人生在世走一遭，只有这一次，没有从来，所以，我们都要好好珍惜生命，谁都希望自己可以健康长寿，于是想着各种各样的方法，延缓衰老的到来。
　　而人是长寿还是短命，其实身体上会有一些＂提示＂，尤其是在上半身如果没有这4个迹象，长寿可能与你结缘。那么就来对照一下吧！
　　长寿还是短命，看上半身就知道！上半身有4个迹象，或与长寿无缘
　　1、 经常肩痛
　　生活中，很多人会有肩痛的情况，而说到肩痛，很多人会认为是肩部炎症或是颈椎疾病导致的，但除了这些因素以外，肩部疼痛还可能与肝脏健康有关。肝脏位于人体的右腹部，当肝脏功能下降，出现了病变，就可能会通过肺部压迫到右肩的神经，从而导致右肩疼痛，所以，一旦出现这样的情况，排除关节问题以外，要多多关注肝脏健康。
　　2、 胸闷气短
　　如果人经常会出现胸闷气短的情况，说明心肺功能是比较差的，而这也是影响人寿命的重要原因，心脏是维持人体生命的重要器官，如果心脏功能下降，是非常影响人体健康和寿命的，所以，如果出现胸闷气短的情况，一定不要忽视，及时治疗或是调理身体健康，才是更重要的。
　　3、视力变差
　　很多人可能年纪并不是很大时，就会出现视力下降的情况，这与身体的健康程度有很大的关系。与视力有直接关系的，就是肝脏健康。中医认为，肝开窍于目，肝脏健康，人的眼睛也是明亮、炯炯有神的，可是，如果人的视力不好，眼睛有疾病，也是肝脏不好的体现，这样的人身体健康、寿命也会受到影响的。
　　4、 食欲不振
　　一个人，如果能吃能喝，身体也是健康的，这样的人也更容易长寿，因为在摄取食物的过程中会获得很多营养成分，维持身体器官的正常运转。可是，如果经常出现食欲减退、食欲不振，吃东西也吃不多少，自然就会影响身体的营养吸收，从而导致身体内的蛋白质、脂肪过度消耗，身体健康也就很难保证。
　　如果在生活中，并没有以上4种表现，说明身体还是很健康的，这样的人也会长寿；而以上4种情况都有，可能健康程度就不会太理想，要积极地锻炼身体，保持健康的生活方式，养护身体健康，有必要时，还要积极地接受治疗。
　　保持健康的生活方式对身体健康更有好处，比如平时保持运动的好习惯，注意健康饮食，保证充足的睡眠，多喝水，戒烟酒等等，如果能够长期保持，就会让你与长寿有缘。
　　祝您身体健康！

老人的常见病腰痛，该如何有效缓解？腰酸背痛是老年人一种非常常见的病症，但是很多老年人都不放在心上，因为他们认为上了年纪的人都会这样的情况，其实并不是这样的。要知道腰痛有时候让老人们坐立不安，很是难受，因此要及时治疗富含抗性淀粉益生元，还能帮助控三高，这些家常根茎菜用处大根茎类的蔬菜我们每家都经常吃，比如红薯土豆藕等，它们富含淀粉以及膳食纤维，适合肥胖人群代替部分主食，有减脂调节血压的好处。我们可以利用一些根茎菜做成防慢病长寿饮。防慢病长寿饮做法将世界骨质疏松日如何有效预防骨质疏松？世界骨质疏松日（WorldOsteoporosisDay），是每年的10月20日，由世界卫生组织于1998年正式确立，其目的至对大众普及有关骨质疏松症的知识，预防和减少骨质疏松性骨种子上天变成了太空种子，为啥人上天后没有变成太空人？大家都知道，上个月我国神舟十二成功发射，到目前为止三位宇航员已经在太空生活了一个多月，那么相信大家都知道，我国的每次航天飞行任务都会带种子上太空，这次神舟十二也不例外，同样也带了种别管王宝强是怎么对马蓉的，看看他是怎样对爸妈的！您的手机这两天全是王宝强？大家可别光顾着看花边新闻啦，您要知道，不管宝宝婚姻状况如何，他都是个名副其实的大孝子！亲情无价早年网上流传他花54万为父母在河北邢台农村老家建豪宅的事。王跟二毛学照护协助老人更换衣裤为了让自理有困难的老人更加舒适，我们需要适时帮助老人更换干净衣裤，促进老人清洁舒适。今天二毛就来教大家如何帮助自理困难的老人更换干净衣裤！（一）操作方法穿脱上衣1脱衣先脱健侧，再脱如何护理偏瘫老人偏瘫患者由于自身身体功能障碍，在生活中很难实现自我料理和护理，因而在家庭护理中，家人如何实现正确合理的照护呢？1class要对患者进行身体机能的锻炼和恢复这是对患者护理的重要环节，孢子丝菌病应如何治疗？目前系统治疗是孢子丝菌病主要的治疗方法导语临床上孢子丝菌病的好转程度及治愈主要是依靠临床表现，巴西一名学者研究猫孢子丝菌病的治疗，评价了ITZ联合KI治疗猫孢子丝菌病皮损时的真菌负荷，这些猫每月接受同一病变部位的真菌培对于肠球菌肺炎，肠球菌的耐药性很高，治疗时需根据药敏进行调整导语对于肠球菌肺炎，肠球菌的耐药性很高，治疗时需根据药敏进行调整。患有肠球菌肺炎的时候，可能会引发患者出现发热，咳嗽以及胸痛的表现，当出现发热和咳嗽的时候，相信很多人都以为是患有感帕金森老人该如何护理？帕金森是老年人的隐形杀手，由于帕金森症的病症机理，到现在临床医学也没有办法，完全研究明白。而除了早期的药物治疗之外，大多数老人在生活中还是很痛苦的，那么如何进行帕金森病人进行良好的世界帕金森病日，真相来了不用帕2017年4月11日，是世界帕金森病被发现200周年。据上海医学会帕金森病及运动障碍学专家介绍，目前帕金森病在中国的发病率为1。7中国有超过300万帕金森病人（简称PD患者）调查显