中医上讲胃肠道要以通为顺，但是如果说太＂通＂了，也不好，你有没有发现生活中有些人吃完饭就想上厕所，胃肠道特别的弱，吃得油腻一点就腹泻，吃辛辣一点也会腹泻，吃一点寒凉的东西还会有腹痛的感觉，如果你也有这种情况，今天崔医生就教你三个小方法，治好它。
　　在中医上讲呢，吃完饭就想拉肚子，它主要是分为三种情况，首先第一种情况如果说你吃完饭就拉肚子，而且大便不成型，还混合着一些没有消化完的食物，伸出舌头一看，舌两边全是牙齿印 ，还常常吃一点东西肚子就胀肚，平时还总是昏昏沉沉的没力气，如果出现这种现象多半就是脾胃虚弱了，这种情况我们就可以参苓白术丸加补脾益肠丸了，这两个搭配一起，可以很好的改善脾胃虚弱引起的腹泻、胀肚、乏力的这些症状。
　　第二种情况就是如果你拉的大便是黏腻的，还总是粘马桶，冲也冲不干净，平时吃饭没事，但只要一吃油腻的，比如火锅，红烧肉等这些食物之后，就特别容易会出现大便黏腻的问题，伸出舌头一看，舌苔白还厚腻，这主要是因为脾没把这些营养物质运到全身，停聚下来就形成了这个湿气，湿气堆积在胃肠道导致胃肠中的这个湿气太重，出现的排便黏腻的一个现象，这种情况多半就是脾虚湿盛所导致的，那这时我们就不能光健脾了，还得去化湿，这种情况的话我们可以参考香砂六君丸加一个固肠止泻丸来改善，不仅可以起到不错的一个健脾和化湿的作用，还可以改善一吃油腻就腹泻的一个现象。
　　第三种情况就是如果你出现大便不成型、溏稀、同时还伴有肚子痛，平时吃饭也没啥事，吃了稍微油一点的也没事，但就是只要一吃生冷，凉性的食物或者饮料的话，就开始肚子痛拉肚子，这是因为脾胃中的寒气比较重，脾阳则太弱了，通常这类人还会表现出四肢冰凉，怕冷的一个现象，脾虚寒了，运化能力弱了，气血津液的源头也跟着受到了影响，于是就会怕风怕冷，所以只要一些凉的东西一刺激我们的肠胃，它还没等消化，就直接排出体外了，这种多见就是脾胃虚寒了，我们可以参考附子理中丸来改善，它对于脾胃虚寒引起的脘腹冷痛、呕吐腹泻、手足不温的人群有着不错的改善。
　　最后我们来做一个简单的总结，一吃饭就想拉肚子，通常和脾胃虚弱、脾虚湿盛、脾胃虚寒这三种现象有着很大的关系，那么如果你有这样的问题，首先要先在清楚自己是哪一种类型，然后在医生的辨证之后呢，再来用药进行调理和改善。

坚持不吃糖不吃肉，否则高营养食物会将癌细胞养得越来越好？癌症患者能否吃肉吃糖？如果服用，会不会导致癌细胞生长得越来越快？我们都知道癌细胞有无限增殖性，它会不知疲倦般地不停分裂并侵润到周围组织，破坏周围组织淋巴及血管，形成更大的病灶，甚至忙得焦头烂额，忍着不去厕所？经常憋着，很容易憋出病正在开会，不方便上厕所，先憋会儿再说忙得焦头烂额，突然有了便意，忍着等手头活忙完就去为别人的一句话生气，表面上不发作，心里却久久不能释怀生活中，我们经常遇到类似需要憋着的情况，很多玉米面最好吃做法，手不沾面，开水一烫，蓬松暄软，比面包还好吃玉米面，很多人对它的印象就是，口感粗糙，难以下咽，不如白面受欢迎。其实要看如何制作，不同的方法做出来的玉米面口感也不同的，下面就一起来看看如何利用玉米面做出人见人爱的小糕点。所需食粗粮都有哪些？但凡是对健康用点心的人，都听过粗粮这个概念。在早几年前，粗粮还是穷苦人家吃的东西，随着粗粮助于肠道蠕动，利于身体健康等益处的普及，人们越来越关注粗粮，在日常饮食中增加了粗粮的摄入。小米粥之烹饪小知识1）挑选小米的时候要选择新鲜的小米，不能要陈米，新鲜的小米颜色发黄，而陈米颜色发白，新鲜的小米煮出来的更香。2）将小米用清水清洗两遍就可以，不能清洗过多，这样会破坏小米的营养成分。冰糖红豆沙怎么做红豆生南国，春来发几枝？愿君多采撷，此物最相思。红豆作为一种豆类植物，果实小巧迷你色泽喜人，口感软绵味道甜甜的，还有寄托相思和情感之意。红豆的营养价值也非常高，它含有丰富的蛋白质维挑选黄小米时，直接看颜色就错了黄米有大黄米和黄小米，其实它们是不同的，它们不仅个头上有差异，味道也有些许的不同，不做饭的人很难把它们区分开来，其实黄小米也就是我们常说的小米，颗粒较小，它是谷子的产物，秋天的时候熬小米粥，好多人做错了，牢记3个诀窍，香浓黏稠米油厚小米，古时候称为稷，又称为粟，曾被当成五谷之首，在灌溉技术落后的古代，耐旱又高产的小米是古老而又重要的粮食作物，至今西北不少地区还以小米为主食。小米营养均衡全面，氨基酸和矿物质的含五谷杂粮，小米为王深夜的酒不如清晨的粥。趁热喝下，五脏六腑都被清洗了一遍。那一刻，仿佛日常里的所有苦难，都化作一种温柔，一碗黄澄澄的小米粥就足以抵抗整个世界。养生之道，五谷为先五谷杂粮，小米为王古语24种豆类杂粮大全，今天涨知识了，你知道哪些？五谷杂粮都不陌生，人类最亲的东西！可是你知道五谷杂粮都包括哪些吗？一五谷有大米小麦玉米大豆和薯类！二杂粮就比较广泛了，比如高粱谷子荞麦（苦荞）燕麦（莜麦）大麦糜子黍子薏仁籽粒苋以及早餐来一碗香甜的燕麦粥，做法在这里，这样做简单又好喝有这样一句话一日之计在于晨，它是告诉我们要珍惜时间，尤其是早晨。早晨是一天当中最美好的时光，经过一晚上的休息，一切都变得很新鲜，也让我们享受。而早餐则是早晨一想重要的活动，早餐是其