柚子，是很多人冬天记忆最深刻的水果，美味可口、物美价廉、颜值高，可以满足所有人的需求。市面上的蜜柚、红柚、金丝柚、沙田柚，任君挑选，即使你喜欢苦味的也能轻松买到。
　　如今，还深受人们喜爱的是橙子和柚子培育出来的新品种——葡萄柚，可这种水果要当心，对于高血压人群无论吃西柚还是喝西柚汁，都可能有加重病情的危险，甚至改变原有的药物效果。
　　除此以外，有的人说柚子全身都是宝，什么抗氧化、延缓衰老、抗肿瘤、预防心血管疾病、治脚气等等。反而是过于美化柚子，在这里需要给大家澄清几个事实。
　　柚子营养价值高，这是事实！
　　每百克的柚子含42千卡热量、0.8g蛋白质、0.2g脂肪、9.5g碳水化合物、0.4g膳食纤维、23mg维生素C、10微克胡萝卜素、4mg镁、4mg钙、119mg钾，整体营养还是非常全面的。
　　最为关键的是，在这个干燥的冬天，柚子中丰富的水分也能够解救较多的人群，如喝水少、皮肤干燥、熬夜等等。
　　那么，柚子真的有传说中的那么好吗？
　　至于比较夸张的一系列说法，如抗氧化、抗肿瘤、延缓衰老等等，其实都没有得到相关的证实，对于来自苦味的柚皮苷成分，在相关动物实验上发现，也许对抑制恶性肿瘤有益，但还需要更多的研究证实，还有在人体上的实验。
　　吃柚子会猝死？
　　不知道从哪听说的传言，柚子和药一起吃有猝死的危险，其实，这里所说的主要是葡萄柚，但也没有大家描述的那么夸张。在葡萄柚的研究中，的确发现一种叫做＂呋喃香豆素类化合物＂，它会影响药效，但只要能够避免在吃药时不吃葡萄柚，是不会影响身体健康的。
　　并且，还有别的因素，譬如每个个体都是特殊的，如果你在病情稳定下少吃，也有可能不会影响身体健康，这都不一定。
　　柚子皮可以去除甲醛？
　　你也许想多了，甲醛也被称为福尔马林，是有毒的化学物质。据相关资料显示，在2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单中，还把甲醛列为第一类致癌物。
　　而柚子皮再怎么起到清洁空气的作用，也不可能和甲醛发生反应，这是大家要注意的。
　　还有柚子治脚气，都没有确切的证据，大家无需相信。

上年纪的人总是睡不着？怎么办？睡眠对保障老人身体健康的作用非常大，不少人上年纪后，睡眠质量都会有所下降。老人失眠的原因有哪些呢？面对长期的失眠，应该如何调理呢？一起来详细地看看如下科普老年人为什么会失眠？1年龄为什么有的人在冬天还总是大汗淋漓，衣服都湿透了？多汗症，是一种因交感神经紊乱持续兴奋而导致的双手多汗的疾病20多年来，江苏淮安小伙王先生（化名）无时无刻不被汗水包裹着。小时候写作业，写着写着作业纸湿透了和朋友握个手，时间长一点两醉酒难受，喝醉酒怎么解酒？醉酒难受，喝醉酒怎么解酒？在我国，酒量和人的感情似乎成了正比，正所谓感情深，一口闷不喝就是不给面子。当然，你若是酒量如海，自然乐得多饮几杯。如果你的酒量一般，喝酒就成了苦差事，生怕这份孕前饮食营养知识及注意事项大全，我劝你还是收藏好了孕前饮食营养知识及注意事项大全根据我们的备孕理论，孕产妇可以分为三类健康产妇普通产妇高危产妇。有许多高危产妇虽然也把孩子勉强生下来了，但对自己本人身体健康却是重创，甚至付上生命的代药茶这么喝能缓解疲劳，养心安神，预防三高还不快来尝试一下导读养生是一个经久不衰的话题，就目前来说在各个人群中都不同程度地拥有较大的市场，养生的方式也是越来越多，有食疗有按摩有运动甚至还怎么睡觉养生的。而茶作为中国人最喜爱的一个群体，被几要想青春永不老这个穴位不能少，赶快来了解一下吧手掌面向胸，当尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中，在尺骨背面，尺骨茎突上方，尺侧腕伸肌腱和小指固有伸肌腱之间，有这样一个穴位名为养老穴养老穴是手太阳小肠经上的常用腧穴之一，布有前臂骨间背侧动静一种天然降糖的植物胰岛素还能清热解毒，你知道是什么吗？空心菜学名蕹菜旋花科番薯属植物，为一年生草本，蔓生或漂浮于水，茎圆柱形，有节，节间中空，节上生根，无毛。其原产于东亚地区，分布遍及热带亚洲非洲和大洋洲，宜生长于气候温暖湿润土壤肥沃肝经湿热以至热注暴泻嗳腐吞酸黄疸高热，应该用什么药肝经湿热证通常是因为湿热之邪，蕴结于肝及其经脉，并循经下注所致的一类病证。常见于胁痛，阴肿，淋证，带下，黄疸等病证。肝经湿热下注，损伤任带，故使带下量多，色黄如脓，稠粘臭秽湿热浸渍一味麦门冬是如何解决干咳口渴便秘三症合一的？麦门冬多年生草本。地下具细长匍匐枝，节上被膜质苞片，须根常有部分膨大成肉质的块根。味甘微苦，性微寒，归心经胃经肺经，养阴生津，润肺止咳，清心，用于治疗肺燥干咳津少口渴心烦失眠便秘白胰岛素该如何妥善保存你知道吗？保存不好恐失效胰岛素是一种蛋白质激素，它能帮助人体从食物中获取葡萄糖并分解葡萄糖，但是胰岛素的保存却有些困难，或高或低的温度都会令胰岛素失效。所以在保存胰岛素的时候务必要维持在恰当合适温度进行保饮食禁忌痛风病人这些蔬菜都不能吃，你知道吗？蔬菜是痛风高病人的食物首选，但是小部分蔬菜也是不能过量食用，因其嘌呤含量较高或是含有草酸钙等等会加剧痛风的程度，所以在日常生活应尽量少食用。第一类花科类蔬菜，常见的花科类的食物有菜