我们吃下去的东西要经过脾胃和肝脏的消化，如果吃得过辣或是过冷，胃就容易受到刺激，引起胃胀胃痛甚至是腹泻，而反之如果脾胃受到伤害，我们从嘴巴也能看出很明显的提示，中医认为＂唇为脾之外荣，脾开窍于口＂，脾胃是气血生化之源头，嘴巴的色泽的红润，离不开一个健康的脾胃。
　　中医上有着＂人活一口气＂的说法，则脾胃之气不畅，整个人都会很没精神，嘴巴常会出现5种不同，如果有一两种提示我们该注意脾胃了，要是一种都没有，说明我们的脾胃很健康。
　　口角发炎，颗粒
　　嘴唇的干裂，很多时候都是脾燥的表现，我们可以回忆一下最近是不是有吃了火烤、油炸、易上火的食品，嘴巴尤其是嘴角的地方最先干燥发炎，一般来说左边嘴角是糖分摄入多了，右边口角溃烂是吃了刺激性食物、喝酒等。
　　舌苔异样
　　健康的舌头常见的是粉红色，舌头表面覆盖薄薄的一层白色的舌苔，如果是脾胃功能下降、体内湿气重等，就会有舌苔变厚、舌头的颜色改变，舌苔发黄，还经常会伴有较为明显的口臭。
　　舌头胖
　　脾脏是我们身体代谢湿气的脏器，如果湿气过重，舌头会因为水分过多产生肿胀，时间长了舌头和牙齿碰撞得比较多，就会有齿痕和＂锯齿舌＂。此外身体的很多问题都可以在舌头上有一些体现，这也是为什么中医会在看诊的时候都看一下舌头的原因
　　唇四白
　　很对人可能听过脾、胃其华在唇四白这句话，但不太理解唇四白到底是我们身体的哪个部位？所谓的唇四白说的不是4种白色，而是以嘴巴为中心4个方向的肌肉和皮肤，因为正常情况下是白色的，所以有唇四白的称谓，发黑是脾虚阴盛的表现。
　　流口水
　　睡觉的时候容易流口水，是因为睡觉的时候张着吗？不全是，脾为涎，五脏化液，脾胃功能不足，布散失调，就会导致外溢，也就是流口水，睡觉的时候较常见。

小米粥可以养胃吗？医生提醒养胃还是伤胃，主要是看喝的方式生活中，当我们胃不舒服的时候，往往就会选择喝些小米粥，确实在我们的印象中小米粥是养生的食物，不管是加些青菜还是简单的白粥，似乎都可以起到养胃作用，养胃要喝小米粥似乎成为一个常识，不豌豆苗的营养价值，糖尿病高血压慢病患者常吃，可预防冠心病豌豆苗柔嫩清香味道鲜美，无论凉拌煲汤和清炒，都是餐桌上很受欢迎的一道养生菜肴。豌豆苗的营养价值豌豆苗中含有丰富的蛋白质，还含有胡萝卜素膳食纤维和叶黄素等有益成分，营养和保健价值都很营养健康豌豆苗慢病患者常吃，防病保健康（附食谱）豌豆苗柔嫩清香味道鲜美，无论凉拌煲汤和清炒，都是餐桌上很受欢迎的一道养生菜肴。豌豆苗的营养价值豌豆苗中含有丰富的蛋白质，还含有胡萝卜素膳食纤维和叶黄素等有益成分，营养和保健价值都很小米粥对血糖偏高的人到底好还是坏？事实证明你可能猜错了随着时代的发展，人们现在已经适应快生活的节拍，很多人会因早上赶时间，而忽略掉早餐，还有一部分人是为了减肥，专门不吃早饭。久而久之，人体的肠胃组织就会受到损伤。出现病症后，就会有人想吃了这么久火龙果，才知道它的花也能吃，简单2步，鲜嫩脆爽清甜火龙果全身都是宝，火龙果的营养价值是很高的，能补充人体所需的维生素还有润肠通便的效果，重点是吃起来还不会长胖，火龙果除了果实本身，火龙果花的功效也有很多，火龙果花有清热润肺祛痰止咳脚后跟疼是骨刺惹的祸吗？原创郭承医生审核广州中医药大学第一附属医院王海彬教授文章所属王海彬教授团队，转发请标明出处。在门诊会遇到不少脚后跟疼的患者，总会问我医生，你帮我看看片子，我的脚后跟疼是不是因为长骨伤筋动骨一百天，你知道为什么会有这种说法吗？原创黄发义医生审核广州中医药大学第一附属医院王海彬教授文章所属王海彬教授团队，转发请标明出处。在平时运动或者生活中，由于不小心受了伤，发生拉伤或骨折时，会听到有人劝你多休养，毕竟伤股骨头坏死并非不死的癌症，3大方法，对症治疗是关键今年35岁的胡先生腿脚突然产生强烈的疼痛感，下肢无力，走路都只能跛着脚走，有时候就连穿袜子都费力！经过医生系统检查，原来是股骨头坏死惹的祸。这让胡先生十分不解，好好的怎么就股骨头坏女性常见骨科疾病冻结肩原创孟铖煜医生审核广州中医药大学第一附属医院王海彬教授文章所属王海彬教授团队，转发请标明出处。在电影你好，李焕英中曾说打我有记忆起，妈妈就是个中年妇女的样子。所以我总忘记，妈妈曾经髋部疼痛就一定是股骨头坏死吗？原创王粤淇医生审核广州中医药大学第一附属医院王海彬教授文章所属王海彬教授团队，转发请标明出处。呀！髋部或腹股沟出现持续疼痛，是不是股骨头坏死？这个可不一定哦！中青年骨坏死和骨髓水肿抗骨质疏松维生素D的区别与使用原创陈德龙医生审核广州中医药大学第一附属医院王海彬教授文章所属王海彬教授团队，转发请标明出处。骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容