建议少碰6物，或能降低患病风险

　　癌症是所有恶性肿瘤的统称，是隐藏在身体里的＂隐形杀手＂，而这也是备受人们关注的热议话题，尽管科技水平在提高，但癌症的并发率以及致死率并未受到控制。
　　在最近流行病学调查当中，国内癌症的并发率保持在47.5%左右，然而癌症的死亡率高达51.3%。
　　每年癌症并发率以及死亡率都在逐年增长，虽然癌症的根治还需要进行进一步的医学研究，不过从未停止对它的控制。
　　01
　　什么是癌症？
　　癌症指的是临床医学上恶性肿瘤的总称，属于一种慢性疾病，也属于恶性肿瘤，恶性肿瘤的发生，是人体正常细胞出现众多因素的共同作用下而形成的表皮细胞变异以及增生情况。
　　癌细胞可以在人体内无限分化生长同时抑制其他器官组织生长发生侵润以及远处的种植，造成身体出现恶性肿瘤增大现象。
　　一般发生在恶性肿瘤的因素包括外在性因素以及内在性因素同时，饮食习惯也存在密切联系，长时间摄入含有苯并芘致癌物以及亚硝酸盐的腌制类食物、大量黄曲霉毒素都有可能会诱发机体产生癌细胞。
　　身体出现的内在性因素，包括情绪波动、抑郁、紧张不安、暴躁、内分泌失调等等，这有可能会导致全身多个器官出现一些癌症。
　　有可能癌细胞会随时间的推移，转移到其他细胞组织当中，常见的就有甲状腺癌、胃癌、食管癌、结直肠癌、胰腺癌、宫颈癌、乳腺癌等，这都是临床医学当中常见的恶性肿瘤。
　　如果癌症发现得比较晚，没有办法进行手术切除，只能够通过呼吸治疗，以及内分泌治疗、放疗、化疗、靶向药物治疗等方式进行控制。
　　如果癌细胞在5年内没有出现复发的现象，也算是临床医学上治愈率较高的表现，可以观察病人的病情，不过没有办法完全预料患者以后的生存期限。
　　02
　　癌症是如何致命的？
　　癌症专家曾经说到过：＂关于癌症是如何证明的，并没有明确的医学答案，不过大致要与器官衰竭有一定联系。＂
　　如果身体当中的某一器官出现衰竭性或者是系统性的衰老，那么肿瘤不管是恶性还是良性，都会跟随时间的推移而逐渐加大。
　　肿瘤过度生长会压迫到身体当中一些关键性内脏器官以及内分泌情况，比如脑肿瘤会压迫到重要神经肺，肿瘤在生长过程当中会填充整个肺部空间，导致肺部氧气交换能力逐渐降低，导致肺脏功能衰竭而死亡。
　　体内的癌细胞一旦出现转移现象时，那么生命危险就会无限增大，转移的地方往往都是身体当中非常重要的内脏器官，比如肺部、骨骼、肝脏、大脑、心肺功能等等。
　　所以医生在建议患者做手术切除时会选择保守的方法，乳腺癌患者久而久之转移到肺部或者是脑部，基本很难在临床上通过治愈，因此不能把肺部或大脑全部摘除。
　　癌细胞之所以会导致人的性命丧失，主要是因为身体当中的癌细胞逐渐转移到一些关键的器官，扰乱正常功能，使器官出现衰竭，最终走向死亡。
　　03
　　建议少碰6物，或能降低患病风险
　　1、电子辐射
　　随着我国经济生活的提高，基本上家家户户都拥有手机以及平板电脑，不管是朋友聚餐还是因为疫情，待在家里都离不开电子产品的陪伴，不仅能用来学习，同时还可以娱乐。
　　电子产品的普及让许多人眼睛视力受损，大多数小孩子都戴上了眼镜，先锋数据显示经常玩手机的人更容易患有眼癌与不接触电子产品的人高出2~3倍。
　　而且电子辐射与电离辐射会损伤大脑功能，增加患有其他疾病的风险。
　　2、腌制类的食物
　　像泡菜、咸鱼、腊肉这一类腌制类的食物当中存在食用盐较多会导致体内血压急剧升高，不利于稳定血压指数。
　　长时间摄入胭脂类的食材，会导致体内出现亚硝酸盐中毒情况，亚硝酸盐已经被世界卫生组织列为二级致癌物质，经过人体的消化会形成亚硝胺，对于身体造成一定程度损伤，甚至会增加患有癌症风险。
　　3、过度服用保健品
　　生活节奏过快，经济生活水平高，物质生活得到改善，基本上家家户户都可以通过食疗或者是药补的方式，来为身体提供更多的营养物质，加强生活质量。
　　尤其是对于中老年人来讲，更怕自己衰老患有其他疾病，所以日常生活当中会购买一定的保健产品来为身体保驾护航。
　　保健产品当中也存在一定的药用成分，是药三分毒，长期摄入保健品会使肝脏分解负担加重，不仅没有提高人体内的健康水平，反而会增加肝脏代谢能力以及解毒功能。
　　专家说药物致癌并不是危言耸听，大家一定要合理在医生的指导下服用药物，而且一部分保健产品当中存在激素成分以及违禁药物，避免给身体带来适得其反效果。
　　4、身体过于肥胖
　　过度肥胖不仅会导致外观形象下降，同时身体当中存在的脂肪物质过多会增加患有慢性疾病以及心脑血管疾病的风险，根据最新调查研究，数据显示在中国已经有超过53%的人口均为身体肥胖症。
　　像长时间久坐不运动或者是暴饮暴食，都有可能会导致身体当中血液循环受到影响，增生大量热量以及脂肪物质，代谢产物无法排出，给癌细胞成长提供合适环境，最终会诱发体内产生恶性肿瘤。
　　5、精加工肉食
　　增加工作时，受到众多年轻人喜爱，使用起来方便，而且种类较多，口味齐全，不过精加工肉食当中富含大量食品添加剂以及防腐剂，常见的就有二甲醛以及硝盐酸。
　　这种成分会使加工肉皮变得更加美味，储存时间过长，不过却会破坏人体内的DNA合成，最终会引起上皮组织出现异常增生以及癌变现象。
　　6、香烟
　　香烟当中存在尼古丁以及在我成分较多经过高温燃烧释放出来200多种有害气体以及化学成分，对于身体来讲百害无一利，不仅会导致肺部器官受损同时跟随血液循环会流经各个细胞组织，扰乱正常功能。
　　根据医学资料显示：长期吸烟的人会增加身体患有其他癌症的风险，常见的有膀胱癌、口腔癌、食管癌、肺癌、咽喉癌、胃癌、前列腺癌、子宫癌等等。
　　04
　　知识拓展：要想有效远离癌症，不妨进行健康的生活方式
　　1、保持饮食清淡，少吃高脂肪，高胆固醇的食物，及时补充维生素以及膳食纤维。
　　2、坚持有氧运动，保持身材，苗条新鲜，瓜果蔬菜必不可少，一日三餐按时吃。
　　3、腌制类食物、胆固醇食物、高盐食物、高糖食物不宜多食，喝酒要适度，不可贪杯。
　　4、坚决不吸烟，健康永相伴，保持情绪稳定，劳逸结合，充足睡眠，更有助于防患于未然。
　　#爱乐养生#