冬至这天，太阳虽低、白昼虽短，但是在气象上，冬至的温度并不是最低。实际上，由于地表尚有＂积热＂，冬至之前通常不会很冷，真正的严寒在冬至之后。
　　冬至过后，天气愈发寒冷，人体新陈代谢旺盛，睡眠不佳等会导致人们普遍容易出现全身乏力，口淡乏味，这也就是中医所说的＂苦冬＂ ，针对＂苦冬＂的问题，适当喝一些酒还是大有益处的。
　　天气越冷，人们会越发贪恋于温暖的东西，喝热酒也是一种颇合时宜的讲究和享受。不知为何，只要看见＂酒＂前面加了＂温＂、＂煮＂、＂烫＂三字，仿佛只要看见酒上浮了白气，这酒就不会那么辛辣，就觉得这酒喝下去变格外便于入口。
　　其实白酒加热后饮用对身体是有好处的。白酒中的主要成分是乙醇，但也含有少量的甲醇、乙醛、杂醇油等物质，它们对人体健康有害。 酒中的甲醇沸点是64 ，乙醛的沸点是21 ，加热时，它们就会转变成气体挥发掉，从而消除或减少酒中这类有害物质对人体的毒害。此外，酒在加热过程中酒精也会挥发一些。
　　所以，白酒加热后再喝也更安全。白酒入口的温度以30 ~40 为佳。白酒在加热过程中，乙醇也会挥发一些，使酒的浓度稍有降低，而且热酒喝到肚里容易排泄。因此，喝热酒不易醉人，并能减轻其中有害物质对身体的毒害。
　　当然，对酒加温要有一定限度，如果太热，会使酒中的主要成分乙醇大部分或全部挥发掉，酒太热，饮后会伤肺。
　　当我们把白酒加热的时候，是不会对白酒的其他物质产生影响的，只要通过加热到一定的温度，让白酒里的甲醇挥发掉就可以了。热过的白酒不但没那么醉人，酒气在体内也散发得快。
　　冬日温酒，一个人关上门来独酌，喝的是心境淡然；而叫上好友相聚，酒逢知己千杯少，享受把酒言欢的热闹才是冬日里的乐趣。温上一壶足酱酒，三五好友围坐一桌，边吃、边喝、边聊，如此漫长冬夜里才不无聊。有酒有茶有温度，有友有客有知己，这个冬天不清冷！

降压不能依赖食疗降压不能依赖食疗通讯员王苏汤雅歆网上盛传，芹菜木耳洋葱都是能有效降低血压的食物，因为通过动物实验发现，这两款蔬菜的提取物有降压作用。但动物实验中使用的芹菜素剂量非常高，而芹菜素在芹温度决定寿命？这7个身体最喜欢的温度，必须要知道温度对人体的重要性体温提升1，免疫力增强56倍。免疫力细胞只有处于36。8左右时，才会勤奋工作。癌细胞死亡温度3943。5。亚健康体温36。535。5，身体为了增加热量，出现颤抖等千古温中健脾名方附子理中丸作者广东省药学会广州医科大学附属第一医院朱莎有一种人极端地怕冷，有的人手脚即便在夏天摸上去也是冰凉的，到了寒冷的冬天，穿很厚的裤子膝盖以下也总是冷的。他们往往皮肤偏白，舌头颜色也淡看看你缺什么维生素眼干涩缺维生素A胡萝卜素口臭缺维生素B6锌牙齿不坚固缺维生素A钙铁唇干燥脱皮缺维生素AB2贫血手脚发凉缺维生素B6铁叶酸易疲劳精力差缺维生素B1B2B6脱发过多头皮屑过多缺维生素A蛋白质你补对了吗？过量摄入可能有这些危害来源昆明日报掌上春城掌上春城讯在人们的印象中，蛋白质对人体有许多好处。但近日，女子长期吃蛋白粉查出慢性肾病的消息引起很多人关注。蛋白质过量摄入有哪些危害？记者采访了云南省第一人民医警惕脑卒中来源天山网健康你我他有一种疾病也许不会很快要命，但瞬间就可能让人失去生活的尊严口眼歪斜四肢麻木甚至瘫痪在床，它就是脑卒中。脑卒中又称脑中风，是脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不每天用热水泡脚，到底是好还是坏呢？医生或许说出实话，进来看看导语睡前用热水泡脚是一种非常好的养生方式，备受养生人值得推崇，当然也成为了现代年轻人的新宠，是一个非常好的养生习惯，长此以往有利于身体健康，可以温暖身体，提高身体免疫力和抵抗力，刺冬季是养肾的黄金期，牢记四养五练黄帝内经记载春养肝夏养心秋养肺冬养肾，意指人们要顺应天时，根据不同的季节来养护我们的脏腑，以达到养生的目的。而现在正值初冬，冬季对应的是肾脏，正是开始养肾的最佳时间。内经又曰冬三月天天祛湿没效果？这2种食物经常吃，湿气一扫而空湿气是一种中医理论的概念，当体内湿邪过重的时候，就会影响到人们的健康，会带来很多不适的症状，甚至诱发各种疾病。生活中，也不少人有湿气重的问题，然而天天说着要祛湿，却没有起到什么效果除了海鲜和酒，这6种食物也会偷偷升高你的尿酸随着国民经济的发展饮食习惯的改变，痛风早已经不是老年人的专利，有越来越多的中年甚至青年人加入高尿酸大军。很多初诊人群，知道高尿酸要多吃低嘌呤食物，拒绝大鱼大肉动物内脏啤酒小烧烤。但提醒这几种食物，或都是高尿酸的帮凶，别让痛风有机可趁谣零零计划近些年，高尿酸人群越来越多，很大一部分原因是跟饮食有关，饮食中一些食物嘌呤含量高就会出现尿酸高的情况，尿酸高就会引起痛风，让人疼痛难忍以外，还会影响到血液肾脏的健康。所以