喝水后一直小便的人，与半天不去厕所的人，谁更健康？早知早好

　　水是生命之源！为了维持人体机能的正常运转，我们每天消耗大量的水。当这些水进入人体后，会经过肾脏的新陈代谢和分解，最终形成排尿行为。
　　但是在生活中， 有些人经常在喝水 之 后 频繁 上厕所。还有一种人 在生活中也经常喝水，但就是 很少上厕所。 造成这个现象的原因究竟是什么呢？到底哪种现象更健康呢？读完这篇文章你就会找到答案了。
　　喝完水后，间隔多久上厕所比较合适？
　　其实，由于 每个人的体质 的不同 ，所以喝水后排尿的频率和时间也不一样。饮 水量和膀胱中储存的尿液量会影响 到我们 排尿 的 时间， 并且由于我们的 身体一直在循环和代谢。 一般来说， 喝一杯大约 200毫升的水 ，正常来说 大约半小时后 就 会产生尿液。当然，如果你在短 时间内喝了大量的水，而身体并不需要这些水，那么你通常会在20分钟后想上厕所。如果你只在明显口渴的时候喝水，并且少喝水， 这时排尿的感觉 可能需要一个多小时。
　　排尿间隔的时间没有固定， 这些因素都会影响
　　1、  括约肌功能的影响
　　膀胱的主要功能是储存尿液。人体中有一个器官叫括约肌，我相信 很多人都 不了解它。括约肌用于控制膀胱的松弛功能。当括约肌松弛时，膀胱的储存能力 就会 较差，因此无法储存过多的尿液，导致排便次数增加。 而 当括约肌紧绷时，膀胱具有较大的储存容量，饮水 之 后代谢时间较长，因此，上厕所次数减少。
　　2、  饮水量 的 增加
　　很多人经常上厕所的原因可能是因为喝了太多的水，或者吃了太多含水量的食物， 这时由于我们摄入的水分多了，自然就会产生了更多的尿液，因此，我们的排尿次数就会增多，这种情况下的排尿次数增加，不会对身体造成很大的影响。
　　3、  身体循环快
　　人体饮水后，水会进入人体 消化吸收系统 ， 而后 逐渐进入血液 当中 。当它传播到身体的其他器官时，身体 就 可以正常运作。无论是桶装水还是自来水，都能解渴 ，也 没有对身体有害的物质。 而除了运作我们身体的正常活动之外， 多余的水 分 会直接进入人们的膀胱。如果循环 比较 快， 就 会直接刺激膀胱 ，使我们产生尿意 。
　　4、  心理原因
　　有些人，无论是在工作中还是在学习中，当他们看到其他人上厕所时 ，有时也会产生想去的感觉 。当他们听到流水声或口哨声时， 也会出现尿意 。这是由自己的心理 原因 引起的，医学上称之为精神性尿频。
　　但是，如果在生活中过于频繁的上厕所，也需要警惕起来，或许某些疾并已经找上了你。 这2类疾病也会导致尿频的现象出现，要小心
　　1、  前列腺增生
　　中老年人常熟悉良性前列腺增生 也有频繁排尿 的症状 。 良性的前列腺增生有两种会让人平凡排尿的原因，一类 属于 膀胱刺激症状，生活在尿频中； 而 另一类 则 是 由于 前列腺增大， 阻塞尿路，导致排尿困难、尿潴留和无休止的排尿。在这种情况下， 就需要警惕起来了，最好去正规的医院检查一下 。
　　2、  肾脏病变
　　当肾脏出现某种异常时，也会影响排尿次数。如果在肾功能变差时发生某些肾脏炎症， 还 会 影响肾小球的过滤效果，使水在没有过滤的情况下流入膀胱，从而增加膀胱中的尿量，增加膀胱充盈量，并导致频繁上厕所，肾功能问题引起的频繁上厕所应引起高度重视，并及时到医院检查，以免加重病情。