希波克拉底这个西医学的开创者将生命的最大希望寄托给生命本身，而不是后来层出不穷的医学技术，不是因为他低估了后世医学技术的力量，而是他的后人，失去了发挥身体潜能的本事……
　　我们经常能看到很多有关养生的报道，某某人非常注意养生，为了保证每天各种营养素摄入的精确性，厨房里都放着天平，或者为了卫生，家里早就开始＂分餐制＂了。但是，往往这些人却早早就被癌症或者其他疾病夺去了生命，这种结果似乎让人质疑国家一直在宣传的健康保健知识。事实上，不是健康保健知识的问题，而是这些人在遵循这些知识的同时，也在给自己的身体增加着＂紧箍咒＂。他们每天用天平称量食盐、味精的时候，他们将自己的碗筷严格消毒时，＂我绝对不能生病＂、＂我要长寿＂、＂我要年轻美貌＂等美好的理想，正在拧成制约他们心情的一个结，而实现这些理想的过程也变成了一个并不轻松的过程，无法举重若轻，即便这个理想是合乎健康规律的，但实施它时的过分经意，就对身体潜能构成了束缚。
　　为什么民间有＂不干不净，吃了没病＂的说法?而且在很多边远地区的人身上应验了?不仅是因为适度的外界异物可以激发人免疫系统的功能，更重要的是，这种大大咧咧的人，心思往往不会太细致，不会有更多的心结，这就使他们的身体有了发挥潜能、战胜疾病、躲过病害的机会。

从治疗到预防高尿酸血症，一则实验揭示了饮用碱性天然矿泉水的重要性被人忽视的养生神器作为生活中的常见品，碱性天然矿泉水，一直被我们忽视，从未有人将普普通通的它们与养生联系在一起。该点，在中国计量大学博士硕士生导师蒋志韬联合国内一众知名科研机构开展去湿气，到底是不是一个传说？到了五六月梅雨季，身边有不少小伙伴都说过自己有湿气，大家判断湿气的标准各不同，有人说我是因为湿气重，所以常常水肿，有人说我胖，就是因为湿气导致的，还有人说最近总是昏昏沉沉的，睡不醒现在的人是湿气很大呀最近治疗的病人，都是从宣肺，畅中，渗下入手去治疗的，主要是现在的人湿气太大了。所以三仁汤这种方子大有用武之地，还有一个中医专门写了本书研究他这些年专门用三仁汤的临床心得。现在不少人中医提醒4类水果是湿热之王，再喜欢也别多吃，会加重湿气假如要给最湿热的水果排个序榴莲芒果菠萝荔枝就是四大天王迎面向我们滚来的是榴莲我们先看一下它的个人介绍据本草纲目记载榴莲味甘性温，入肝肾肺三经。俗话说一只榴莲三只鸡因其蛋白质脂肪纤维肺结节不能吃洋葱？呼吸科主任远离肺结节，3种食物要少碰根据目前的调查结果数据显示，肺结节的发病率在逐渐走高，这与日益严峻的空气环境脱不开干系，与之密切相关的原因还要人们不规律的饮食和生活习惯，这些习惯都会导致肺脏受损，从而危害肺脏的健胃病在生活中并不陌生，我们可以如此判断自己是否严重胃病在生活中并不陌生。我们总能常听到身边朋友家人同事时不时就说胃不舒服，胃难受，总是疑神疑鬼自己是不是有胃病。通常我们日常总说的胃病是对胃部疾病的统称。胃炎胃溃疡胃息肉幽门梗阻胃癌缓解耳朵聋中医有好方中医认为，肾气通于耳，老人耳聋耳鸣其本质上属肾虚，当肾气虚衰，精亏髓空，耳失濡养，则可能出现耳聋耳鸣。可取肉苁蓉15克，羊肾一对，一并放在砂锅内炖到熟烂为度，捞去肉苁蓉，喝汤吃羊肾4种食物是养肝的利器，爱吃的人，肝脏都不差对于肝不好的人来说，最需要做的事情就是养肝。有的人氪肝是因为工作和学习的缘故，有的则纯粹是玩乐造成的。但不管是哪类人，养肝都是必须的。今天就给大家分享几种养肝特靠谱的食物。有需要的清淡饮食吃素？那些这样吃的人，最后都变成了很多人在饮食上都有一个误区肉吃多了不好，所以就改吃素不吃肉了，而且都说饮食要清淡，所以就更加坚定的只吃素，不吃肉了。图片来源全景网肉吃多了不好？没错！说到肉，第一个想到的肯定是猪肉每天吃枸杞红枣，会发生什么？每天吃枸杞红枣，会发生什么？健康苦行僧，开讲啦！枸杞红枣茶吗？其实我个人并不是很喜欢这样的搭配，有些太甜了，而且较为温性，温热身体的功效很强的，但对于身材娇小，体虚的女孩子来说还是维C比番茄高2倍，比苹果高7倍！还能预防便秘，这个季节正当时！每次跟朋友去买菜，我挑菜的速度又快又准，而她总是转悠半天手上还是空空如也。我教了她简单的一招搭配，肉类鱼类换着吃，蔬菜要吃当季的，什么最多就买什么。当季的蔬菜，质量好，我们常说旺季