痛风发作，还会连累肾脏？做好这5件事，保肾护肾

　　现在出现痛风的人越来越多，而在疾病发展期间关节疼痛是常见症状，会让患者感觉到痛苦， 进而影响工作，生活。
　　需对疾病有大致了解，掌握正确方法来应对，才能减轻痛苦。另外， 持续痛风还会影响肾脏健康，要通过好的方法来提高其功能 ，只有保护好器官，健康才有保障。
　　1、根据医生指导用药
　　有的人不清楚痛风影响多么广泛，只觉得疾病出现后关节会疼痛， 殊不知尿酸指标过高，肾脏一样会功能降低。
　　想要保护好肾脏， 关键的一点是对症治疗 ，发现疾病后科学对待， 根据医生指导服用降尿酸的药物， 药物恰当使用不仅可以缓解症状，改善病情，也能让药物带来的副作用减少。
　　有的人治疗不积极，用药不规范，都会带来伤害， 肾脏逐渐被拖累，还会有其他不良后果。
　　2、多喝水
　　痛风的出现影响很广泛，有的人肾脏被牵连， 出现尿酸性肾结石，进而发热、恶心呕吐、局部疼痛， 想要增强肾脏功能，应该补充足够的水分。
　　科学饮水的人往往代谢速度快，产生的代谢废物，小的结晶物质可以通过排尿的方式排泄掉，防止积累量越来越多，是预防疾病，保护重要器官好的方法。 如果经常饮水量过少，缺乏的情况下肾脏会受损。
　　3、烟酒不沾边
　　养护好肾脏需在痛风发展期间约束自己戒烟戒酒，能坚持做到烟酒不沾边的人不仅增强自身抵抗力， 对多个器官都有保护作用，其中心脏、肺部、肝脏、肾脏等功能可以增强。
　　有的人持续烟酒不离身，已经有疾病的前提下还大量吸烟，酗酒，最后会加速血管病变，进而影响多器官功能， 这是需要纠正的不良行为。
　　4、远离高嘌呤食物
　　提高肾脏功能不是说说而已， 需付出行动调整好饮食 ，选对食物，不仅缓解痛风，还能让肾脏功能增强。
　　因为日常接触的食物类型多，而部分食品本身会产生更多的尿酸，已经有疾病信号应该严格把控饮食，会产生更多尿酸的高嘌呤食物忌口，另外， 少摄入高盐食物，高糖食物等，才能更好保护肾脏。
　　5、有足够运动量
　　很多人已经痛风出现了，但依然不爱运动，长时间缺乏锻炼容易发胖， 而过度肥胖的人代谢速度变慢，尿酸产生无法顺利排泄，会加重疾病。
　　而通过运动的方式促进热量消耗，除了稳定控制体重，还能促进循环，加强代谢，积累的代谢废物排泄掉，肾脏压力会减轻。 加上本身运动有让尿酸排泄速度加快的作用，可以减轻肾脏受到的伤害。