处暑之后，虽然天气依然闷热不已，但已开始变得干燥。不少人慢慢会感觉出现口咽干燥、皮肤粗糙，甚至烦热难眠的情况。
　　秋季润燥，常用百合
　　中药百合在全国各地均有生产，以湖南、浙江生产为多。据中医著名药学典籍《日华子本草》记载，百合具有安心，定胆，益智，养五脏。治癫邪啼泣，狂叫，惊悸。之功，另有《纲目拾遗》云百合可清痰火，补虚损。
　　中医认为，百合味甘、性微寒，归肺、心经，具有养阴润肺、清心安神之功。用于治疗肺阴虚证引起的肺热久咳，痰中带血和劳热咳血等症状，以及热性疾病后期出现的余热未清、虚烦不安、失眠多梦等症状。
　　现代药理研究发现，百合主要含淀粉、蛋白质等营养成分，以及秋水仙碱等。具有很好的止咳祛痰平喘、镇静、抗过敏以及提高机体免疫功能的作用，临床可用于治疗慢性支气管炎、支气管扩张、肺结核、肺癌、神经官能症、慢性胃炎以及更年期综合征等。
　　但胡世云特别提醒，百合虽好，但使用也要因人而异。若是风寒感冒，虚寒出血以及脾胃不佳者则不建议食用百合。最好在医师或药师的指导下到医院或正规药店购买使用。在储存百合时，也要避免潮湿闷热的环境。
　　食用百合不能替代药用百合
　　在食疗上，鲜、干百合早已被古人广泛使用。《本草纲目》有云：百合新者，可蒸可煮，和肉更佳，干者作粉食，最益人。
　　在市场上，大家常能买到新鲜百合作为营养类蔬菜食用。通常这种新鲜的食用百合产于兰州甘肃，为兰州百合，又称菜百合。
　　胡世云提醒，虽然这种兰州百合外形与药用百合有相似之处，口感好，营养又丰富，且具有一定的润肺清热的功效，但兰州百合味偏甜，色泽偏白，气味和有效成分都与药用百合不同。因此，并不能作为药用百合应用于临床。
　　如何选购优质的百合？
　　因产地不同，百合的形态也不尽相同，但功效差别不大。在选购百合时可留意以下三点：
　　一看外形：优质百合呈瓣状，肉厚，表面白色或淡黄色，无黑斑，时有明显脉纹。
　　二闻气味：优质百合闻起来有一股清香味，若是硫磺熏制的百合干闻起来会有酸味。
　　三测硬度：用手把百合干掰成2段，优质百合明显有种脆而不柔的感觉。
　　综合中国中医药报

我的同桌初中作文500字从上学已来，我已经换过无数次同桌了，但让我印象最深的，还是现在这位十全九美的同桌。我之所以把他比作十全九美，因为他身上有许多闪光点。在学习上，他非常执着，哪怕是一个不懂的……护士年终总结发言稿范文作为一名医护人员，护士本身的工作就特别的繁复，让我了解到这更要求我们要具有仔细、认真的工作态度。以下是小编为您收集护士年终总结发言稿，欢迎阅读。护士年终总结发言稿（一）2……科技创造美好生活开学第一课观后感看完《开学第一课》，我真切地感受到，科技就在身边。世界与时俱进，科技飞快发展，我们要努力学习，争当像马云一样的时代领头羊。令我最难以忘怀的是高科技造就的人工智能mdash……老屋品学网专稿未经允许不得转载触摸着老屋，指尖划过的是历史。触摸老屋，感受到它的跳动。老屋留给我们的不仅仅是温暖，更多的是一种踏实。所以老屋在，人心就不会散。老屋的每一寸肌肤……万众一心，抗击疫情作文范文开学的钟声即将敲响了，可是新型冠状病毒感染的肺炎疫情依然严峻，时刻牵动着全国人民的心。下面是关于万众一心，抗击疫情作文范文的内容，欢迎阅读！万众一心，抗击疫情作文每年春节……观鸡毛信有感范文650字这部电影是一部爱国主义的片子，讲的是海娃去送信的事。他克服重重困难，坚持不懈，终于皇天不负有心人，鸡毛信送到了。海娃的父亲把鸡毛信交给他，千叮咛万嘱咐一定要送到八路军手里……以粽子为主题的作文范文1粽子端午节到了，家家户户都吃粽子。瞧！那一个个翠绿粽子多么馋人：那翠绿的粽叶，糯米特有的芳香吸引着我。那一盘盘美味佳肴散发出一股股沁人心脾的芳香，那芳香使你垂涎欲滴。就……预测2016中考语文作文题童年趣事【篇一】童年趣事作文童年，像一条络绎不绝的小溪，缓缓地流在我的心里。在这条小溪里，既有欢乐的笑声，也有伤心的眼泪，但我记得最深的，要数小时候做过的一件傻事。那是我四岁的时……挫折是个小插曲小学作文人生中难免会遇到一些挫折。如果你不让它阻碍你继续前进，那么，当你成功后，回头一看，就会发现，那不过是个小插曲。小学二年级上半学期，学校举行联欢会。我班表演的节目是：古诗呤……百合山药元肉才是更年期最佳食用食疗养生百合、山药、元肉（桂圆）配伍，才是更年期最佳伴侣。更年期综合征是肾阴虚肝阳亢心脾失调而脏燥症。1。桂圆：明代医家李时珍说：食品以荔枝为贵，而滋益则龙眼为良。……寂静的春天的作文400字我一直在寻找梦里的那个春天。题记咦？这是哪里，这难道是梦么？原来真正的春天是这样的美丽，是一个充满诗情画意的地方啊！人们常说，春天是四季当中最美丽的季节，春天……美丽的春天四年级写景作文经过了严冬的洗礼，万物渐渐地复苏了，春天像一个刚落地的娃娃，笑着，闹着，跌跌撞撞地向我们跑来。小动物从冬眠中醒来了，鸟儿到处飞翔，鱼儿在欢快地畅游，一切又生机盎然，一切又……