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调养五脏气机气化守正先后天精气血神

  调养五脏新陈代谢气机气化,守正稳定先后天精气血神。
  大法有:补肾调阴阳,养肝解毒滞,健脾化痰湿,润肺话宣肃,强心主神脉。
  治疗养生重视阴阳平衡,精气血神统一适应,改善促进五脏气机气化。
  应依:补肾调阴阳,养肝解毒滞,健脾化痰湿,润肺话宣肃,强心主神脉,以此为大法。
  1.肾为命门生命之根,肾藏精主骨生髓通脑,主生殖、生长、纳气。精为生命之气高度精华,为高级功能与信息元基础,精藏阴阳稳定而化生一切。肾五行属水主温煦、主气化、为通调特色。因而治养宜补肾固精调阴阳为主。
  2.心为五脏之主,"心者,君主之官,神明出焉"。心主血脉主神明,贯气复脉推动血液循环、补充、动力、气化。因而治养宜宁神贯气复脉为要。
  3.肺主呼吸之气和通调水道、朝百脉,主宣发肃降。因而治养宜避寒热疫气、润肺主宣肃调营卫为主。
  4.脾主统血、运化水谷精微,其性主升清、喜燥恶湿。因而治养宜健脾化痰湿、升清阳降浊阴为主。
  5.肝藏血主疏泄、主调节免疫性,为五志大主。因而治养宜调畅情志、养肝解毒滞为主。
  精气血神是生命生理功能活动物质基础,又是脏腑经络脑组织结构产物。精气血神气机气化、阴阳统一协调自主需以"补肾调阴阳,养肝解毒滞,健脾化痰湿,润肺话宣肃,强心主神脉"为主的"补、养、健、润、强"大法的纠偏扶正化邪法则。
  原创作品,作者罗占光。

老年人皮肤瘙痒不要扛作者左付国同济大学附属东方医院皮肤科副主任副主任医师瘙痒是多种皮肤病的常见症状,如果只有瘙痒而没有红斑丘疹风团等皮肤损害的则称为瘙痒症。瘙痒症经常发生于身体的某一部位,如小腿肛门阴糖尿病小伙,深夜力不从心为哪般?糖友男言之隐为哪般?小李今年25岁,刚结婚半年,本还是小鲜肉的年龄,但他糖尿病病史却已超过4年。原来小李的糖尿病是家族性的,他的父亲就是位资深糖友,加上小李平时工作繁忙,吃饭休息不人未老颈先衰,缓解颈椎病的小妙招学起来什么是颈椎病?搬砖族最有发言权上班族一天总有大把时间是屁股黏在凳子上的,长期伏案工作,落下一身毛病,尤其是脖子那个难受的劲儿,疼到分分钟怀疑人生。现在的年轻人,脖子都不太行,人们在治疗腰突仪器的铁腰板多少钱一台?俗话说,十人九腰突。腰突如今已经成为了人民公敌,从二十出头的年轻人到七八十岁的老年人,无一不被此病困扰。目前在我国,能够缓解腰突的方法有很多,贴膏按摩牵引都能让病痛暂时得到缓解,但腰疼反复,你一定忽视了这些关键点腰痛的苦,太难了!为什么现代人的腰都不好?这跟生活习惯可大有关系,一夜好眠能让身体的疲倦得到恢复,而错误姿势的睡眠,也会加重腰部的负担呢!让我们一起来看看,哪些睡姿一定不能做,别再肝硬化患者少吃这三类食物,日常生活要做好两件事,养肝护肝随着我们饮食生活的不断提高,我们吃的食物种类越来越多,饮食不断多样化让我们的味蕾得到不断满足的同时,也给我们的身体提出了更高的要求。有很多疾病都是因为我们在平时的时候饮食不规范导致造成糖尿病患者血糖难以控制的3个因素,要想血糖平稳请远离很多人确诊糖尿病时,知道自己是患上了糖尿病,但多多少少对整个病程变化不了解,所以随着糖尿病病程的发展,胰岛功能损害就会变得不可逆。胰岛重要性不言而喻!医学研究表明,当确诊糖尿病时,尿道结石患者哪些食物是要忌口的呢了解尿道结石形成病因的患者,都会对饮食比较重视。因为尿道结石与患者的日常生活习惯是密不可分的,所谓病从口入。哪些食物是要忌口的呢?尿道结石患者更应该注意饮食习惯,以免结石再生。勿逞肾结石专跟这6种人过不去,肾结石患者的饮食肾结石不痛容易使病人误以为结石好了而延误就医的最好时机。在门诊中,有许多病人因为结石阻塞而致使肾脏完全损坏,这些患者通常是误以为肾结石不痛就好了,从而导致病情加重。因此如证实有肾结泌尿系结石是由哪几类结石引起的呢?都有何危害泌尿系结石是困扰很多患者的尿路系统的常见疾病,泌尿系结石就是指泌尿系统所结成的结石。但您知道吗,泌尿系结石是由哪几类结石引起的呢?都有何危害?其实,结石成分多是混合性的,但以一种为81岁医学会长秦岛肺结节0。9以下,常备2种中成药,肺部慢慢健壮对于肺结节患者来讲,需要关注的首先是结节自身的体积大小。小结节的良性几率相对更高,而对于一些大结节则还需要借助穿刺活检的方式进行病理学诊断,来确定有无癌变迹象。结节病灶在0。9cm
鱼香茄子搭配丝瓜汤,凉拌洋葱木耳来开胃,新鲜营养,美味健康现在正是蔬菜成熟的季节,我们可以吃到许多新鲜的应季蔬菜。一定不要错过这个好时机哟!那今天先来做一个非常好吃鱼香茄子,超级下饭!搭配一个凉拌洋葱木耳,爽口开胃!再来一个丝瓜汤,又清热红烧带鱼和洋葱凉拌木耳一起吃,荤素搭配,营养丰富,我们吃美了夏季的鱼儿体内已经积蓄了大量的营养,是最适合吃的,此时的鱼儿肉质紧实。鱼儿体内还含有各种氨基酸,味道十分的鲜美。带鱼中含有非常多的卵磷脂,尤其是小朋友正是大脑发育的时候,要多吃哦!丝瓜油条香脆可口,搭配土豆炒豆角,全素一样可以很好吃天气越来越热,超市的蔬菜不仅种类丰富,而且也越来越新鲜,尤其是当季的蔬菜,丝瓜长豆角等等,看起来一掐就能掐出水的感觉。那今天就来做两道和丝瓜长豆角有关系的菜吧!菜一定要吃新鲜的!那南瓜只是蒸着吃?看看这五种吃法,简单好做,换着花样吃秋天到来,南瓜俏销,说明秋天是个吃南瓜的好季节。南瓜性温味甘,具有补中益气消炎止痛的功能。秋季气候容易干燥,多吃含有丰富维A维生素E的食物,可以增强人体的免疫力,改善一些秋燥的症状什么是所说的空巢青年?空巢青年是由当今社会环境下衍化的一种青年人人群,指的是和父母以及亲人分居,单身并且独自租房生活的年轻人。他们远离故乡,亲人,独自生活,缺乏感情寄托,缺少家庭生活的温暖,独自一人在大健康管理师之营养与食品安全营养学基础营养素(nutrient)为维持机体繁殖生长发育和生存等一切生命活动和过程,需要从外界环境中摄取的物质。营养素分类宏量营养素碳水化合物脂类蛋白质微量营养素碳物质维生素水及包菜培根搭配冬瓜海米汤,营养丰富又均衡,清热解暑又解腻五毒月已经到来,气温开始越来越高,空气也变得越来越潮湿闷热,这样的天气时不时让我们会感觉到身体不舒畅。这个时候我们一定要注意补充营养,补充维生素,还要注意多补充水分注意休息,不要熬营养美味的小吃,再来一杯自制美容茶,这个夏天就它了麻辣烫一类的小吃绝对是大家最喜爱的菜品之一。即便是炎炎夏日,也依旧挡不住我们想吃麻辣烫的心呐!但是天气实在是太热了,今天就做一个和麻辣烫类似的小吃麻辣拌,来代替一下爱吃的麻辣烫吧!黄金蛋炒饭搭配米酒蛋花汤,再来盘凉拌苦菊,营养美味,清热消火端午快到了,天气也越来越热了,吃点儿什么好呢?那就吃个蛋炒饭吧!饭桌上青菜也是必须要有的。夏天了,吃点儿苦吧!那就凉拌苦菊吧!那汤是不是也需要来一个呢?简单一点儿来一个米酒红枣蛋花西红柿山药小炒搭配三丝汤,益脾健胃,营养均衡今年的五月,是炎热又闷热,还时常阴沉沉的。这个时候的我们特别容易感到乏力,提不起精神,食欲也变得很差。这主要是因为我们湿气太重了,又缺乏锻炼。尤其是经常待在空调房里,这样会导致我们一分钟生活常识空调除湿和制冷如何用?原理不复杂,大家初中物理都学过。制冷和除湿的原理都是一样的,都是通过热量交换把室内的热空气变成冷空气。这个过程中室内空气中的水蒸气遇冷会液化,流到室外。所以大家会看到空调外机有一个