肾脏是人的五脏之一，通过排泄代谢废物，调节体液，分泌内分泌激素，以维持体内内环境稳定，使新陈代谢正常进行。
　　你知道吗？可能你平时的一些小习惯就正在毁掉你的肾！对照着下面这些坏习惯，看看自己是不是经常这么做，让肾脏很受伤！
　　不爱喝水
　　为了产生尿液让毒素流出体外，你需要喝充足的水。喝够了水，肾脏才能充分收集废物，然后通过尿液排出。喝水少会使肾脏血流量减少，一方面不能正常输送养分给肾脏，会发生缺血、缺氧损伤，导致肾功能受损。另一方面则减弱了肾脏的排泄功能，使得大量的代谢废物无法排泄，渐渐堆积进而损伤肾脏，
　　因此，大家要遵循一定的科学喝水方式，如每次少量多次喝水，不要猛灌水，饮水量达到要求，肾脏才能功能正常发挥。
　　常常憋尿
　　长期憋尿不仅容易引起膀胱损伤，而且尿液长时间滞留在膀胱还极易造成细菌繁殖，一旦返流回输尿管和肾脏，其中的有毒物质就会造成肾脏感染，从而引发尿路感染、急性肾盂肾炎等。
　　因此，有尿意千万别忍着，学习、工作或开会期间应尽量腾出时间，让自己好好上个厕所。
　　不健康饮食
　　胡乱饮食，摄入对肾脏健康不利的食物，会让其功能降低，进而有出现疾病的可能，肾脏作为机体重要器官，在参与代谢这方面发挥着重要作用。但如果持续饮食错误，功能下降的过程中疾病可能会出现。
　　因此，日常生活中应健康饮食，少吃高盐、高糖食物，每天摄取的盐，应该在5-6克较为适宜，保证身体营养的摄入。

哪些情况不能含服硝酸甘油？硝酸甘油作为一种冠心病患者的救命药也有一定的不良反应，使用不当反而会造成危害，下面我们就来说说哪些情况不能使用硝酸甘油硝酸甘油作为冠心病患者的救命药很多冠心病患者随身都备有硝酸甘油当奶茶遇见中医，刘若英的爱情养生秘密刘若英中国台湾知名歌手演员。其丈夫钟先生出身中医世家，还在中医院做过3年医生。钟先生的真心加上自己有一手中医绝活，才最终打动了刘若英的心。1hr一天8杯水，那是在伤肾！对于婚姻，刘两千年前的肥宅快乐水，口感怎么样？炎炎夏日，想必大家都会忍不住来一瓶肥宅快乐水，冰冰凉的气泡在舌尖炸裂的感觉。简直是独属于夏天的记忆。然而，第一个喝到汽水的人可比我们早了两千多年！是的，当人工充气的碳酸饮料和小苏打气泡水口感清新还促消化，但真的适合所有人吗？随着人们健康意识的提高，各种主打健康概念的饮品迎来了春天，近几年来十分火爆的气泡水就是其中之一。那么，到底什么是气泡水？气泡水中的气泡是怎么形成的？喝气泡水有哪些好处呢？气泡水（S最健康的饮茶温度是多少度？最好都看看喝热茶和吃热食，越烫越爽，越吃会越上瘾。我曾见过，一些上了年岁的人吃饭，喜欢将冒着热气的菜直接往嘴里塞，然后在嘴里哧啦哧啦的呼气，不知道是被烫得难受还是吃得过瘾。不过，每次我心里其秋季不想被人叫黄脸婆，女人少吃4果，忌4事，皮肤光滑皱纹消秋季不想被人叫黄脸婆，女人少吃4果，忌4事，皮肤光滑皱纹消爱美是女性朋友一辈子追求的事情，都希望自己越来越年轻漂亮，更具有魅力。但是岁数的变大，时间的流逝，人体新陈代谢的缓慢，衰老炎炎夏日，分享几种气泡水的新喝法在法国瑞士等一些欧洲国家，矿泉水通常指含有碳酸气体的饮料，如果不想要带气的，则一定要说NoGas。气泡水就是由GasWater而来。气泡水，在日文中是发泡水，在英文中是Sparkl什么是气泡水？带气泡的水吗？不是所有带泡的水都叫气泡水，苏打水也有气泡，但它并不属于气泡水。虽然它们看上去都含有二氧化碳，其实如果了解了制作原理，你就会发现它们实际上截然不同。因此常常有人将它们混为一谈。气泡苏打水和气泡水有什么区别？气泡水以其清新的口感丰富的口味健康无添加，广受年轻人的追捧。但是并不是所有含气的水，都是气泡水。可乐苏打水气泡水及一些碳酸饮料都含气，他们有什么区别呢？气泡水与苏打水的口味上有些相有关气泡水的常见问题都在这里了，你值得一看问气泡水和苏打水一样吗？答并非如此。虽然都有气泡，但气泡水与这种苏打水截然不同，因为普通气泡水不含人工香料和大量的糖分。问气泡水能为您补水吗？答是的，气泡水就和普通饮用水一样，能够每天多喝气泡水，对人体有哪些好处？在法国瑞士等一些欧洲国家，矿泉水通常指含有碳酸气体的饮料，也就是气泡水。很多欧洲人都有喝气泡水的习惯。那么，什么是气泡水？为什么欧洲人习惯于喝气泡水呢？气泡水是一种富含矿物质的矿泉