大部分瓜果的皮都是可以连着果肉一起食用，如黄瓜皮、苹果皮等，对调理身体血脂和高血压等问题都很有疗效。所以在平时的烹饪过程中，这类瓜果的皮最好不要削掉，连着一起吃更有营养。但是某些瓜果就不适合把皮也吃掉了，一起来看看吧。
　　红薯皮
　　红薯皮含碱过多，人体食用过多容易导致肠胃消化不良。尤其是表皮出现黑斑或者褐色斑点的情况下，更加不能食用，进食这样的红薯皮容易导致人体肝脏受损，甚至中毒。
　　土豆皮
　　土豆会滋生的一些毒素主要集中在发芽的芽尖上和发绿的部分上，如果土豆没有发芽和发绿的现象，那么土豆皮则集中了土豆的大部分毒素--配糖生物碱。这类毒素在身体内积累到了一定程度，会引起呕吐、头晕、腹泻等中毒现象。有些家庭喜欢用带皮的土豆去烹调牛肉，对身体都有潜在的健康隐患。
　　银杏皮
　　银杏皮也就是我们常说的白果皮，白果皮中含有有毒物质＂白果酸＂、＂氢化白果酸＂、＂氢化白果亚酸＂和＂白果醇＂等，进入人体后会损害中枢神经系统，引起中毒。另外，即使是熟的银杏（银杏食品）肉也不宜多食。
　　柿子皮
　　鞣酸是一种会影响人体胃酸分泌，进而在体内生成沉淀物的物质，这类物质会储存毒素，对身体造成损害。柿子在没有成熟的时候，这类物质主要集中在柿子肉里面，成熟的情况下则主要集中在柿子皮的部分。所以在秋季选择柿子的时候，应该选择成熟的并且削皮食用。
　　荸荠皮
　　荸荠就是我们日常说的马蹄，常生于水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。另外，荸荠皮中还含有寄生虫，如果吃下未洗净的荸荠皮，会导致疾病。此外，还需要主要的是，荸荠皮中含淀粉较多，糖尿病患者应慎食。
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牢记使命重现三线魂昨日，由钟山区人民政府贵州三线建设博物馆和贵州西骏辉煌文化产业有限公司共同打造的彭德怀六盘水的日子舞台剧在贵州三线建设博物馆少儿影剧院首演成功。钟山区人民政府副区长冯艳秋贵州三线文如东惠耳助听器告诉您耳背式助听器有什么特点？耳背式助听器是近几年世界上比较受欢迎的助听器。它将传声器放大器耳机电池均组装在一个似香蕉状的小弯形盒内，长34cm，上方外口连接一个导声钩，通过这个导声钩将助听器挂背在耳廓的后面，这五个习惯，会害了孩子的一生生活在全面信息化的社会，宝宝们从小就被各种电子产品围绕。手机平板电视经常能看到还不识字的小宝宝，游戏已经玩得很溜了。然而，长时间对着屏幕，对小宝宝的视力损害是不容忽视的。在这里豆苗今日靓汤（清热解暑，可以饮用冬瓜苦瓜汤）昨天已经是小暑了，进入了夏季暑热的阶段，这个时间天气更加炎热，暑气更重了。这段时间容易耗气伤阴心烦失眠湿邪困脾，就容易导致脾虚食欲下降大便糖稀等症状，这种天气想要养生，最主要的就是今日靓汤（消暑祛湿可以使用西米红豆糖水）因为最近天气炎热，但是温度已经比较稳定，所以呼吸道毛病的发病率在下降，这是一件好事。但是有些朋友体质比较差，身体多半是脾虚湿气重，这个时候容易被暑湿之邪气入侵身体。湿气重会产生很多农村常见的树莓，中药名为覆盆子，夜尿多的毛病常用到它农村山上的野果，你认识多少种呢？在我们广西，野果多得数不过来，比如桑葚，拐枣，地稔等等，它们各有用处。今天老邪介绍的这种野果，和桑葚有点相似，它就是树莓。小时候到野外放牛，看到树莓用于治疗咽喉炎的常用中药，有千张纸之称，木蝴蝶长什么样？导读用于治疗咽喉炎的常用中药，有千张纸之称，木蝴蝶长什么样？农村的植物千姿百态，它们存在的意义，那便是为人们服务了，老邪今天分享的这种药用植物就是木蝴蝶，它对咽喉炎有很好的效果，帮农村几种明星级的中药材，冬天适合采收，你认识几种？农村就是个天然大药库，不论是花草树木，还是飞禽走兽，都有可能是中药材。中药材的种类繁多，光是花草类就占到了八成，农村不乏山水，有了这样良好的自然环境，花草丛生，便可为人所利用了，就为什么一些农村老人不舍得扔掉萝卜子？原来萝卜子大有用途都说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜是火锅食材中的佳品。在我老家这边，萝卜固然重要，它能随着人们的口味而做出各种美食，但萝卜子却更受欢迎。萝卜子就是萝卜的成熟种子，我们村的老人对萝卜子格外珍惜如何看出一个人是否大方？面相术教你，把吝啬的人拒绝在朋友之外在生活中，我们经常会遇到一些一毛不拔的铁公鸡无论是钱还是做事，都在斤斤计较。相反，大方的人骨子里都是霸道的，敢于大胆，不怪别人大方是一种积极的能量，大方总是让我们豁然开朗大方总是让晚餐就这一盘菜，随手发个朋友圈，收到无数赞，网友真自律晚餐就这一盘菜，随手发个朋友圈，收到无数赞，网友真自律天气越来越热，晚餐不知道吃啥好，看看60岁阿姨的晚餐，几种蔬菜随意搭配，简单一拌，吃得真爽，包你食欲大开。别看简单，食材丰富，