拔火罐吸出来的瘀血，是体内的毒素？告诉你真相，看完涨知识了

　　在我国现阶段，无论男女老少，大家对健康的关注度越来越高了，所以在日常生活当中，大家对健康养生的话题也特别感兴趣。
　　拔火罐作为很多人喜欢的养生方式，有人一直对拔火罐存在一种偏见，认为这是一种没有科学依据的江湖骗术，就跟大街上卖狗皮膏药的一样，但实际上拔火罐是我国中医中的一种非常传统的理疗养生项目，拔火罐具有活血祛瘀，舒筋活血的作用。
　　大多数人进行完拔罐后，都会在拔罐的地方出现明显的瘀血，很多人觉得是毒素排出的表现，瘀血越明显表示有越好的养生作用，事实真的是这样吗？  首先来了解一下，拔火罐的好处
　　1.调和脏腑
　　通过拔火罐能够通过经络和穴位产生的负压作用是身体表面的穴位产生充血和淤血等变化，由于各个穴位和经脉是相连的，从而能够达到一定的缓解脏腑功能的作用。
　　2.缓解痛经
　　拔火罐有活血的作用，而痛经很大程度上是由气血不畅造成的，因此如果在家的时候可以隔几天做一次拔火罐，对身体是非常有好处痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素过高,这样的情况下子宫就会发生收缩，引起不适和疼痛。
　　临床上分原发性痛经和继发性痛经，引发的状况是非常相像的，拨火罐可以使疼痛好转很多的。
　　3.去除体内的湿气
　　拔火罐可以将体内的实体拔出体外，体内如果有湿气，易疲劳，汗多，而且特别喜欢吃冷饮等。所以拔个火罐效果是非常不错的。
　　4.消肿止痛
　　局部皮肤有温热刺激，能使局部的浅层组织发生被动充血，局部血管扩张，促进局部血液循环，加速新陈代谢。局部血液循环的改善，可迅速带走局部堆积的炎性渗出物及致痛物质，从而消除肿胀和疼痛。
　　5.缓解疲惫
　　人体在拔罐的时候受到负压影响，可以将周边的肌肉进行有效牵拉。如果自身的肌肉状态过度紧张，会降低原有的血液循环功能，导致局部出现短暂性的缺血问题。
　　拔罐过程中可以将肌肉有效地适当拉长，提高血液在周边的流动循环能力，促进肌肉的舒张放松，实现一定的舒缓疲惫效果。  拔火罐吸出来的瘀血，是体内的毒素吗？
　　在拔罐的过程中，一些人由于缺乏常识，也会对火罐产生的正常现象表达疑惑。在这些疑惑当中，对拔罐出现的瘀血，也会产生错误的认识，甚至有人认为这是人体的毒素。
　　有的人拔火罐，火罐印子很轻；有的人拔火罐，火罐印子很重。于是，有人说：＂火罐印子越明显，说明毒素和湿气越多。＂
　　中医表示，拔火罐后身上出现的印子，确实代表着身体的健康状况。比如，印子呈黯淡的紫黑色，表示体内有瘀血，可能是经血不畅、心脏供血不足等原因导致的。
　　印子面积比较大，而且呈黑紫色，说明风寒较重，应该驱寒除邪。印子呈紫色，深浅不一，提示气滞血瘀。印子呈鲜艳的红色，表示阴虚、气阴两虚等。
　　当罐内出现了水汽，才说明可能有湿气。如果印子处出现了水泡，说明湿气比较重。如果水泡内有血水，说明热湿毒。
　　所谓的毒素就是体内一些代谢的垃圾和废物，这些物质虽然对身体不利，但是也不会产生毒性，若是完全依靠人体的肝脏，脾脏等器官来代谢，也是可以维持正常功能的。  这几类人不适合拔罐
　　1.身体虚弱者
　　本身身体虚弱者阳气不足，再加上拔罐会使得阳气散发，加重阳气不足，使得身体更加虚弱，非但无法养生保健，反而会让病情加重。
　　2.有出血性疾病或容易出血的人
　　比如血小板减少性紫癜、纤维蛋白原减少性紫癜、肝脏疾病所致的凝血酶原减少性紫癜、应用过多抗凝药物引起的紫癜等。这类人切记不要拔罐，以免加重病情。
　　3.酒足饭饱者
　　血液流向肝脏进行代谢工作，此时拔火罐，气血又被强行引导到拔罐部位，导致心脏不得不多跳几次加速供血，容易出现眩晕、恶心等各种不适。
　　4.孕妇、女性月经期
　　尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理，如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部，会引起月经过多。
　　拔火罐的注意事项有哪些
　　1.不能着凉
　　在拔火罐以后，局部部位一定不能受凉，而且不能被风吹到。如果是颈部拔火罐，那么一定要穿立领的衣服，而且要尽量少吹空调，在平时要注意防寒保暖，如果被风吹到就会影响拔火罐的效果。
　　2.不能立即洗澡
　　拔火罐刚结束时一定记住不能洗澡，需要等到6小时后方可再次洗澡。这是因为拔火罐后局部皮肤的毛孔已扩张，立即洗澡会导致湿气进入体内，不利于 拔火罐疗效的巩固。
　　3.拔罐时间不宜过长
　　具体的时间根据患者耐受程度，和自身情况和治疗需求选择，进行合理的拔罐，防止时间过长导致皮肤受损，而且在拔罐的时候要注意保暖，因为拔罐时身体毛孔处于扩张状态，所以要避免寒气乘虚而入。  延伸阅读——拔火罐包治百病？
　　中医：错了，大错特错！
　　科学研究证明拔罐的确可以治疗多种疾病，比如：哮喘、带状疱疹、颈肩腰腿痛、感冒等，以及现在比较流行的拔罐能抗皱美容、减肥等，但是要说包治百病肯定是夸大了疗效。有病治病，一定要针对症状找到好的疗法。
　　对于疼痛类疾病，拔火罐前应首先弄清楚引发疼痛的病因。如果疼痛是由于慢性病或肌肉紧张引起的，如腰肌劳损等，这种情况下拔火罐也无济于事。
　　结语：
　　拔罐虽好，却也不能随便拔，有许多事项需要注意。应该避免在拔罐后立即洗澡，容易导致湿寒之气再次入体，同时时间也不能太长，长时间的拔罐会加重肌肤的损伤，造成不必要的身体负面影响。