低血压偏低的症状有哪些?以下方面需注意
低压低多是由于老年人的血管发生退化性改变所致。低压又被称为舒张压,一般低于60mmHg就被称为舒张压低,多发生于老年人。随着年龄的增长,血管会出现老化、弹性降低、僵硬度增加等表现,使大动脉内能够保留的血液量减少,从而造成舒张压的降低;而当舒张压过低时,不利于心脏的供血,此时容易引发心血管事件。
一般来讲低血压可以分为急性低血压和慢性低血压,大多数是慢性的低血压,这种慢性的低血压会出现头晕、头痛、胸闷、心悸、乏力、失眠、脸色苍白等症状,有时候突然改变体位,容易引起黑朦,甚至摔倒的情况。如果是急性低血压,血压下降幅度很大,还可以出现器官的灌注不足,导致出现神志不清、胸痛,甚至危及生命,需要积极给予治疗。
怎么注意低压偏低?
1、首先注意在平时活动时要避免剧烈的活动,防止低血压而造成一过性的脑供血不足,使患者晕厥、摔倒,造成肢体的损伤。
2、注意定期复查以及测量血压,根据血压波动情况调整降压药或者升压药物的剂量。在低血压的范围上,一般以低压 60mmHg,高压 90mmHg为低血压的范围。
3、在平时的饮食上要注意加强营养,多吃高蛋白的食物
4、定期运动,增强体魄,避免贫血以及甲状腺功能减低等疾造成低血压的情况。
如何预防低压偏低?
1、适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。
2、增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如:人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提高血压。
3、加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。
4、为防止晕倒,老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点。
5、药物治疗,可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C,以改善脑组织代谢功能。
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