提到更年期，大家第一印象往往是脾气暴躁、喜怒无常、情绪不稳定的中年女性形象。似乎更年期成为了一个使女性，甚至于与一切关于女性美好词汇无关的恶魔，成为女人避之不及的＂劫＂。然而什么是更年期？更年期对身在其中的女性又意味着什么？如何安稳的度过？大部分人都不知其详。
　　更年期不是病
　　确切来说更年期不是病，而是卵巢功能分泌逐渐下降的一个生理过程，是往黄金人生下半场过渡的时期。医学上，更年期是指女性绝经及其前后的一段时间，是从生殖期过渡到老年期的一个特殊生理阶段，包括绝经过渡期和绝经后期的一段时期。
　　更年期要防病
　　更年期妇女因为卵巢功能的衰退，内分泌状况的急剧变化，导致这个时期会发生一系列复杂的多器官、多系统变化，出现月经紊乱、潮热多汗、失眠心悸、焦虑不安、反复泌尿系统感染等多系统症状。人机体从更年期缺乏雌激素的保护开始，血压、血糖、血脂、血管、骨骼、器官等都开始潜移默化的往不利于健康的方向发展，发展到一定程度爆发成骨质疏松、骨关节疾病、心脑血管疾病、神经系统退化性疾病等严重的疾患，因此更年期更要防病。
　　大连大学附属中山医院更年期MDT门诊
　　更年期部分症状是潜移默化的改变，最终发展成为严重影响生命健康及生活质量的疾患，而早期的干预能够预防这些问题的发生。同时由于生殖激素缺乏引发的是复杂的多器官、多系统病变。传统单一的妇科门诊或内科门诊很难应对这种复杂情况，需要进行激素补充、营养、心理、盆底功能障碍性疾病及骨质疏松、心脑血管疾病防治等常见及复杂疾病的综合诊治。因此我院建立更年期MDT门诊，联合妇科内分泌、神经内科、心血管科、骨质疏松科、中医妇科多学科专家团队，以提供全面、规范、长期的诊疗及健康管理服务，助您一站式解决更年期问题，享受健康。
　　专家团队
　　1.魏巍—妇科内分泌专家
　　2.朴翔宇—神经内科专家
　　3.王丽君—循环内科专家
　　4.于萌—骨质疏松科主任
　　5.张帆—中医妇科医师
　　出诊时间： 2022年3月10日周四14:00-15:00（隔周出诊）
　　出诊地点： 门诊楼四楼妇科门诊10诊室
　　咨询电话： 0411-62897270

这5种鱼，都是重金属鱼，不能吃，很多人还经常买，别不懂了这5种鱼，都是重金属鱼，不能吃，很多人还经常买，别不懂了鱼肉营养丰富，口感细腻，是一种老少皆宜的食物。尤其是鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸，包括DHAEPA等，对脑部的神经发育非常有常见癌症的体检筛查方法，医生一次性说清体检不走弯路过去，人们只知道吃暖和穿暖，但随着生活条件越来越好，人们越来越注重养生，寿命也越来越长。然而，随着年龄的增长，癌症的发病率继续增加。因此，很多人都会经常体检，每年都会去医院进行定期吃药是饭前吃好，还是饭后吃好？关于服药的禁忌清单，请收好人生在世，总会有些小病小灾，吃药这一过程必不可少，但是，想要产生最好的治疗效果，用药的时机也必须有所把握，才能更好地发挥药物作用。但是，大多数人服药的时间观念也有所不同，这也造成了白菜是甲状腺结节的发物？戴维德主任不想结节滋长，3种蔬菜少吃白菜是甲状腺结节的发物？患上了甲状腺结节，饮食上确实有一些禁忌，更有一种言论说，白菜是甲状腺结节的发物，患者不能吃。这种说法是否正确呢？其实，之所以会有这种传言，是因为白菜这种十字以人名命名的野菜，人称长寿菜，用来滚汤是一绝，你吃过吗？导语以人名命名的野菜，人称长寿菜，用来滚汤是一绝，你吃过吗？春天是万物复苏的季节，不仅有青翠碧绿的景色，也有不计其数的野味之佳品。这些大自然馈赠给我们的佳品，都有它们自身各自的价值老话常说清明3件宝，健康不显老！到底指的哪3宝呢？老话常说清明3件宝，健康不显老！到底指的哪3宝呢？哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？明天就是4月5号清明节了，相信很多朋友都已经放假了吧老少皆宜的养身小技巧，握固，叩齿，洗面大家平时无论行动坐卧都可以用一些小技巧来温养身体。比如在行走时双手握固弯屈大拇指到无名指根部，四指齐握大拇指，平时没事可以把手揣兜里保持握固姿势，不仅可以促进血液循环，还能够抻筋强为什么说鱼腥草是害人草？常吃鱼腥草会怎么样呢？一文告诉你在农村地区，除了最常见的山路，还有常见的杂草和野菜，山上到处都是野菜，这些野菜是经久不衰的，俗话说野火烧不灭，春风吹又生，但是随着它们数量的增加，它们的价值逐渐降低。鱼腥草是中国药饮食养生春天原来要这样才能养胃，这几点一定要牢记春季虽然是万物复苏的季节，但是春天由于气温不稳定，很多人这个时候容易有一些身体不舒适情况，尤其是有些人肠胃不太好，这个时候就容易犯胃病。其实春季是很适合养胃的一个季节，只要牢记以下食疗运动，消除春困不留情春意渐浓，有时还来一点薄雾，轻锁羊城。上午九十点这个时间特别想睡觉，春困这个问题也会越来越明显。如何消除昏昏欲睡不开窍的窘状，专家表示，脾虚湿盛多点祛湿健脾，而肝阳上亢则清肝泻火，更年期如何安排生活起居？合理安排更年期生活和日常生活对顺利度过更年期，预防或减少更年期综合征的发生非常重要。不同的生活习惯文化水平工作性质和个性构成均是不同的，应根据各自的情况进行调整。1劳逸结合生活有序