随着天气的回暖，降雨量增加很多，湿热的情况也越来越突出，湿热在中医上属于＂六邪＂，＂六邪＂包括：风、寒、湿、暑、燥、热。在9大体质中，也有一个湿热体质，这些情况，说明＂湿热＂并不是一个好的东西。
　　湿热类型：脾胃湿热、肝胆湿热、膀胱湿热、大肠湿热、湿热痹证，其中，脾胃湿热、肝胆湿热是最常见的，今天就和大家说一说这两个类型的情况。
　　＂湿热＂的表现：口苦口干口臭，腹胀，脘腹痞闷，小便不利、四肢酸重、精神不振
　　而脾胃湿热和肝胆湿热又有不同：
　　1、脾胃湿热：是脾主运化、升清、胃降浊、受纳功能失调造成的，大量湿浊在体内淤积，未能及时清理，堵在中焦，因此形成了郁化热，所以是＂湿气重于热气＂。
　　主要表现：四肢湿困，腹胀，不想动，吃一点就饱了，大便溏稀不成形
　　调理时间：疗程长，经过调理，治愈后的时间是相当平稳的
　　调理方法：清热化湿
　　2、肝胆湿热：是肝主疏泄、升发失常、胆汁排出不畅，从而肝气阻滞，肝火上炎，热损伤脾胃，所以是＂热气重于湿气＂。
　　主要表现：口干口苦，面红目赤，大便干燥，胁肋胀痛，阴囊潮湿，舌红黄腻
　　调理时间：来的快，去的也快，主要和情志有很大的关系
　　调理方法：清利肝胆，利湿清热
　　总的看，脾胃湿热、肝胆湿热，治理有一个共同点：清热，将清而化热、郁而化热的病因疏泄开。
　　而在调理的时候也要根据病史、病程时间长短、年龄和病情程度做加减配伍，所以要先辩证，再调理，需谨遵医嘱。#超能健康团# #健康解密# #健康# #健康科普大赛# #我要上 头条#

脑洞大开！膝关节骨性关节炎，艾灸此穴，一个月能痊愈脑洞大开膝关节骨性关节炎，艾灸此穴，一个月能痊愈膝关节骨性关节炎是一种老年人多发的疾病，它常见的表现是夜间疼痛难忍，腿不能够伸直，严重的时候，甚至连路都走不了了，这种病在医学上也是姨妈期真的怎么吃都不会长胖？看看你被骗了多久？你不是在减肥吗，怎么还吃这么多！没事，大姨妈期多吃不会长胖这样的对话大家都似曾相识吧。月经时的狂吃海吃似乎已经成为减肥期堕落的最佳借口了。经常听有人说，女生在大姨妈期间可以随便吃，吃苹果和西瓜，到底哪个对减肥更好？苹果和西瓜都是非常常见的水果，但是对于减肥的朋友来说，到底哪个对减肥更好呢？西瓜VS苹果每100克西瓜，热量31千卡，碳水化合物6。8克，膳食纤维0。2克，GI值72，GL值4。2蔬菜没有肉好吃，为什么还要吃蔬菜？肉吃起来很香，一口咬下去，丰沛的肉汁充盈口腔，肉香四溢。而蔬菜不香甜没味道甚至自带苦味，吃起来没有肉好吃。所以不少朋友无肉不欢，不爱吃蔬菜！那么，蔬菜不好吃，为什么还要建议吃蔬菜呢真正厉害的人，遇到大事时都这样做！真正的高手往往先处理心情，再处理事情先分析心态，再分析事态。1沉默有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不需要所有的人都会了解你，因此你也没必要对全世界解释。做真实的你有没有领导力？一看就知道1hr要有以人为本的理念。做事先做人，再辉煌的事业也是人做出来的，因此，重视人的因素是一位优秀领导者必须具备的基本条件，好的领导会懂得尊重团队里的每一位成员，会很重视他们的工作和生一个人烂泥扶不上墙的10种表现，你有没有？高不成，低不就随着教育资源的普及，越来越多的人有机会读大专，大学，读研究生，读博，甚至出国深造，但是学历高并不代表一定有好工作，还需要一个人的肯干肯学。很多毕业生刚毕业，即失业，高这些行为每增加1种，中风糖尿病心脏病风险可升高40来源e药环球心脏代谢疾病，主要包括2型糖尿病和心血管疾病，是导致全球人类患病和死亡的主要因素之一。相关数据显示，全球大约有25的成年人患有心脏代谢疾病31的死亡病例与心脏代谢疾病相未来五年最赚钱的五大行业，有你从事的吗？未来我们的生活会是什么样子呢？我们设想一下，晚上带着家人去吃饭，拿出手机点击附件餐厅，看完餐厅介绍，对比之后，挑一家评价好的好吃又实惠的餐厅，在手机上领取一张会员卡，定好座位，等时让人早衰的5大原因，让皮肤过早出现皱纹衰老原因一整天愁眉苦脸，庸人自扰每天摆苦瓜脸会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的愁纹衰老原因二熬夜熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各不戴或戴错老花镜，对视力健康损伤比较大佩戴老花镜是可以很好的矫正视力的。但现实中，多数中老年朋友不愿到正规视光机构或医院去进行验光配镜，主要是嫌麻烦怕花钱。于是就在地摊上或电商随便买一副成品老花镜凑合着戴。但毕竟大部分