随着物质生活水平的提高，人们对于养生需求越来越迫切，养生方式和方法更是门类繁多，加上电视、报纸、各种自媒体的推波助澜，养生类节目、书籍非常多，各类名方验方层出不穷。
　　但很多人基于对中医药的信任，选择中医药养生，但由于中医药知识的匮乏，存在诸多误区。  中医将人分为9种体质
　　体质是在先天基础上，通过后天的精气血津神的濡养所形成的一种身体的稳定状态，每个人的体质都是不同的，中医将人大致分为4种体质，分别是阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、气郁、血瘀、特禀、平和体质。
　　不同体质的人身体条件不同，因此养生的方法也有所不同。  养生也有禁忌？老中医：9种体质不同的养生方法，建议收藏
　　提醒大家：
　　虽说中医大体分了9大类型体质，但很多人并非单一体质，往往表现出2种体质的特点，例如气虚质常常伴有其他特征，气阴两虚、气虚血瘀、气虚痰湿的体质都是比较常见的。
　　如果症状并没有十分明显，建议可以到医院做专业的体质辨识，才能找到更适合自己的养生方式。
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越吃越不健康的4种坏习惯，很多人每天都在做吃是一个不会过时的话题，也是一门深奥的学问。在吃这门深奥的学问里，很多人都有自己独特的习惯，说起来也都是头头是道，但是很多人有一些习惯是非常不健康的，对身体不但没帮助，反而有很多坏早起3个好习惯，每天3分钟，健康生活不费力现在生活条件越来越好了，大家也都越来越注重养生。这说明大家对自己的健康越来越关注了，这是一件非常好的事情，但有些人也觉得养生是一件非常麻烦的事情。其实不然，在养成一些好习惯之后，养宝宝的几个坏习惯，会让宝宝越长越丑，有的话快改掉宝宝的健康是爸妈的头等大事，但除此之外，哪位爸爸妈妈不想让自己的宝宝长得漂漂亮亮的呢但是好多宝宝小时候也会有一些坏习惯，如果不及时纠正，会影响颜值的哦！今天小雅就来给大家说说，宝宝良好的口腔护理习惯，到底是个什么意思？前段时间去医院洗牙的时候心血来潮照了个X光，结果被医生告知我有一颗蛀牙，其实就是当时在小诊所补牙没补好，然后牙齿里面旧病复发，预计得对此做根管治疗。秉着向牙疼低头的虔诚心理，最终我因为嘴歪当了一辈子反派丨哪些坏习惯会造成孩子嘴歪试想一下，一个乖巧可爱的孩子，不张嘴说话的时候大家都夸这孩子真漂亮，一开口说话就变成了歪歪嘴就算是漂亮的女孩子，也抵挡不住嘴歪带来的形象破坏国家一级演员杜旭东因为嘴歪在剧中饰演的角24岁女孩熬夜中风，坏习惯带来的伤害远超你想象身边的许多人，仿佛都中了熬夜的魔咒，正所谓熬夜一时爽，一直熬夜一直爽。正因为熬夜所带来的危害不会立马出现，才让很多人无视它的伤害。近日，深圳卫视的一档节目则引起了人们的关注，24岁女生为什么喜欢穿黑丝袜？1防寒保暖。穿丝袜可以防寒保暖，丝袜有厚有薄，不同的季节穿不同的厚度的袜子，既能露出自己的美腿，又可以保暖，一举两得。2为了漂亮。女人穿上黑丝袜非常的好看。丝袜有各种各样颜色，唯独你的人生有PlanB吗？最近看到一篇很火的的文章，题目叫做人生到底应不应该有PlanB。我们在很多电影或电视剧中可以看到，每当男女主角陷入绝境时，编剧总会赋予角色绝处逢生的设定，不慌不忙，临危不乱，用另一孩子吃手到底要不要管？几乎99的宝宝，都有过吃手的习惯。其实也不难理解，小宝宝不会走路，不会说话，甚至视力还没发育完全，面对这么无聊的生活，唯一能做的事，就是吃手。关于宝宝频繁吃手的问题，是每一个妈妈带为了帮助孩子矫治牙齿，我完成了一本正畸武林秘籍为悼念利迪策惨案和全世界所有在战争中死难的儿童，保障儿童权利，1949年11月国际民主妇女联合会设立了国际儿童节。如今健康成长于和平年代的孩子们，就是保障儿童权利的见证。我还记得去用选老公的态度，给孩子选一套口腔护理产品有人说结婚不像谈恋爱，也不像在市场里挑青菜和萝卜，随便挑一棵就能带回家。结婚意味着女人一辈子的幸福，是一件需要万分谨慎的事情。相信结过婚的仙女们一定都会赞同这一观点。男人值不值得嫁