开水能提高人体免疫力，多喝水使尿液增多能将病毒排出体外。因此，很多人在感冒后会试图先不吃药，而是通过多喝水来治好感冒。
　　辟谣:多喝水是不能治疗感冒的，但是在传统观念中感冒期间需要多喝水，这是因为感冒期间人体会出现一些头疼、咽痛或浑身酸痛等表现，喝水确实能够缓解感冒的一些症状。普通感冒是一种自限型疾病，无论是否用药，随着时间的推移，一般经过五到七天之后就可以自然缓解。我们每天的饮水量应该在1500mL~2000mL，但是感冒期间如果一味地大量饮水，就会容易水中毒，即造成低钠血症、细胞水肿，这时会出现头痛、无力等表现，所以感冒期间大量饮水并不适合。此外，一些具有基础病变的患者，如心功能或肾功能受损者，多喝水反而会加重心脏、肾脏的负担，更不利于感冒的恢复。

到了45岁，这4个坏习惯尽早改掉，长寿才不会离你太远要促进身体健康的男女性可得纠正不良的习惯，很多人的身体受累，有疾病出现，都是因为存在不良的生活习惯，无形中让身体受到伤害，某些器官功能降低，自身体抗力变得薄弱，疾病容易入侵。因此，患有糜烂性胃炎，哪些水果能吃，哪些不能吃？你知道吗？糜烂性胃炎是生活中常见的胃部疾病，一般是饮食不当引起的。糜烂性胃炎患者除了积极的药物治疗，还需要通过日常饮食调节肠胃功能。生活中许多水果对糜烂性胃炎症状有缓解作用，适合患者经常食用食物一定要煮熟再吃，了解健康从食物开始最近的沙门氏菌的巧克力事件让许多人再次重视起来食品安全性，随着春天的即将结束，炎炎夏日里，许多人变得更加喜欢生吃一些食物，而食品安全更是让人加倍注意起来。图片来源于网络沙门氏菌是一现在肉没有肉味茄子和柿子呢？这不是错觉，是食物营养变少了许多科学研究的大量证据表明，与几十年前种植的相比，今天的许多水果蔬菜和谷物含有更少的蛋白质钙磷铁核黄素和维生素C。如果越来越多的人转向植物性饮食，这将是一个特别突出的问题，因为专家血虚的症状有哪些，血虚应该如何调理？你有这样的经历吗蹲在地上两分钟，然后猛地站起来，眼前瞬间一片黑如果有，那么你大半是血虚啦！很多人认为血虚就是贫血，但实际二者有一定区别，很多轻症血虚者，血液检查时未必是贫血但是，严营养是改善失眠的有效手段，老中医推荐改善失眠的6种食物科学的营养与饮食是改善睡眠质量的有效手段。失眠患者一定要注意食物的选择，日常膳食应以清淡易消化类为主，宜平补，多摄取具有补心安神促进睡眠作用的食物。在以前的文章中，我们介绍过一些改冬天干燥寒冷，少吃白菜萝卜，多吃这5种碱性食物，营养又滋补导语冬天干燥寒冷，少吃白菜萝卜，多吃这5种碱性食物，营养又滋补！大家好，我是小敏，生活中唯有美景和美食不可辜负。冬至过后，开始数九了，意味着寒冷天气就来了。这个时候我们要增加衣物，静脉曲张吃些啥？这些食物可以帮助你改善很多有静脉曲张的朋友都知道，小腿会因为血液循环不顺畅，导致小腿皮肤干燥，出现掉皮屑的迹象，甚至还有轻微的发黑。静脉曲张吃什么呢？1南瓜中有一种特别有用的类胡萝卜素，类胡萝卜素可转化5种食物是肝病的发物，乙肝患者尽量一口都不吃，免得伤肝乙肝是我国诱发肝癌的主要因素之一，大约有8成的肝癌患者都存在乙肝病毒感染的问题，而叠加生活中出现的伤肝行为后，更是会乙肝病情逐渐恶化，诱发肝病进展，威胁健康。4大伤肝行为，最好一个吃咸鱼真的会致癌吗？还有哪些被误解的致癌食物？一次性告诉你网上流传某某食物会致癌，特别是腌制熏制和烤制以及油炸食物等，弄得人心惶惶。不少人喜欢吃咸鱼，能刺激食欲，又能享受食物带来的美味，但担心咸鱼会诱发癌症而不知所措，那吃咸鱼真的会致癌吗心脏不太好，或是缺乏4种营养元素，常吃这些食物或保护心脏健康导语心脏病是危害人类健康的第一杀手。说起心脏病，大家都非常的害怕，这种疾病对身体健康造成严重的影响，发作时得不到急救会危害生命。然而，心脏病早期会有哪些症状？下面让我们一起来了解一