1.＂百菜不如白菜＂
　　俗话说＂鱼生火肉生痰，白菜豆腐保平安＂。一到冬天， 大白菜 就成了各家各户饭桌上的常客。
　　有些中医基础的小伙伴们肯定能明白，这种当令当季蔬菜，肯定有不错的食疗效果。《本草纲目拾遗》就记载：＂ 利肠胃，除胸烦，利大小便，和中止嗽 ＂。
　　白菜很平和，绝大部分人群都可食用， 尤其适合偏胖、内热偏盛、脾胃不和、咳嗽有痰的人群。
　　2.多吃大白菜，气机通畅很舒服
　　白菜，一方面可以将阳气升发出来，另一方面又能把浊气排出去，自身便有升降，所以常吃白菜，会让你的气机很通畅。
　　总是上火、口舌生疮的大人，容易积食的小朋友，多吃大白菜是尤为合适的。
　　此外，大白菜中的纤维素可以润肠，能促进人体对动物蛋白质的吸收，舌苔比较黄厚、喜欢吃肉饮酒、大便干结之人，冬天多吃大白菜也是好处多多。
　　吃过白菜后，有一个很典型的现象就是， 大便很通畅，皮肤很通亮，口舌生津， 嘴巴水润润的，很舒服。
　　大白菜的吃法也比较多，清炒、煲汤、做馅料、腌制皆美味。最简单的就是一道 「醋溜白菜」 ，哪怕只有醋和些许辣椒的陪衬，也足以让人胃口大开。
　　醋炒白菜有个烹饪小技巧，白菜根部要斜着切成薄片，这样口感会更好，而且还可以保住营养水分少流失。
　　3.白菜黄豆水：一边通、一边补
　　这里推荐一个白菜食方 「白菜黄豆水」 ：黄豆50克，煮45分钟后，加入适量白菜，再煮3 5分钟左右，适当调味后，喝汤吃菜。
　　白菜，秉承了秋冬的收、降之气，是降浊的平和之品；五谷中的豆类，应了冬天肾水封藏之象，其中黄豆入脾，还能补中气不足，非常适合冬季养藏。
　　别看这个食方简单， 却大有扶正祛邪之效， 而且很平和，日常食疗是非常适宜的。 它在疏通身体的同时，又能补一补中焦， 胃口弱、脾胃差的大人和孩子都可以这样吃。
　　身体在气机通畅的情况下，中气一足，脾胃就可以运转得很好，自然正气也足，也就更能抵挡外邪入侵

47岁深圳男子尿不出来竟是因为它？医生说很多人都有当你听到尿不出来会有什么想法？喝水太少？可能和饮水并没什么关系！接下来就和大家分享一件奇葩的案例小张今年47岁了，平时的工作比较忙，基本没什么时间锻炼。一个月前突然出现排尿困难，一湿疹发作，深圳女子抓出月球表面有一件事，每个人都做过，也就是抓痒，你是十字封印术抓痒？还是米字类？抓痒一时爽，抓完火葬场，总是抵抗不住痒的诱惑，一直转，可痒的面积越来越大，皮肤都破了，刘阿姨就是个例子！每年刘阿互联网医疗的行业现状与未来发展趋势互联网医院在2020年的发展速度突飞猛进，截至2021年1月，全国已有近900家互联网医院，而2019年的同期数据为269家。由此可见，在疫情的催化作用下，互联网医院建设速度空前加当下互联网医疗的新崛起之路目前，中国互联网医疗行业增长迅速，市场处于启动期，市场参与者以多样化的方式，加速市场发展进程，使移动医疗细分领域发展显著。近年来，医疗服务领域新形态不断涌现，互联网医疗作为其中突出警惕！深圳女子熬夜工作，翌日下不来床，医生这种病最爱这类人有句话这样说得越夜越嗨，熬夜已成为新时代的标签，甚至不少年轻人居然拿谁能熬夜想比较！熬夜对人体的危害相信大家都是知道的，但是很多人都无法拒绝熬夜带来的快感！然而，前不久小护便在急诊咳嗽不当回事，90后小伙竟查出恶性肿瘤！医生太罕见了咳嗽就像喝水，大家都会习以为常，再加上春季天气本来就干燥，咳嗽就更容易被忽略了。小张就是偶尔的咳嗽并不在意，知道出现呼吸困难，才赶紧去深圳市第三人民医院做检查，ct发现右边主支气管别小瞧它，西红柿是真的宝藏食物谈到西红柿，我们首先想到的就是健康和养生，而它最直观的好处就是便宜快捷又健康，平时洗净就能食用，炒菜也更有风味。不少女性朋友对西红柿的偏爱还不少，因为它可以健康减脂听说还能美白，那这些夏季最常见的肠胃型疾病，怎样做才能正确预防？天气炎热，许多病菌和病毒稍不注意就很容易找上门来。夏天这个季节似乎有许多地方都需特别注意，尤其是卫生饮食状况，这样才可以避免对我们的肠胃健康产生不好的影响。说到这里，是不是许多人也久站易会导致静脉曲张？这到底是一种什么疾病我们大部分人也许是第一次听到静脉曲张这个词，但是它却是一种非常贴近我们生活的病症之一了。特别是久站或是久坐的人更要格外小心，如果长期有脚水肿小腿浮起的青筋或是蚯蚓状的血管这种情形，从脚就能看出疾病？7种脚不适所反映出来的健康问题你可能听过很多人这样说，哪疼就治哪。就像头疼医头，脚疼医脚一样，但这种说法不一定是正确的，其实身体的某些部位出现了症状，未必是该部位出了毛病，很可能是其他器官或组织所产生的问题疾病肺炎来临无迹可寻？其实主要是这些因素在作妖秋冬季节即将来临，换季时感冒的概率也开始逐渐上升，这样更是让肺炎有机可乘。肺炎每年要夺走将近一万人的生命，人数甚至比肺癌还多。有些人就会产生疑问了，只不过是一个肺部发炎，怎么会位于