经常喝酒对哪几个器官伤害最大？长期饮酒会引发很多问题

　　经常喝酒对哪几个器官伤害最大？长期饮酒会引发很多问题
　　文/爱问360
　　在社交如此频繁的今天，很多人都保持烟酒不离的状态，经常性抽烟对身体的多个脏器都会带来强大的影响和伤害，这是众所周知的事情。然而，在喝酒的问题上，很多人却抱着非常宽松的态度，认为：适当地喝些酒，对身体也是有一定促进作用的，能促进血液和身体各个器官的循环，不仅没有害处，甚至还有些益处。
　　殊不知，在生活中经常喝酒，不仅不会对身体产生好处，甚至还会对身体的这些器官造成强大的压力和负担，甚至还会使器官出现令人惧怕的病变，经常性喝酒，对几个器官造成强大的攻击和负担。
　　【经常喝酒，会对这些器官造成伤害】
　　1、胃部
　　只要是通过嘴巴进入到身体的食物，都会途经胃部，一旦在生活中经常饮酒，酒精也会通过胃部进入其他器官。
　　尤其是在炎热的夏天，经常喝凉啤酒的人，胃部会产生剧烈的收缩，甚至还会面临大出血的情况。
　　如果一旦胃部无法承受这样的伤害和压力，很可能也会诱发胃出血和慢性胃炎，甚至还会出现胆汁反流，对身体的健康没有丝毫好处，对胃部功能的稳定和健康也会产生极大的干扰。
　　2、肝脏
　　肝脏，作为人体器官的解毒功能，当身体中酒精含量过多时，也会将酒精逐渐分解，所以，当酒精过多地进入到身体中，就会给肾脏增加压力和负担，这是勿容置疑的事情。
　　如果肝脏一直处于压力过大的状态，长久以往下去，肝脏功能势必会出现影响，甚至还会攻击其他器官，尤其是男性生殖系统，一定是首当其冲的存在，这也是经常性饮酒的人，精子活力相对比较低的原因。
　　3、心脏
　　经常性饮酒的人，心脏也会受到强烈的攻击。
　　尤其是宿醉后，整个人的身体是非常疲惫的，精神状态也是非常差的，甚至在很长一段时间内，全身都是酸软无力的状态。
　　虽然身体处于健康的状态，但是，这些症状的出现，是因为心脏的压力和负担过重，所以，才会有这种无比疲惫的症状的出现。正是因为过度饮酒，增加心脑血管疾病出现的概率。
　　4、身材
　　经常性饮酒的人，体重往往处于超标的状态，尤其是经常性饮用啤酒的人，啤酒肚，是无法忽视的重要标志。
　　经常喝酒的人，不仅会使他们的身材受到影响，身体内环境也会处于不健康的状态，这也是面部皮肤没有光泽，看着无比憔悴的原因之一。
　　5、大脑
　　经常性饮酒的人，大脑反应相对比较慢，而且随着喝酒时间的增加，甚至还会使大脑的中枢神经受到影响，这也是很多中老年长期饮酒的人出现手抖情况的主要原因。
　　长期性的饮酒，甚至会诱发老年痴呆症和小脑萎缩症状的出现，这在诸多的人群中已经得到了淋漓尽致的呈现。
　　然而，在现实生活中饮酒都是不可避免的，为了能减少对身体造成的损伤，以下这些注意事项是坚决不能忽视的。
　　【避免对身体造成损伤，要注意这些事情】
　　1、饮酒、抽烟，要适度
　　虽然很多人说：抽烟、喝酒，迫于现实生活的种种压力，但是，完全处于无法推脱的状态。
　　如果你也处于不能自主的状态，一定要控制抽烟和喝酒的频次，避免给身体的各个器官增加过多的压力和负担，使器官的运转变得无比艰难。
　　2、稳定的睡眠
　　对每个想要身体和晚年生活更健康的人来说，在日常生活中，一定要保持更稳定的睡眠。
　　11点以后是肝脏工作的最佳时间，如果11点之前并不能入睡，不仅会影响肝脏的解毒功能，甚至还会对身体内部发起攻击，所以，一定要引起重视，早睡早起，才是守护身体健康最重要的方式。
　　3、合理化的饮食
　　对每个想要身体更健康的人来说，远离烟酒，是不能忽视的。
　　但是，在日常生活中，要尽可能使饮食保持更健康的状态，饮食足够清淡和健康，使身体处于更快速地运转中，不仅能解除各种隐患，同时也能提高身体的免疫力。
　　参考资料：
　　1、《长期喝酒的人注意了，身体出现这5个症状，是你的肝脏在求救！》
　　2、《男人天天喝酒，4个器官都会受损！出现2个信号就不要再喝酒了》
　　3、《经常喝酒的人注意了，这几大危害必须提前了解》