏昏沉沉无精打采。
阳气是靠谁升上来的呢?靠的是肝和脾,肝从左路把气血升到头部去。
碰到这种情况,最推荐就是用山萸肉泡水喝,山萸肉可以补肝,肝的功能一增强,就能把气血升上去了,这样人的头部就有能量了。
第2种情况,肝虚自汗的人,需要用山萸肉峻补肝气以敛汗。
关于自汗,我们素来的认识是肺气虚,用玉屏风散来治自汗。
这种认识没什么大问题,但是有很多自汗的人,服用玉屏风散效果并没有想象中的好,这时候要考虑是肝虚自汗,可以用山萸肉来峻补肝气。
出汗出多了会危及到生命的,在自汗初期阶段,气虚为主,到了中后期,就会发展成肝虚,到了肝虚自汗阶段,这时候元气开始暴脱,如果不能及时止汗,随时都会有生命危险的,这时候最推荐的,便是用山萸肉来补肝敛汗。
第3种情况,容易崴到脚的人,平时用山萸肉泡水喝可以改善。
上次有个粉丝朋友跟我说,家里老母亲总是容易崴到脚,问我有什么好方子,我就随手告诉他这个山萸肉泡水喝的方子,一段时间就有改善了。
大家记住一句话啊,筋的问题找肝准没错,骨头的问题找肾准没错。
这容易崴脚的问题,很明显是筋的问题,补肝用山萸肉错不了。
第4种情况,中老年人腿疼,也可以用山萸肉泡水喝试试。
很多老年朋友腿疼,去看医生,医生就认为是缺钙了,钙片吃一箩筐都没什么用。
老年人容易腿疼腿抽筋,到底是哪里的问题呢? 是肝肾亏虚的缘故。
肝主筋,你看你腿上多少条筋,肝虚了,这些筋的功能就减弱了,不能支撑该承受的重量就会痛。
腿抽筋的问题,用芍药甘草汤,往往几服药就能改善;
腿疼的问题,平时多用山萸肉泡水喝,十天半个月也就改善了。
第5种情况,中老年人的肾虚耳鸣,用山萸肉泡水喝也有效。
耳鸣这个问题,也是个比较棘手的问题。如果是中老年人出现的肾虚耳鸣,用山萸肉这一味药泡水喝就可以改善的。
这种肾虚耳鸣是耳朵听力慢慢变差,耳朵里的声音像蝉鸣一样没完没了,在劳累后或者耗伤元气后加重,这种情况用山萸肉泡水喝就非常有效。
这种肾虚耳鸣,是因为肾中精气亏虚,没有更多的能量注入耳道从而产生气压差而形成的耳鸣。
山萸肉可以补肝肾,肝气能把能量送上去,所以在一定程度上可以把肾精上输到耳道,就可以改善耳鸣的问题。
除了这5种情况,还有些情况,比如尿频尿急的人也是适合吃山萸肉的;还有肾虚腰痛早泄的人,也同样适合吃的;
还有容易漏尿的人,也适合吃。
总而言之,我们知道山萸肉是一个偏收敛的补肝的药食同源品,在需要的场合就可以用。
但是,也得告诉大家,这几种情况是不能用的。
第1,在感冒发烧期间,不能用山萸肉的。
第2,肝阳上亢的人,不建议用山萸肉。肝本来已经升得太过了,不能再用补肝的山茱萸了。
第3,阴虚火旺的人,如果要用山萸肉得配上滋阴的一起用。
因为山萸肉本身偏温,又补了肝阳,会加重体内的热。
一般来说,最需要补肝的人群是女性,尤其是平素身体虚弱的女性。
小孩子一般不用刻意去补肝的,更年期女性也不需要,身体壮实的男性也不太需要,除开这些不需要补肝的人群,平素适当吃点山萸肉泡水喝补补肝,对身体大有好处。
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