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长期吃面食与吃米饭的人,身体会有何不同?为健康了解下

  #2021加油带头人#
  在我们国家,各个地方的饮食习惯都是有差异的,有的地方喜欢吃甜食,有的地方喜欢吃辣,有的地方喜欢吃咸,可以说每个地方的饮食习惯都是各具特色。
  其实,除了在口味上的喜好不同外,还有主食上的差别,这个差别是南方和北方的饮食习惯,南方人以米饭为主食,而北方人则以馒头、面条这样的面食为主食,是什么样的原因导致南北之间在饮食习惯上有这么大的差异,这种差异会不会导致身体素质上的不同呢,下边我们一起来了解一下吧。
  南北方的饮食习惯为啥有差别
  看话说的好,一方水土养一方人,南方气候湿润,降雨充沛,适合水稻生长,所以南方人以米饭为主食。而北方气候相对干燥,并且降雨少,比较适合种小麦,所以北方人以面食为主食。
  吃米饭和吃面食会不会造成体质上的差异
  先从南北方人的外观上来看,北方人长的高大威猛,南方人长的身材瘦小一些。北方人常吃面食,面食当中的营养含量特别多,所以北方人吸收到的营养物质也就多了,在发育成长时就有足够的营养。而米饭特别容易吃饱肚子,是因为米饭中的淀粉含量多,南方人摄入的主要营养物质相对就少一些,但米饭中的营养元素比较平衡,不容易吃胖,保持身材の稳定也就保持了健康的稳定。

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