先如今，人们白天户外活动少，白天光照时间不足。夜间熬夜，又暴露在强光下。一项研究则认为，晚上暴露在强光下，不仅容易肥胖，还易引发心血管病。
　　研究显示，正常情况下，如果白天光照多，夜晚黑暗，有利于机体能量消耗，保持较高的睡眠代谢率。反之，睡眠代谢率下降。
　　与此同时，研究而且还发现，皮肤温度随着光线的强弱而有昼夜变化。正常情况下，白天，交感神经系统兴奋，血管收缩，皮肤温度较低，而当18:00后光线逐渐变暗，皮肤温度也随之升高，这与副交感神经兴奋、血管扩张有关。
　　研究虽然没有直接测量血压，但白天血管收缩、皮肤温度降低，提示血压升高，而晚上血管舒张、皮肤温度升高，提示血压降低。这种血压昼夜波动对心血管健康是有益的。
　　更有一项新研究称，优化室内光照条件，以更接近自然光的昼夜变化，或可预防肥胖和糖尿病等疾病。
　　因此，研究者强调，保持自然的光照节律，有利于预防肥胖和糖尿病。

特斯拉，何以又成为焦点？因为一起交通事故，特斯拉又上了热搜新闻，成了关注焦点。5月7日晚，广东韶关发生一起小车追尾货车交通事故，导致驾驶人当场死亡。就交通安全事故本身来说，本不算热点，但仅仅是因为该小车品其实，我并不那么有闲按照理想计划，我可以在某个时间节点实现完成多少篇文章创作，然后，再到某个时间节点又可以完成多少篇文章创作。事实上，很多时候，往往容易受到时间精力及其各种意想不到行为活动影响，即使是酒驾，明知违法，为何还要以身试法？今年的5月1日，是醉驾入刑10周年纪念日。早在2011年5月1日，国家正式实施的刑法修正案（八）中，就增设了危险驾驶罪，明确规定了醉酒驾驶机动车的行为依法予以刑事处罚，也就是说，醉司机猝死仍被贴罚单的背后新闻时时有，新奇可不一定时时有。这不，西安交警这次出了个新闻，可用新奇二字来形容。事情发生在5月1日。当日凌晨4时57分，一出租车驾车行驶至西安市康乐路时停车，着急转至副驾驶位，放张恩华和酒当从网络上看到张恩华突然逝世消息时，简直不相信自己的眼睛，以为是一则网络谣言。后又通过其它新闻媒体的消息验证，也不得不接受这个现实。张恩华，就这么走了，真是太可惜了。生老病死，人之夜晚何其梦多？婴儿般的深度睡眠，也是人生的一大享受。小小孩，可以睡眠到抱也抱不醒，叫也叫不醒，动也动不醒，唯有睡到自然醒，这是何种样的深睡眠，好睡眠。年龄大的人，也有睡眠好的人，这对养元保精是很教育部作业十条，让我无所适从针对社会反应学校过度布置家庭作业现象，教育部官网日前公布了教育部办公厅关于加强义务教育学校作业管理的通知，明确了关于加强义务教育学校作业管理的十条要求。经过仔细阅读，其中有些内容，法国，曾经辉煌，现时落寞的世界皇族法国，犹如一个没落的皇族，曾经拥有过辉煌历史文化的国家，现时却有陷入无边的落寞，在世界上的存在感，一代不如一代。法国，做为欧洲大陆强国，有着数百年历史，在拿破仑时代达到历史的顶峰。老少配，就如臭豆腐，闻起来臭，吃起来香？如果留意自媒体，就会阅读到很多有关老少配感情或者婚姻的文章，里面是各种关于老少配的吐槽故事，无论是男大女少，还是女大男少，绝大部分都在吐槽其中的苦辣，而绝少说及其中的酸甜。那么，就国脚张恩华猝死离世过节无酒不成欢，喝酒过节需谨慎昨日刷屏消息显示国脚张恩华离世，刚过48岁生日，去世前留下唯一深刻的印记就是饮酒，欢庆过后的落寞。我是70后，刚好和张恩华同岁，伴着这一代国脚的脚步，逐渐成长。张恩华的去世有一种说高血压，这些因素引起你了解多少，谨慎记住第二章高血压的病因及发病机制第一节高血压的病因目前高血压病的发病原因还不太清楚，此种情况多见于原发性的高血压，也是我们常说的高血压，另一种往往是继发于某些疾病，多是某种疾病的表现，