益心脾补气血，健脾胃养肌肉。吃点龙眼最好了。
　　龙眼古时为重要贡品。性味甘温，能除五脏邪气，安神志，增智慧，除厌食，久服强魂魄，聪明。适用于贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等。
　　李时珍大人曰：食品以荔枝为贵，而补益以龙眼为良，这是由于荔枝性热，而龙眼性更平和些。
　　滋肾润肺，补肝明目。吃点枸杞最好了。
　　枸杞甘平，润而滋补，兼能退热，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益要药。热退则阴生，阴生则精血自长，故阴中有阳。由于阳能化气，故枸杞亦能补气。有滋阴而不致阴衰，助阳而能使阳旺之妙。故谚云离家千里，勿食枸杞。
　　有明耳目，添精固髓，健骨强筋之功。
　　二味合方，被称杞圆膏，来自清末医书《摄生秘剖》，是用来治疗气血不足的药膏，适用于中老年人身体虚损、气短精少、肾虚遗精。
　　也就是说，本方上能增长气的吐纳能力，中能益心肝脾而补血，下能固肾涩精。
　　精、血、津液，同为液态性物质，主要来源于脾胃运化的水谷精微。而肾藏精，精能化血，津血同源，故而肾与精、血、津液密不可分。
　　本方也因此是一个养气养血养津液的良方。
　　组成：枸杞子（去蒂），圆眼肉。
　　提醒：每个人身体情况不同，文章所提供的方子，宜根据情况辨证加减，建议找专业医生指导。

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