得了肾病,要逃过尿毒症这一劫,做好这3件事至关重要,别忽视
肾脏病发展到尿毒症的几率远没有大家想的那么高,尿毒症患者的比例仅占所有慢性肾病患者的1%-2%。但仍然有不少患者每天忧心忡忡,担心尿毒症"盯上"自己。
导致病情加重,肾功能进展的因素有很多,但如果肾友能够提前预防或阻止一些"坏的影响"的因素的发生,或许尿毒症就不会找上你。
3方面的因素对病情发展的影响至关重要,看你做到了几点?
养成良好习惯,丢掉不良生活方式
要说坏习惯容易形成,养成良好的生活习惯却不是那么简单。但如果有些习惯已经严重影响身体健康,且不利于病情恢复,肾友就必须要戒掉。
比如熬夜、吸烟、喝酒、不运动、脾气急躁、饮食重口味等等,这些不良习惯都对病情治疗十分不利,因此必须改掉。有些肾友应该深有体会,过年过节聚会较多,饮食上稍一不注意,吃得咸点,血压就升上来了,蛋白也又出来了。
有些患者自制力差,可能一时做不到,但只要肯努力地去改变,就会有不错的收获,要避免肾功能的进展,就必须付出更多。
严格按医嘱用药,不擅自换药、停药
目前治疗肾病引起的蛋白尿、高血压等指标,药物发挥的作用是比较大的。大家熟知的比如治疗蛋白尿的激素类药物,对于激素敏感的肾友治疗一段时间后效果较明显。但有些患者并不是那么敏感,效果不明显,看别人用哪个药好就擅自换药,反而不利于病情的控制。
有些患者因为激素副作用大,甚至自私停药,更是治疗大忌。
同时具有降蛋白和血压作用的药物有两类,普利类和沙坦类药物,还能保护肾功能,这两类药物可以各自发挥作用,但切记不要一起吃。
要记住一个原则,适合别人的不是最好的,适合自己的才是最好的。
按时复诊,是病情治疗的保障
慢性肾脏病在中后期是难以治愈的,且易复发,因此肾友应该定期进行复查,以便及时了解病情的发展情况,及时出现复发的情况,也能及时止损,避免肾功能的进展。
因此肾友们最好每半年做一次全面检查,主要是了解肾功能的情况,重点监测指标爆款肾小球滤过率、内生肌酐清除率,还有24小时蛋白尿水平的变化。
除此之外,肾友们每天定时在家要进行的监测的重点指标就是高血压。血压也是影响肾功能进展的重要因素,血压过高会加速肾脏的损害,肾组织的纤维化、硬化。
肾友们应该对自己的病情负责,而不是抱着"多一事不如少一事"的态度,不要拿自己的病不当回事。
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