到了鲜花盛开的季节，气温也随之高起来，痛风作为夏季的一种高发疾病，越来越受到人们的重视，也给人们的生活带来诸多的不便和影响。为什么夏季痛风高发呢？
　　首先，我们先说一下痛风的机理，痛风是嘌呤代谢紊乱的疾病，临床检查可见血尿酸升高，或许有人不知道，嘌呤这种物质本就是人体内所具有的，但如果排泄不畅，导致嘌呤的数值超过正常范围就会引发痛风。
　　由于夏季的气温较高，天气过于炎热，我们人体的水分就会快速地流失，如果不能及时给身体补充一定量的水分，就会使得尿量减少，进而使尿酸的排泄不能及时，进而引发痛风。
　　更为关键的是，痛风的发作和人们的饮食有着一定的关系，在炎热的夏季，大多的人喜欢喝点冰镇啤酒和冰镇饮料，再配上小龙虾，实在是人间美味，然而，类似这样的饮食方式就很容易导致体内的尿酸急剧升高，进而引发痛风。
　　因为海产品本身就富含较多的尿酸，加之冰镇啤酒被我们食用之后，会在我们体内产生乳酸，乳酸就会在一定程度上对尿酸的排泄有着抑制作用，进而引发痛风。
　　像高脂肪、高嘌呤的食物，不管是什么季节都要尽量少吃或不吃，尤其是尿酸代谢本就有异常的人。
　　我们也都知道，夏季气温升高，人们酷热难耐，难免要吹空调，但如果我们本身就患有痛风疾病，即便天气再热也不要吹空调，因为吹空调的时候，温度一般都会过低，此时我们体内的尿酸盐就会解析出晶体，在关节周围沉积，进而导致关节炎。
　　作为痛风患者，我们都深知这个疾病发作时的痛苦，所以，在炎热的夏季一定要做好预防，尽量避免痛风的发作。夏季如何避免痛风？
　　第一，饮食上一定要远离海产品、动物内脏等高嘌呤的食物，更要杜绝冰镇啤酒、冰镇饮料，这样就可以在很大程度上减少痛风发作的几率。
　　第二，尽量少吹空调。
　　第三，坚持服药，定期检查尿酸的水平，坚持服药很关键，不能因为感觉不到异常状况就私自停药，否则会使体内的尿酸不能稳定，即便坚持服药的情况下也要定期进行检查，时刻掌握尿酸的水平。
　　第四，还要养成良好的生活习惯，规律作息，适当运动，坚决杜绝不良的嗜好，像吸烟饮酒等，不管是啤酒还是白酒，对于痛风患者来说都要戒掉。

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